
Awanturka, czyli królowa PRL-u. Oto przepis na pastę ze szprotek jak za dawnych lat
Tanie, pożywne i szybkie przepisy szczególnie doceniano w czasach PRL-u. Książki kucharskie polecały głównie przpeisy na proste dania, w których można było...

Pomysł na błyskawiczne śniadanie? Pasta jajeczna z makrelą na kanapki. Łatwy przepis na wiosenne śniadanie
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne śniadanie? Mamy dla ciebie przepis na błyskawiczną, prostą i do tego pyszną pastę jajeczną z makrelą, idealną na kanapki....

Najciekawsze łowiska ryb w Polsce. Zobacz, gdzie zjeść świeżą rybę
W Polsce istnieje wiele łowisk funkcjonujących zgodnie z zasadą „złów i wypuść”. Jednak są też bary i restauracje, które specjalizują się w podawaniu ryb...

Czy panga jest zdrowa? To popularna i tania ryba, ale budzi wątpliwości. Sprawdź, co można z niej przyrządzić
Rybą, która doczekała się złej sławy, jest panga. Tania i powszechnie dostępna ryba pochodzi z Wietnamu. Jest sztucznie hodowana w rzece Mekong jednej z...

Dieta bezmięsna to mniejsze ryzyko wszystkich rodzajów raka! Sprawdź, jak maleje zagrożenie przy różnych typach diety wegetariańskiej
Najnowsze badania potwierdziły wreszcie dobitnie, że dieta chroniąca przed nowotworami to menu bez mięsa. Wyłączenie go z jadłospisu pomaga obniżyć ryzyko...

Takie są najzdrowsze ryby. W tych rybach znajdziesz najwięcej kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są ważnym elementem zdrowej diety, a ich głównym źródłem są ryby. W Polsce notowane jest bardzo niskie spożycie ryb morskich. W artykule...

Prywatne łowiska w Kujawsko-Pomorskiem. Szeroki wybór ryb i atrakcje dla wędkarzy i ich rodzin
Na prywatnym łowisku można kontemplować przyrodę, spędzić mile czas z rodziną i zjeść najświeższą kolację. W województwie kujawsko-pomorskim jest w czym...

Kulinarne trendy 2022. Czym jest niebieskie jedzenie? I dlaczego staje się coraz bardziej popularne?
Pandemia istotnie wpłynęła na zachowania żywieniowe Polaków. Po czasie zamknięcia w domach, gdy próbowaliśmy własnych sił w przyrządzaniu chleba lub sięgaliśmy...

Bałtyckie ryby. Co można z nich przyrządzić? Pomysły na dorsza, flądrę i sandacza
Na co dzień ryby stanowią ważny element piramidy żywienia. Filety, dzwonki czy całe tusze lądują na naszych talerzach w formie smażonej, pieczonej, wędzonej lub...

Ryby na wigilijnym stole – przepisy na pyszne i zdrowe dania rybne na Święta!
Ryby jadamy najchętniej właśnie w Wigilię, warto więc sprawić, by dania z ich udziałem były wyjątkowo smaczne. Sprawdź, jak przygotować pyszne i zdrowe potrawy...

Proste smakuje najlepiej. Mirosława Wilk - legenda kujawskiej kuchni podaje ryby w tradycyjnej wersji
Zasadę mam taką, że świeże ryby przygotowuję w najprostszy sposób, żeby nie tracić tego prawdziwego smaku. Dlatego karpia dodaję jedynie sól i pieprz, a smażę z...

To dzieje się z organizmem po zjedzeniu karpia. Kto powinien jeść, a kto unikać tej ryby?
Karp to najbardziej wigilijna ryba, która gości na wielu stołach w polskich domach. Możliwości przyrządzenia karpia jest wiele, od tradycyjnie smażonych...

Tak jedzenie ryb pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób spożywanie ryb prowadzi do utraty wagi
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
![Te ryby zawierają najwięcej toksyn. Lepiej nie jedz ich regularnie [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/39/61c05d6f51ab8_o_xsmall.jpg)
Te ryby zawierają najwięcej toksyn. Lepiej nie jedz ich regularnie [lista]
Ryby są smaczne, bogate w białko i cenne kwasy tłuszczowe. Nie każdy jednak wie, że nie można przesadzać z ich spożywaniem. Wiele popularnych gatunków ryb ma w...

Śledź – właściwości odżywcze i kaloryczność. Sprawdź, czym jest certyfikowany śledź bałtycki. Przepis na śledzia w śmietanie i tatar rybny
Śledź jest tłustą rybą, o dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko...

Jedzenie niektórych ryb może nie być zdrowe. Wiesz, dlaczego? Dobra i zdrowa ryba musi być mądrze wybrana. Sprawdź, po jakie mięso sięgać
Jedzenie ryb zapewnia wiele zdrowotnych korzyści. Ich mięso dostarcza łatwo przyswajalnego białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby są także źródłem selenu i...

Wigilia to potrawy zawierające zdrowe składniki. Co dobrego mają w sobie tradycyjne dania podawane na Wigilię Bożego Narodzenia!
Tradycja przygotowywania na Wigilię aż dwunastu dań z dostępnych sezonowo produktów ma taki skutek, że ich składniki często się powtarzają. I dobrze, bo te...

Ile w tym roku zapłacimy za karpia na święta? "Ryby jest mniej"
Karp hodowany jest tradycyjnie w polskich stawach od 800 lat. Przez wielu traktowana jako ryba sezonowa. Jednak dla wielu z nas jest obowiązkową pozycją na...

54-letni bydgoszczanin odpowie za nielegalny połów ryb. Policjanci złapali go nad Brdą
54-latek z Bydgoszczy łowił ryby w Brdzie. Za nic sobie miał okres ochronny dla ryb i związany z nim zakaz połowu. Policjanci-wodniacy go jednak złapali. Teraz...

Tuńczyk w puszce – właściwości odżywcze, zawartość rtęci oraz bisfenolu A w mięsie. Czy jedzenie tuńczyka z puszki jest zatem bezpieczne?
Tuńczyk w puszce jest często spożywany przez Polaków jako dodatek do sałatek oraz past kanapkowych. Poza składnikami odżywczymi oraz pełnowartościowym białkiem,...

Jezioro Chełmżyńskie pełne ryb. Zobacz zdjęcia i wideo z akcji zarybiania
Do Jeziora Chełmżyńskiego wpuszczono 42 kg węgorza, 700 kg szczupaka i 385 kg sandacza. W naszej galerii - migawki z akcji jesiennego zarybiania.

„Klej” do mięsa i ryb przyczyną nieuleczalnych chorób. Tych produktów unikaj, bo są groźne dla zdrowia!
Transglutaminaza to dodatek do żywności, który umożliwia łączenie ze sobą kawałków mięsa czy ryb, i stąd nazywany spożywczym „klejem”. Stosuje się go także w...
Najpopularniejsze