Odpoczynek

Kolor ścian w sypialni ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Umiejętnie dobrana barwa pozwala się wyciszyć, zregenerować i gwarantuje dobre samopoczucie....

Ferie zimowe kojarzą się z wypoczynkiem od nauki czy pracy, ale to także dobra okazja do nabycia nowych umiejętności i poznania nowych miejsc. Gdzie je spędzić,...

Workation, czyli praca zdalna podczas wyjazdu, cieszy się coraz większą popularnością. Jednak możliwość wykonywania swoich obowiązków z praktycznie dowolnego...

Jesteśmy tak zakręceni, że często nie mamy już czasu ani załadować, ani rozładować tej przysłowiowej taczki i biegniemy z nią bez sensu. Wiemy o tym, ale nie...

Racjonalny odpoczynek pozwala na regenerację organizmu i nabranie sił do pracy - przekonują eksperci. Ma ogromne znaczenie dla zachowania dobrego samopoczucia...

Od dziecka jesteśmy uczeni, że praca jest wartościowa, zaś lenistwo jest cechą niepożądaną i należy ją w sobie zwalczać. Mało który pracodawca lubi leniuchów,...

Prawie dwie trzecie Polaków letni urlop spędza aktywnie - przede wszystkim zwiedzając, poznając nowe miejsce oraz uprawiając sport. Wakacje na leżaku wybiera 28...

Atrakcyjna cena przyciąga zimą nad Bałtyk coraz więcej turystów, którzy zamiast tradycyjnie w góry pojechali nad polskie morze. Z szacunków VacationClub wynika,...

- Marzenie senne jest nawiązaniem do życia na jawie. Smutne życie przekłada się na smutne sny - mówi Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra, specjalizujący się w...

- Chcemy pokazać naturę i krajobraz, spokój polskiej wsi, ofertę kulinarną i polski smak. Stąd też pomysł na markę „Odpoczywaj na wsi” - podkreśla wiceminister...

Łęczyca to jedno z najstarszych królewskich miast w Polsce. Prawa miejskie uzyskała w drugiej połowie XIII wieku. - Miasto słynie z dużej ilości zabytków, które...

Jak spać, żeby się wyspać?

Kołobrzeg to miasto w północnej części województwa zachodniopomorskiego. Położone na Pomorzu Zachodnim, u ujścia rzeki Parsęty, nad Morzem Bałtyckim. W mieście...

Walka z kilogramami to wyzwanie. Dlatego coraz więcej osób wyjeżdża na wczasy odchudzające. Czy takie odchudzanie rzeczywiście jest skuteczne? Jak wyglądał taki...

Frisbee to gra dla każdego. Wystarczy tylko dysk, trochę miejsca i grupa znajomych, którzy lubią aktywnie spędzać czas. Olivier Janiak z "Dzień Dobry Wakacje"...

Trwają wakacyjne kontrole sanepidu w nadmorskich smażalniach ryb. - Pobieramy próbki w zakresie mikrobiologicznym. Bakterie chorobotwórcze wywołują dolegliwości...

Co się bardziej opłaca? Na te pytania starali się odpowiedzieć goście "Pytania na śniadanie" Jarosław Kret i Jarosław Kałucki.

Będziemy mieć gdzie odpoczywać. W Bydgoszczy pojawi się między innymi więcej plenerowych siłowni i placów zabaw dla dzieci.

Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Nie wszystkie firmy jednak godzą się na tak długie świętowanie. Bo przedłużające się weekendy, to dla nich duży problem.

Dobiega końca pierwszy miesiąc wakacji, w drugim domy kultury zapraszają dzieci na bezpłatne zajęcia. Czekają na nich atrakcje. Warto się zapisać.

Co robić, gdy w pracy dopada nas zmęczenie i potrzebujemy chwili wytchnienia? Czy pracodawcy zapewniają pracownikom chwilowy relaks w miejscu pracy? Portal...