![Sauna i co więcej?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/5c/55ecdcae455fe_o_xsmall.jpg)
Sauna i co więcej?
Co, oprócz obowiązkowego ręcznika, ułatwia korzystanie z domowej sauny?
![Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Tak nie dopuścisz do odwodnienia i uzupełnisz elektrolity. Zobacz, ile trzeba pić wody w czasie upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fc/1c/667189e8af756_o_xsmall.jpg)
Co należy pić podczas upałów? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
![Jak przetrwać upał? Zobacz, jak najlepiej schłodzić organizm i uniknąć groźnego przegrzania. Podpowiadamy też, jak rozpoznać jego objawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/4f/62ad8bdbd5bb5_o_xsmall.jpg)
Jak przetrwać upał? Tak unikniesz groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia! Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...
![Chcesz szybko zrobić kupę? Dodaj do wody i pij rano. W pół godziny pozbędziesz się zaparcia. Oczyszcza i wspomaga odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/66/62e13b286b2c0_o_xsmall.jpg)
Łatwo zrobisz kupę i schudniesz. Pij na czczo, a pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Ten napój nie tylko skutecznie nawadnia organizm, ale też pomaga oczyścić jelita oraz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Woda z solą...
![Czy woda może tuczyć? Będziesz zaskoczony. Zobacz, kiedy czysta woda może nie być dobrym wyborem](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849225767_xsmall.jpg)
To wręcz nieprawdopodobne. Czy czysta woda może tuczyć? Zobacz wyniki badań
Ma zero dodatków i zero kalorii, ale przez nią możesz tyć. Jak to możliwe, skoro woda jest znana z właściwości wspomagających odchudzanie? Zobacz, co na ten...
![Woda gazowana - kto nie powinien jej pić? Tym osobom woda gazowana może zaszkodzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ee/83/6650599e61202_o_xsmall.jpg)
Woda gazowana - kto nie powinien jej pić? Tym osobom woda gazowana może zaszkodzić
Woda to napój życia. Bez wody nie ma życia. Człowiek w około 78 procentach składa się z wody. Wodę pijemy, by ugasić pragnienie, by odpowiednio nawodnić...
![To najlepszy napój na upalne dni. Nie kupuję tylko robię w 5 minut z tego, co mam w kuchni. Nawadnia i dodaje energii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/57/d3/62b96f692b34b_o_xsmall.jpg)
Nie kupuję tylko robię w 5 minut z tego, co mam w kuchni. Najlepszy napój na upały
Tym napojem naprawdę da się napić. Skutecznie nawadnia w upalny dzień. Zapewniam, że nie będzie ci się chciało zaraz znowu pić, jak po wypiciu kupnych napojów....
![Tyle wody zużywasz przy praniu czy zmywaniu. Tak możesz płacić mniejsze rachunki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/63/31/6647759076f05_o_xsmall.jpg)
Tyle wody zużywasz przy praniu czy zmywaniu. Tak możesz płacić mniejsze rachunki
6-minutowy prysznic pochłania aż 36 litrów wody, a przeciętny Polak każdego dnia wykorzystuje nawet do 100 litrów. Sprawdzamy, ile wody średnio zużywa się przy...
![Dajesz łyka? Możesz zarazić się groźnymi chorobami, w tym mononukleozą i wirusem HPV. Dzielenie się butelką to zły pomysł](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/00/e8/663e25c1461e3_o_xsmall.jpg)
Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi
Picie z tej samej butelki to nawyk, który może przysporzyć ci poważnych problemów ze zdrowiem. W ten sposób możesz zarazić się od kogoś wieloma chorobami, w tym...
![Czy ciepła woda jest dobra dla zdrowia? Przekonaj się sama! Ułatwi zrobienie kupy, poprawi krążenie i pomoże zrzucić zbędne kilogramy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/bf/641af589cfe2a_o_xsmall.jpg)
Co daje picie ciepłej wody? To nie tylko nawodnienie
Jak często pijesz wodę? I jaką wodę wybierasz? Może ci się wydawać, że woda to woda, jednak pewne niuanse mają wpływ na jej właściwości. Picie ciepłej (a nawet...
![Uważaj na najgroźniejszego polskiego węża. Po ukąszeniu żmii zygzakowatej nie ma czasu do stracenia. Zobacz, co zrobić gdy ukąsi żmija](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/da/6638ec8f3190f_o_xsmall.jpg)
To najgroźniejszy polski wąż. Po jego ukąszeniu działaj szybko!
Zastanawiasz się czy w Polsce są węże? Otóż są, a jeden z nich jest szczególnie niebezpieczny. Żmija zygzakowata to jadowity wąż, którego coraz częściej można...
![Pijesz prosto z butelki? Lepiej zmień ten niebezpieczny nawyk. Zobacz, co ryzykujesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f4/cd/662f7a85d32d5_o_xsmall.jpg)
Pijesz wodę prosto z butelki? Uważaj! Może się dla ciebie źle skończyć
Tak robi wiele osób. Wodę wprost z butelki często pijemy nie tylko poza domem, ale praktycznie przez cały czas. Nawyk ten jest jednak ryzykowny dla zdrowia...
![Gdy kranówka nie spełnia norm, gotowanie konieczne. Problem z jakością wody w powiecie włocławskim. Zdjęcia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/bb/d3/ilceff08d8_698825257_xsmall.jpg)
Gdy kranówka nie spełnia norm, gotowanie konieczne. Problem z wodą pod Włocławkiem
Woda z ujęcia w Kazaniu w powiecie włocławskim od kilkunastu dni jest jedynie warunkowo dopuszczona do spożycia! To efekt kontroli próbek wody pobranych przez...
![Naukowcy alarmują: plastikowe butelki uwalniają szkodliwe chemikalia. Zobacz, jaka jest najlepsza butelka na wodę. Do wyboru 2 opcje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/45/661e1f9ed5e8f_o_xsmall.jpg)
Pijesz wodę z plastikowego bidonu? Narażasz swoje zdrowie! Czym go zastąpić?
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
![Co warto pić na czczo po przebudzeniu? Te napoje podkręcą metabolizm, dodadzą energii i wzmocnią organizm. Czego unikać na pusty żołądek?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/9a/6618f51ea23b7_o_xsmall.jpg)
Napoje, które warto pić na czczo z samego rana. Czego unikać przed śniadaniem?
To, co wypijemy z samego rana ma duże znaczenie dla naszego samopoczucia psychicznego oraz funkcjonowania wszystkich narządów Odpowiedni napój wypity na czczo –...
![Lany poniedziałek na sucho. Śmigus–dyngus bez tradycyjnego oblewania wodą? To możliwe. Bruksela rozważa wprowadzenie Niebieskiego Ładu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/24/a3/660a4ef7ea630_o_xsmall.jpg)
Ostatni lany poniedziałek obchodzony tradycyjnie? Nadchodzi tzw. Niebieski Ład
Dziś śmigus–dyngus, to słowiański zwyczaj, starszy nawet niż chrześcijańskie obchody Poniedziałku Wielkanocnego. Gdy jednak Europejczycy zużywają na wielkanocne...
![Picie wody przed snem - czy jest zdrowe? Tak działa na organizm picie wody na noc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/42/94/641c2707cf39a_o_xsmall.jpg)
Picie wody przed snem - czy jest zdrowe? Tak działa na organizm picie wody na noc
Ludzkie ciało składa się w około 70 procentach składa się z wody. Bez wody człowiek może przeżyć zaledwie kilka dni. Dbanie o dobre nawodnienie organizmu jest...
![Butelka na wodę zagrożeniem dla zdrowia. Wielorazowy bidon może być brudniejszy od klozetu. Zobacz szokujące wyniki badań. Sprawdź, co robić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1e/a5/65fd780d2d747_o_xsmall.jpg)
Butelka na wodę zagrożeniem dla zdrowia. To może skończyć się zatruciem!
Picie wody z bidonu lub wielorazowej butelki to ekologiczne rozwiązanie, ale nie zawsze bezpieczne dla zdrowia. Butelka na wodę łatwo staje się bowiem...
![Jaka woda do parownicy: kranówka, butelkowa czy gotowana? Co wlać do mopa parowego i żelazka? Wybieramy najlepszą wodę do urządzeń parowych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/46/65fd41bca132e_o_xsmall.jpg)
Jak nie zepsuć parownicy? Kranówka czy butelkowa? Tylko ta woda do mopa parowego!
Wybór odpowiedniej wody do żelazka, parownicy oraz mopa parowego jest kluczowy, żeby szybko nie popsuć drogiego sprzętu. Podpowiadamy, co zrobić, żeby generator...
![Jaki jest właściwy sposób picia wody? Tak podstawową czynność wiele osób wykonuje źle. Podpowiadamy, jak zachęcić się do sięgania po wodę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/88/ed/65fd583cc5546_o_xsmall.jpg)
Ile wody pić dziennie, żeby się nie odwodnić? Sprawdź, jaka woda jest najlepsza
Ile wody powinno się pić dziennie, co ile godzin i w jakich ilościach, by dobrze się nawadniać? Wiele osób ma trudności w wypijaniu dostatecznych porcji,...
![Woda w Grudziądzu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/36/80/65fc4eb0a4d51_o_xsmall.jpg)
Woda w Grudziądzu
![W rzekach wciąż wysokie stany wody. W rolnictwie nie ma na nią obecnie zapotrzebowania, więc co z nią robić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a0/b3/65e841f748941_o_xsmall.jpg)
Co robić z nadmiarem wody? W rzekach wciąż wysokie stany
Trwające obecnie wysokie stany wody w rzekach są skutkiem dużej ilości opadów w lutym, które uzupełniły znacząco retencję gruntową oraz cieki. Jest to zjawisko...