Pokrzywa

Pokrzywa, choć często postrzegana jako chwast, skrywa w sobie bogactwo składników odżywczych. Jest nie tylko łatwo dostępna, ale także pełna witamin i...

Gnojówka z pokrzywy to jeden z podstawowych roślinnych preparatów, które możemy sami przygotować i wykorzystać w ogrodzie. Z pokrzyw można też przygotować...

Pokrzywy z jednej strony nie cieszą się zbyt dobrą opinią, ponieważ parzą i są inwazyjne, jeśli się ich nie kontroluje. Jednocześnie jest wiele sposobów na...

Wiosna puka do naszych drzwi coraz odważniej, wychyla głowę spod starych, zeschniętych liści, ujawnia się w zalążkach zielonych listków na drzewach i krzakach....

Do walki ze szkodnikami i jako nawozy można wykorzystać wiele roślin, których używamy na co dzień w kuchni lub rosną w naszych ogrodach jako chwasty. Poza znaną...

Pokrzywa to pospolita roślina, którą spotykamy w lasach, parkach oraz na działkach. Jej korzystne właściwości dla zdrowia są przekazywane z pokolenia na...

Chwasty nie cieszą się dobrą sławą, są tępione. Mogą też być jednak traktowane jako drogocenny dar natury, który wzbogaci dietę, doda siły i pomoże w walce o...

Jedni ze złością ją wyrywają, inni szanują. Pokrzywa dobrze wpływa na zdrowie. Jest też kosmetykiem, który zdobędziesz nie wydając ani złotówki!

Oprócz tego, że parzy, jest źródłem witamin i soli mineralnych - pokrzywa - już w starożytności i średniowieczu doceniano jej właściwości odżywcze, regulujące...

Potocznie nazywane chwastami i niszczone, są niezbędne dla wytworzenia stanu biologicznej równowagi.

Wiosenne chwasty, rosnące w lasach, w idealnie czystym środowisku, są szczególnie cenne - pełno w nich witamin i niezbędnych nam składników mineralnych....

Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...

Rośnie w Polsce i to na coraz większej powierzchni. W 2024 roku mieliśmy już 149 ha, a jeszcze w 2020 zaledwie 67 ha. Rolnicy zainteresowani uprawami niszowymi...

Witamina D3 jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina D3 stymuluje układ immunologiczny, co skutkuje zwiększoną odpornością na...

Lekarze ostrzegają, aby niektórych witamin nie brać na noc. Okazuje się, że pora przyjmowania leków ma znaczenie. Efektem niewłaściwego przyjmowania leków mogą...

Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...

Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

W mojej kuchni, liść laurowy jest prawdziwym nieodłącznym towarzyszem. Nie tylko dodaje wyjątkowego aromatu do potraw, ale również, co może być dla wielu...

By zadbać o swoje zdrowie, warto zwrócić uwagę na to, co jemy. Najlepiej byłoby kupować tylko produkty ekologiczne, ze sprawdzonych gospodarstw, od znajomych...

Biała herbata jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jest najzdrowsza z herbat, gdyż jest najmniej przetworzona, ale przez to jest też dość droga....