Kamila szczawińska

W kolejnym odcinku "Kosmetyczki gwiazd" Agnieszka Jastrzębska rozmawiała z Kamilą Szczawińską. Modelka zdradziła, że nie przepada za mocnym makijażem. Czemu...

Kamila Szczawińska jest jedną z najbardziej rozchwytywanych polskich modelek. Niewiele osób jednak wie, że 29-latka jest mamą dwójki dzieci. W "Pytaniu na...

Nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim da się trenować prawie wszędzie. Mimo to zachęcamy do wybrania szlaków, które polecają inni mieszkańcy. We współpracy z...

W woj. kujawsko-pomorskim jest mnóstwo ciekawych tras spacerowych. Przygotowaliśmy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić bliskich i wspólnie poznawać uroki...

Aktywność fizyczna to niezbędny element zdrowego trybu życia. Sport pozwala zachować sprawne i smukłe ciało, wpływa na poprawę krążenia i wydolność organizmu, a...

Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

Pytanie, jak schudnąć z brzucha to jedno najczęściej zadawanych pytań i nie tylko w okresie letnim. Otyłość brzuszna to problem, który dotyka kobiet i mężczyzn....

Jakie ćwiczenia warto robić rano? Jakie są najlepsze ćwiczenia poranne? Czy można ćwiczyć rano bez śniadania? Zdaniem trenerów i ekspertów poranny trening...

Doskonalenie umiejętności organizacji, obiegu informacji, analizy sytuacji i współdziałania służb w zakresie prowadzenia działań w sytuacji kryzysowej to główne...

Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...

Ostatnie dni nie są udane dla naszego najlepszego tyczkarza Piotra Liska. W zakończonych właśnie lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Budapeszcie, uplasował...

Funkcjonariusze mieli za zadanie zatrzymać osobę związaną z atakiem terrorystycznym. Podczas ćwiczeń sprawdzono gotowość Policji w sytuacji zagrożenia...

Na środę, 19 kwietnia, zaplanowano wielkie ćwiczenia antyterrorystyczne na terenie ośmiu województw. Mogą wystąpić utrudnienia w ruchu. Ćwiczenia mogą odbyć się...

Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...

W czwartek białoruskie oddziały wojskowe rozpoczęły ćwiczenia w pobliżu polskiej granicy. Weźmie w nich udział 7500 żołnierzy, 260 pojazdów opancerzonych i 30...

Centrum Prewencji Terrorystycznej ABW z Biurem Badań Kryminalistycznych ABW oraz ekspertami Wojskowego Instytutu Technicznego Uzbrojenia zorganizowało ćwiczenia...

Ewa Chodakowska poinformowała w mediach społecznościowych, że ze względu stan zdrowia musiała przerwać swój pobyt w Grecji i pilnie wrócić do Polski. Zdradziła,...

Białorusini i Białorusinki z graniczącego z Ukrainą obwodu homelskiego masowo otrzymują wezwania do wojska. Jak informuje portal Zerkalo.io, do jego redakcji...

W dniach 29-30 czerwca odbywają się w Toruniu Krajowe Ćwiczenia Ratownicze Centralnego Odwodu Operacyjnego KSRG pk. "Elektrociepłownia 2022".

Oszałamiająca dawna golfistka, a obecnie instruktorka golfa została uznana za najseksowniejszą kobietę na świecie. Paige Spiranac otrzymała wysoki status dzięki...

Kasia Oleśkiewicz Szuba imponuje sylwetką i sukcesami w bikini fitness. Jak mieszka i życia na co dzień utalentowana sportsmenka? Zobaczcie zdjęcia jej...