Depresja jest 2. najczęściej występującą chorobą na świecie. Jak i gdzie ją leczyć?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, w 2020 roku depresja była drugą najczęściej występującą chorobą na świecie. Specjaliści szacują, że do 2030 roku –...
PLUS
Radość, lęk, frustracja. Emocje podczas ciąży i po porodzie
Po porodzie kobieta nie przestaje być sobą. Jest matką, ale też samodzielną jednostką, która ma własne potrzeby i plany. Niemożność ich realizowania szybko...
Test na depresję w ciąży. Dla kogo będzie obowiązkowy?
Szacuje się, że ok 20 procent kobiet doświadcza depresji poporodowej. W ciąży choruje na nią ok. 10 procent kobiet. Dane te mogą być mocno zaniżone, ponieważ...
Nowe standardy opieki okołoporodowej. Co się zmieni?
Wczoraj Ministerstwo Zdrowia ogłosiło nowe standardy opieki okołoporodowej, które zaczną obowiązywać 1 stycznia 2019 roku. Co zmienią nowe przepisy? Na co mogę...
Temat tabu - depresja w ciąży. Jak sobie z nią poradzić?
Ciąża postrzegana jest jako jeden z najpiękniejszych okresów życia kobiety, dlatego trudno sobie wyobrazić, aby mogła jej towarzyszyć depresja. Pojawia się ona...
Test na depresję poporodową w standardach opieki okołoporodowej
Według szacunków, na depresję poporodową cierpi od 13 do 30 procent Polek. Ile dokładnie? Nie wiadomo, bo jeszcze do niedawna nikt się tym problemem nie...
Czego potrzebuje mama po urodzeniu dziecka?
Jedną z podstawowych potrzeb młodej mamy jest potrzeba wysypiania się, ale wiele kobiet po urodzeniu dziecka potrzebuje też wsparcia psychicznego.
Depresja poporodowa
Jest szczególnym przypadkiem depresji. Niedługo po porodzie pojawia się uczucie smutku i rozpaczy. Młoda matka czuje się przytłoczona nowymi obowiązkami i...
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
Ile przytyć podczas ciąży? Podano nowe zalecenia ekspertów
Ile powinno się przytyć w ciąży? To pytanie zyskało nową odpowiedź dzięki ekspertom szwedzkim. Na podstawie analiz stwierdzili oni, że dotychczasowe zalecenia...
"Dzieci boją się mówić o emocjach". Pod Grudziądzem debatowano o zdrowiu psychicznym
- Świat jest najbardziej przyjazny wtedy gdy dzieci, które doświadczają różnych trudności otrzymują wsparcie - Monika Horna - Cieślak, Rzeczniczka Praw Dziecka...
Tyle kilogramów można przytyć w ciągu dnia! Oto częste przyczyny wahania wagi
Dlaczego zdarza się, że wieczorem ważymy więcej niż rano? Wahania wagi, czyli zmiany w dobowej masie ciała to bardzo częste zjawisko. Różnica wagi rano i...
Pandemia depresji na Kujawach i Pomorzu. Tak chorują, że nie mogą pracować!
Coraz częściej przyczyną nieobecności w pracy, m.in. na Kujawach i Pomorzu, są zaburzenia psychiczne. Eksperci mówią nawet o zjawisku pandemii chorób...
Dodaj łyżeczkę do kawy, a zrobisz jej najzdrowszą wersję. To dopalacz dla mózgu
Kawa jest smaczna i zdrowa, ale wiele dodatków psuje jej korzystne właściwości. Chcesz zrobić najzdrowszą wersję swojego ulubionego napoju? Dodaj do niej tę...
Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten darmowy „lek” masz w zasięgu ręki
To nie seks ani żadne zioła, które możesz nazbierać w lesie. Ten „lek” masz pod ręką zawsze i możesz go wykorzystać wszędzie, oczywiście za obopólną zgodą....
Tak stres wpływa na wagę. Przez to można utyć
Stres może wpływać na apetyt, a przez to na masę ciała w różny sposób. Pobudzenie apetytu i nadmierne jedzenie to jedna ze strategii radzenia sobie ze stresem -...
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....
Chorował na nią Wojciech Młynarski. Ta podstępna choroba nie omija gwiazd
Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie, które charakteryzuje się zmianami nastroju od manii do depresji, od poczucia ogromu szczęścia i kreatywności do...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Magnolia łagodzi alergię i ułatwia zasypianie. Z kwiatów zrobisz cenną nalewkę
Piękne kwiaty magnolii mają równie uroczy zapach, a ponadto cenne właściwości lecznicze. Wykorzystaj je do przygotowania nalewki, która łagodzi objawy alergii i...