W Krówce Leśnej

W weekend w ośrodku harcerskim w Krówce Leśnej nad Zalewem Koronowskim Grupa Ratownictwa Medycznego Auxilium - Med przy Pl.CBRadio w Koronowie oraz oddział...

Drużyny z 12 bydgoskich szkół i 13 z terenu powiatu bydgoskiego bawiły w ośrodku ZHP w Krówce Leśnej.

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim warto uprawiać w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania szlaków polecanych przez innych amatorów sportu. We...

W woj. kujawsko-pomorskim jest wiele ciekawych tras spacerowych. Zebraliśmy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić przyjaciół lub rodzinę i razem poznawać uroki...

Na bóle pleców cierpią w którymś momencie życia prawie wszyscy, mało kto umie jednak poradzić sobie z przewlekłymi dolegliwościami. Środki przeciwbólowe...

Nie tylko zbiórki dla powodzian. Strażacy-ochotnicy z gminy Choceń pomagali mieszkańcom z terenów, które przeżyły kataklizm w sprzątaniu domów czy udrożnianiu...

Do Sylwestra jeszcze 3 miesiące, więc wydaje ci się, że masz dużo czasu. Nie ma co jednak odkładać wszystkiego na później, bo na dbanie o siebie nigdy nie jest...

Gdy rano bolą plecy i trudno się schylić, warto zacząć od stretchingu. Wystarczy kilka ćwiczeń, by zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić elastyczność ciała,...

Można mieć złe relacje z jedzeniem, to samo może też dotyczyć ćwiczeń. Nawet osoby regularnie aktywne fizycznie mają z tym problemy. Jak je poznać? Lepiej zwróć...

KRUS tłumaczy, czy warto czekać z przejściem na emeryturę i co z pieniędzmi za dodatkową pracę. „Mój tata spełnia wymagania potrzebne do otrzymania emerytury...

W tym roku przypada 80. rocznica tragicznego w skutkach uderzenia rakiety V-2 na Inowrocław....

Ochotnicza Straż Pożarna w Golubiu-Dobrzyniu, w ramach konkursu „Natural Pharmaceuticals i Ratuj z Sercem – wspólnie w trosce o aktywne i zdrowe serce”,...

Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Wakacyjny konkurs „OSP na straży środowiska” na półmetku. Druhny i druhowie w Kujawsko-Pomorskiem mogą walczyć o tytuł jednostki najbardziej aktywnej pod kątem...

Przez nasz region płyną na swojej motorowej tratwie „Biały Pazur” mazowieccy i ukraińscy harcerze pod wodzą Krzysztofa Nowackiego. Opuścili już Bydgoszcz i...

Żołnierze Żandarmerii Wojskowej z Wielkopolski, wspierani przez kolegów z Bydgoszczy, udaremnili kradzież 39 tysięcy litrów paliwa lotniczego. Zabezpieczyli...

Pytanie, jak schudnąć z brzucha to jedno najczęściej zadawanych pytań i nie tylko w okresie letnim. Otyłość brzuszna to problem, który dotyka kobiet i mężczyzn....

Jeśli masz tendencję do rozgrzewania się twarzy, przyjrzyj się jej uważnie. Gdy robi się bardziej czerwona w niektórych obszarach, może to oznaczać procesy...

Przed nami lato, wakacje i upragnione urlopy. Wszystkie służby w naszym regionie odpowiedzialne za bezpieczeństwo obywateli w czasie wakacji są już w pełnej...