Koperek

Koperek często gości na naszych stołach. To popularny dodatek do wielu dań: zup, sałatek, sosów, mięs. Któż nie zna młodych ziemniaczków z koperkiem? Koperek...

Koperek to młode pędy kopru ogrodowego. Ta roślina jest łatwa w uprawie – urośnie zarówno w ogrodzie, jak i doniczce na balkonie. Świeży koperek można mieć...

Sięgamy do zamrażarki po lody, a tam… koperek. Choć mrożony warto mieć pod ręką, lepiej wyhodować świeży, zwłaszcza że druga połowa kwietnia to idealny czas na...

Koperek to prawdziwa bomba witaminowa. Koperek często gości na naszych stołach, głównie jako dodatek do zup, sałatek, sosów, mięs. Któż nie lubi młodych...

Piękny, gęsty trawnik to marzenie wielu właścicieli działek i ogródków. Trawnik nie tylko zdobi otoczenie i daje przyjemną przestrzeń do wypoczynku. Trawnik...

Warzywa i owoce skażone pestycydami - amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie ujawniła tzw. "Brudną Dwunastkę",...

Zamiokulkas zamiolistny znany jest również jako "żelazna roślina". Ten atrakcyjny kwiat to popularny wybór wśród miłośników zieleni domowej. Jego atrakcyjny...

Winogrona to owoce nie tylko pyszne, ale i pełne wartości odżywczych. Te wyhodowane we własnym ogrodzie mają intensywniejszy smak i aromat niż sklepowe...

Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...

Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...

Trzustka jest częścią układu pokarmowego i pełni bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała. Trzustka odpowiada za utrzymanie...

Róże to jedne z najpiękniejszych i najbardziej eleganckich kwiatów ogrodowych. Ich różnorodność barw, kształtów i zapachów sprawia, że od wieków zachwycają...

Apetyt na słodycze można zaspokoić, sięgając po produkty, które wspomagają trawienie i biorą udział w procesach przemiany materii. Ochota na słodkie ma różne...

Wiosenne kwiaty, jak tulipany, narcyzy, żonkile, hiacynty kwitną przez kilka tygodni. Termin ich kwitnienia zależy od gatunku, odmiany oraz pogody. Ale...

Ozempic i inne leki zwalczające otyłość oraz nadwagę pojawiają się na rynku, zdobywając coraz większą popularność. Dietetycy zauważają, że istnieją także...

Brak apetytu z rana może mieć różne przyczyny a także wskazywać na poważne choroby. Dietetycy i lekarze podkreślają, że pierwszy posiłek najlepiej spożyć zaraz...

Wiosna w ogrodzie – czas na przycinanie! W kwietniu zadbaj o zdrowie roślin, przycinając drzewa i krzewy, ale pamiętaj, które lepiej zostawić w spokoju....

Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...

Hortensje zachwycają swoimi kwiatami, więc zyskują na popularności. By zdobiły ogród lub balkon, trzeba jednak stworzyć im odpowiednie warunki. Zobacz co...

Róże, z ich aksamitnymi płatkami i charakterystycznym zapachem, są jednymi z najpopularniejszych kwiatów w ogrodach i na parapetach. Przy uprawie róż łatwo...

Parkinson to przewlekłe degeneracyjne schorzenie o podłożu neurologicznym. Rozwija się wraz z zanikiem komórek nerwowych w mózgu, produkujących dopaminę. Choć...