Zimą warto ćwiczyć na świeżym powietrzu
Wiele osób rezygnuje zimą z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu w obawie przed przeziębieniem. Jeśli jednak zdecyduje się na ćwiczenia w chłodniejsze dni,...
Pijesz? To przynajmniej ćwicz!
Ćwiczenia fizyczne mogą chronić mózgi alkoholików od uszkodzeń spowodowanych działaniem alkoholu - twierdzi Hollis Karoly, doktorant z University of Colorado.
Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....
Tych witamin i suplementów nie bierz rano! Oto lista stworzona przez specjalistów
Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...
Twarz kortyzolowa - tak ją rozpoznać. Oto widoczne objawy wysokiego kortyzolu
Twarz kortyzolowa to jeden z widocznych objawów wysokiego poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu w organizmie. Kortyzolowa twarz jest przede wszystkim...
Piwo na start. Młodzi Polacy coraz częściej sięgają po alkohol
Mimo wysiłków w zakresie profilaktyki i edukacji, picie alkoholu przez nieletnich w Polsce wciąż stanowi poważny problem. Potwierdzają to wyniki opublikowanego...
Mrożenie chleba jest zdrowe? Zaskakujące wyniki - tak najlepiej przechowywać pieczywo
Czy można mrozić chleb? A może lepiej trzymać pieczywo w chlebaku albo w lodówce? Sprawie przyjrzeli się eksperci a odpowiedź może zaskoczyć - tak przechowywany...
O tej porze lepiej nie pić kawy. To najgorszy czas - ostrzegają dietetycy
Kiedy najlepiej pić kawę? Kawa dobroczynnie wpływa na zdrowie, ma wiele zalet i liczne właściwości lecznicze. Picie kawy między innymi zmniejsza ryzyko raka...
Co dobrze wypić przed snem? Te napoje pomagają zasnąć, warto je pić na noc
Co warto wypić przed snem? Jakie napoje są najlepsze na noc? Eksperci wymieniają kilka opcji, które pomagają zasnąć i mogą poprawić jakość snu. Sprawdź, co pić...
To się dzieje z organizmem, gdy schudniesz 5 kg. Te zmiany mogą zaskoczyć
Co się dzieje z organizmem po utracie 5 kilogramów? Zdaniem dietetyków, zdrowa i prawidłowa utrata wagi to około 1 kg tygodniowo - w ten sposób można schudnąć...
Tężyczka - oto objawy i przyczyny tej choroby. Tak rozpoznać tężyczkę utajoną i jawną
Tężyczka to poważna choroba, którą najczęściej wykrywa się przypadkowo. Często mylona jest z chorobami kardiologicznymi lub nerwicą, ponieważ jej objawy to...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
Rząd się wytężył w walce z alkoholizmem: cena jabola wzrosła o 25 groszy
Tak mało dziś dobrych wiadomości, więc warto dzielić się tymi, nielicznymi, które jeszcze pozostały. Na przykład wiadomością o podwyżce renty, a ściślej tzw....
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
OECD bije na alarm. Czy Polska wprowadzi obostrzenia w reklamie alkoholu?
Najnowszy raport OECD alarmuje o wysokim spożyciu alkoholu w Polsce i postuluje wprowadzenie surowszych regulacji w zakresie reklamy alkoholu oraz jego...
Wielki problem polskich mężczyzn: co z tym "hormonem męskości"?
Testosteron, zwany "hormonem męskości" to jeden z najważniejszych składników zdrowia fizycznego i psychicznego mężczyzn. Tym groźniej brzmią doniesienia o...
Po prywatnym gruncie można jeździć pod wpływem alkoholu? RPO chce kasacji wyroku
Sąd Najwyższy będzie musiał rozważyć, czy kierowca prowadzący auto na terenie własnej posesji powinien zostać ukarany. Rzecznik praw obywatelskich zaskarżył...
Noworoczne postanowienie: nie piję. Koszty alkoholizmu w regionie są zatrważające
Picie alkoholu skutkuje nie tylko porannym bólem głowy. Powoduje on około 200 chorób, niszczy życie rodzinne i pochłania ogromne wydatki. Wartość alkoholu...
Takie choroby może powodować spożywanie alkoholu. Wielu z nich się nie spodziewasz
Choroby spowodowane spożywaniem alkoholu teoretycznie znamy wszyscy. Niestety, jest ich znacznie więcej niż się wydaje. Niektóre mogą całkowicie zaskakiwać.
Te metody pozwolą ci uniknąć kaca po imprezie. Oto najlepsze sposoby na kaca
Nie istnieje magiczny sposób, aby obniżyć poziom alkoholu we krwi po imprezie. Są jednak metody, które pozwolą ci skutecznie złagodzić skutki alkoholowej...
Sposoby na kaca. Jak zapobiec "chorobie dnia następnego"?
Chcąc nie chcąc kac jest dość bolesnym następstwem rzeczy całkiem przyjemnej, a więc konsumpcji alkoholu. Dobrze wiemy, że stan organizmu dzień po głębszym...
Niepokoje po aferze z alko-tubkami. Alkohol w przetworach to nie zawsze przestępstwo
- Dostałam od córki przecier z malin i okazało się, że zawiera spirytus. Czy to legalne? - pyta Czytelniczka ze Świecia. - Zastosowanie alkoholu jest szerokie i...
