Asia Jóźwik schodzi z bieżni. Ale… to nie koniec przygody ze sportem
Brązowa medalistka mistrzostw Europy, halowa wicemistrzyni Europy i piąta zawodniczka Igrzysk XXXI Olimpiady w Rio de Janeiro w biegu na dystansie 800 metrów...
Laminacja brwi w domu – czy warto? Najlepsze zestawy DIY do stylizacji brwi
Laminacja brwi to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych ostatnich lat. Nic dziwnego, bo pozwala uzyskać naturalnie uniesione, uporządkowane i...
Serum z witaminą C – dlaczego warto je stosować i które wybrać?
Witamina C to prawdziwy hit codziennej pielęgnacji. Ten niezwykle skuteczny składnik nie tylko rozjaśnia skórę i nadaje jej zdrowy blask, ale także działa...
Memoriał Ireny Szewińskiej w Bydgoszczy - królowe bieżni na liście startowej
Znamy kolejne nazwiska uczestników memoriału Ireny Szewińskiej. Zawody odbędą się już 30 maja.
Memoriał Ireny Szewińskiej w Bydgoszczy. Znamy pierwsze nazwiska z listy startowej
7. Memoriał Ireny Szewińskiej odbędzie się już 30 maja na stadionie Zawiszy w Bydgoszczy. Organizatorzy odkrywają pierwsze karty.
Modne fryzury dla kobiet po 50. roku życia. Te krótkie uczesania dla pań to hit
Odpowiednio dobrana fryzura może zdziałać cuda - wyszczupli i odmłodzi twarz, sprawi, że optycznie włosów będzie więcej. Warto dopasować uczesanie do kształtu...
Błędy popełniane są podczas suszenia włosów. Przez to włosy się puszą i niszczą
Codzienna pielęgnacja czy stylizacja włosów ma duży wpływ na ich ogólny wygląd, kondycję oraz zdrowie. Suszenie włosów to bardzo prosta czynność. Okazuje się...
Przez te kolory szminek zęby wyglądają na żółte! One mogą uwydatnić żółte zęby
Właściwa szminka może sprawić, że zęby będą wydawały się bielsze, ale jej niewłaściwy odcień może uwydatnić żółty kolor zębów. Zobacz w naszej galerii odcienie...
Zatroszcz się o skórę głowy z nowością od Yves Rocher
Trendy w świecie fryzjerskim zmieniają się co sezon, a trendy w social mediach z dnia na dzień. Jednak bez względu na to, jaki kolor włosów jest teraz modny,...
Włosy jak marzenie. Z Anwen to możliwe!
Wiosną wszystko budzi się do życia, a wraz z jej początkiem chcemy wyglądać jak najlepiej. To wprost doskonały czas na metamorfozę włosów! Z puszących się,...
Kosztuje 2 zł, a zęby szybko robią się białe. Oto domowy sposób na białe zęby
Wiele osób marzy by poprawić odcień swoich zębów. Białe zęby uważane są za duży atrybut - dodają atrakcyjności i pewności siebie. Istnieje kilka metod...
Przygotowania do HMŚ Kujawy Pomorze 2026 w lekkiej atletyce rozpoczęte
Rozpoczynamy odliczanie do najważniejszej halowej imprezy lekkoatletycznej na świecie! W przyszłym roku w Kujawsko-Pomorskiem będziemy gościć najlepszych...
Rok do lekkoatletycznych mistrzostw świata. Do Torunia dotarła flaga z Chin!
Za rok Arena Toruń będzie gospodarzem Halowych Mistrzostw Świata. Delegacja z regionu oglądała mistrzostwa w Chinach i przywiozła do Torunia oficjalną flagę...
W maju rusza kolejna edycja Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich
Szesnaście zawodów regionalnych, tysiące uczestników i wielki finał jesienią w Białymstoku – czas na czwartą edycję Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich. –...
Trwa jedenasty sezon Lekkoatletyki dla Każdego!
Z nowymi wyzwaniami i sprawdzonymi rozwiązaniami wszedł w jedenasty rok działalności sztandarowy program młodzieżowy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, czyli...
Uroda i wysportowane ciała. Oto najpiękniejsze lekkoatletki Halowych MŚ
Halowe Mistrzostwa Świata 2025 w lekkoatletyce odbędą się w dniach 21-23 marca 2025 r. w Nankinie. W chińskim ośrodku wystąpi ponad 250 zawodniczek z całego...
Te zapachy kobiety lubią najbardziej. Oto lista męskich zapachów, które przyciągają
Czy jest jakaś dama, z którą chciałbyś się zapytać, ale nie wiesz, jak zwrócić jej uwagę? Które zapachy najbardziej przyciągają kobiety? Mężczyzna, który dobrze...
One powalczą w Halowych ME 2025. Poznaj piękne polskie lekkoatletki
Halowe Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce zaplanowano na 6-9 marca 2025 roku w Apeldoorn. W składzie reprezentacji Polski na zawody w Holandii znalazło się 29...
HME w Apeldoorn. Sieradzki z rekordem życia, Matuszewicz odpadła w eliminacjach
Anna Matuszewicz (MKL Toruń) i Patryk Sieradzki (CWZS Zawisza Bydgoszcz SL) to jedyni lekkoatleci z naszego regionu, którzy startują w halowych mistrzostwach...
Od 30 lat nikt w Polsce nie skakał tak daleko jak Anna Matuszewicz z Torunia!
Nikt w Polsce od 30 lat nie skakał w hali tak daleko jak Anna Matuszewicz. Torunianka - na co dzień studentka prawa na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika -...
W Toruniu rozdano medale lekkoatletycznych mistrzostw Polski - zdjęcia
470 zawodników z ponad 100 klubów walczyło w Arenie Toruń w 69. edycji lekkoatletycznych halowych mistrzostw Polski.
Zdyskwalifikowany za wybryki seksualne trener-skandalista w sztabie Adrianny Sułek
Kontrowersyjny Toni Minichiello chce poprowadzić do sukcesów bydgoską wieloboistkę Adriannę Sułek. "Jego zachowania miały poważne konsekwencje dla zdrowia...
