Tłuszcze trans

Dania typu fast food z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Niestety nie jest to dobry wybór żywieniowy – dostarczają wielu zbędnych kalorii, ogromne...

Kostki rosołowe w szybki sposób wzbogacają smak wielu zup i innych potraw. Niestety, w przeciwieństwie do prawdziwego wywaru warzywnego czy rosołu są one...

Wkrótce wejdzie w życie rozporządzenie Komisji Europejskiej dotyczące zawartości przemysłowych tłuszczów trans w żywności. Od 2 kwietnia 2021 roku ze sklepów ze...

W kontekście toczącej się aktualnie dyskusji na temat szkodliwości tłuszczów trans, Komisja Europejska podejmuje działania, które w efekcie prowadzić będą mogły...

Kurkuma usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, a także wspomaga odchudzanie i poprawia wygląd cery. Zobacz, dlaczego warto sięgać po wodę z...

Sezon szczepień w pełni. Teraz jest najlepszy czas, by wzmocnić swoją odporność i nie dać się grypie. Zobacz jak się zaszczepić, ile to kosztuje oraz kto nie...

Kapusta kiszona łączy zalety warzywa świeżego i fermentowanego, bo zachowuje witaminę C i zyskuje silne prozdrowotne związki. Ta kiszonka to absolutny mus...

Ból gardła przy przełykaniu może być objawem wielu różnych schorzeń. Od niegroźnych infekcji, po poważne choroby. Ostry ból gardła przy przełykaniu często...

Pirola jest w natarciu – rośnie liczba krajów, gdzie wykryto ten podwariant koronawirusa. Są już pierwsze wyniki badań na temat jego wrażliwości na przeciwciała...

Przesilenie jesienne zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim spadki odporności. Tak jednak być nie musi! Wykorzystaj antywirusowe i wzmacniające produkty,...

Przeziębienia, grypy i inne choroby to zmora okresów przejściowych i chłodnych, mokrych dni. Już teraz obserwujemy wzrost zakażeń. Katar, kaszel czy gorączka to...

Dane statystyczne pokazują już wzrost zakażeń wirusem SARS-CoV-2. Trudno przewidzieć, kiedy będzie szczyt jesiennej fali COVID-19, ale najprawdopodobniej nałoży...

Usłyszał druzgocącą diagnozę – przerzuty nowotworu do płuc były nieoperacyjne i nieuleczalne. Wtedy pojawiła się szansa na udział w badaniu nad szczepionką...

Dzika róża to popularny krzew, spotykany często przy drogach czy leśnych zrębach. Właściwości lecznicze zawdzięcza ogromnemu potencjałowi antyoksydacyjnemu....

Już od 1 czerwca można zaszczepić dziecko przeciw wirusowi HPV. Co warto o nich wiedzieć? Zalecenie szczepienia dzieci przed wirusem HPV ma na celu prewencję...

Szczepienia na grypę można wykonać w pełni bezpłatnie, korzystając z 50 proc. refundacji na zakup szczepionki w aptece lub odpłatnie. Od 1 września zwiększyła...

Nalewka z owoców czarnego bzu to lecznicza mikstura bogata w przeciwutleniacze, które chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych,...

Nie warto szczepić się we wrześniu? Ekspert wyjaśnia, dlaczego przyjęcie szczepionki przeciwko grypie w późniejszym terminie może zadziałać na naszą korzyść....

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) monitoruje rozprzestrzenianie się kolejnego podwariantu koronawirusa SARS-CoV-2. Jest nim Eris, czyli szczep EG.5.1, który...

Jedzenie w szpitalu to od dawna temat dyskusji. Najwyższa Izba Kontroli już w 2009 roku opublikowała raport alarmujący o problemie z odżywianiem pacjentów...

Tej jesieni dostępna będzie nowa szczepionka przeciw COVID-19. O dopuszczeniu jej do użycia poinformowała w piątek Komisja Europejska. Dostosowany preparat...

Budowanie odporności to długi proces wymagający zaangażowania i konsekwencji ze strony rodzica i dziecka. Chcąc zminimalizować ryzyko zachorowań w sezonie...