Sięgamy do korzeni, bo to dawne zboże lepiej znosi susze
Czy warto uprawiać proso? Jest idealny moment na siew tego zapomnianego zboża. Na polskich terenach było uprawiane od średniowiecza, jeszcze przed II wojną...
Suszenie gryki - zakaz suszenia upraw gryki i prosa glifosatem. Będą kontrole!
W tym roku nie ma już środków do desykacji gryki i prosa. Państwowa Inspekcja Ochrony Roślin i Nasiennictwa będzie sprawdzać, czy rolnicy nie stosowali...
Na Kujawach i Pomorzu najwięcej siejemy pszenicy, rzepaku i pszenżyta
Główny Urząd Statystyczny opublikował wyniki ostatecznych szacunków upraw rolnych, ich plonów. W całym województwie kujawsko-pomorskim powierzchnia gryki to...
Dietetyczne walory prosa
Proso należy do bardzo starych roślin uprawnych. W starożytności było rozpowszechnione w Azji i w Europie, bo ma niezbyt wysokie wymagania uprawowe....
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Dieta na wysoki cholesterol. Te 10 produktów skutecznie obniży poziom cholesterolu
Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...
Takie są najlepsze dodatki do makaronu na odchudzanie. Te dodatki pomogą schudnąć
Czy dania z makaronem mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone z makaronem prowadzą do...
Gmina Sępólno chce za 10 mln zł budować salę gimnastyczną dla wiejskiej szkoły
Gmina Sępólno Krajeńskie złożyła wniosek o dofinansowanie budowy sali gimnastycznej dla Szkoły Podstawowej w Zbożu. Inwestycję oszacowano na blisko 10 milionów...
Oto "Czysta Piętnastka", czyli najmniej toksyczne warzywa i owoce. Sprawdź listę!
Które owoce i warzywa są najmniej toksyczne i najzdrowsze? Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie przedstawiła najmniej skażone produkty, czyli tzw....
Substytuty mleka i inne podróby w salach zabaw dla dzieci! Oto wyniki kontroli
Uwaga na dania serwowane w salach zabaw dla najmłodszych. Jakość większości z nich została zakwestionowana.
Te warzywa i owoce mają najwyższy indeks glikemiczny. Uważaj przy nadwadze i cukrzycy
Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...
Szpital we Włocławku będzie leczył nowotwory. Dostali wysokie dofinansowanie
Szpital we Włocławku będzie walczył z chorobami nowotworowymi. Dostał na ten cel prawie 48 milionów złotych. W maju 2025 roku podpisano umowę o dofinansowanie.
Odchudzanie po 40. Co jeść po 40, żeby schudnąć? Dietetycy potwierdzają: To działa!
Jak schudnąć po 40. roku życia? Wraz z wiekiem utrata wagi może być coraz trudniejsza, ale eksperci mają kilka wskazówek odnośnie odchudzania po 40. Dieta i...
Picie wody przed snem - czy jest zdrowe? Tak działa na organizm picie wody na noc
Ludzkie ciało składa się w około 70 procentach składa się z wody. Bez wody człowiek może przeżyć zaledwie kilka dni. Dbanie o dobre nawodnienie organizmu jest...
Te produkty działają przeciwzapalnie. To powinno znaleźć się w diecie przeciwrakowej
Produkty przeciwzapalne są bogate w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność. Dzięki ich spożywaniu zapobiegamy powstawaniu przewlekłych stanów...
Takie owoce i warzywa obniżają poziom cholesterolu. Szczególnie po 40. roku życia
Cholesterol odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, ale jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Szczególnie po 40....
Zapomniane polskie złoto wraca na pola uprawne, bo lubi ciepło
Ta niepozorna roślina kryje w sobie bogactwo składników odżywczych i prozdrowotnych, a jej wszechstronne zastosowanie sprawia, że zasługuje na ponowne odkrycie....
Awokado - takie są skutki jedzenia tego owocu. To się dzieje z nami, gdy jemy awokado
Awokado uznawane jest za najzdrowszy z owoców. Inna nazwa awokado to smaczliwka. Owoc ten zawiera mnóstwo wartościowych składników odżywczych, które świetnie...
Brudna Dwunastka - to najbardziej toksyczne warzywa i owoce. Nowy raport o zagrożeniu
Warzywa i owoce skażone pestycydami - amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie ujawniła tzw. "Brudną Dwunastkę",...
Intensywna rozbudowa szpitala we Włocławku. Tak przebiegają prace. Zdjęcia
Prace związane z rozbudową Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego we Włocławku wznowione zostały w kwietniu 2025 roku. Wykonawca drugiego etapu dostał dwa...
Ceny zbóż w dół, koszty w górę. Bilans rolnika coraz mniej opłacalny
Majowy krajobraz rynku zbóż charakteryzuje się umiarkowaną aktywnością handlową i stabilizacją cenową, choć na niskim poziomie. Przyglądamy się bliżej aktualnym...
To się dzieje z organizmem, gdy schudniesz 5 kg. Te zmiany mogą zaskoczyć
Co się dzieje z organizmem po utracie 5 kilogramów? Zdaniem dietetyków, zdrowa i prawidłowa utrata wagi to około 1 kg tygodniowo - w ten sposób można schudnąć...
