![Jak się zachować podczas trzęsienia ziemi? Lepiej zostać w domu czy wyjść na zewnątrz? Sprawdź, jak zadbać o własne bezpieczeństwo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/f4/6524ff6dbf652_o_xsmall.jpg)
Czy uciekać z domu w czasie trzęsienia ziemi? O tym pamiętaj podczas wstrząsów!
Coraz częściej docierają do nas informacje o trzęsieniach ziemi, które nawiedzają Europę. Wstrząsy, które pojawiły się właśnie na Słowacji, odczuło na własnej...
![Co robić, gdy leci krew? Pierwsza pomoc przy ranach i krwotokach często ratuje życie. Zobacz, jak zrobić opatrunek i jakich błędów unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7f/36/64dccc3fd0d26_o_xsmall.jpg)
Pierwsza pomoc przy ranach i krwotokach często ratuje życie. Zobacz, co robić!
W przypadku ran, zwłaszcza silnie krwawiących, trzeba postępować szybko. To wcale nie takie trudne, a ratuje życie! Zobacz, jak opatrywać różnego rodzaju rany –...
![Potężny wstrząs na Śląsku: Tąpnęło w kopalni KWK Bobrek-Piekary Ruch Bobrek. Wstrząs miał siłę 3,5 Richtera](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/18/5b6f1aeec0b3f_o_xsmall.jpg)
Potężny wstrząs na Śląsku: Zatrzęsło z siłą 3,5 Richtera
Potężny wstrząs na Śląsku: Około godz. 13:53 doszło do potężnego wstrząsu górniczego na terenie kopalni KWK Bobrek-Piekary Ruch Bobrek w Bytomiu. Zatrzęsło...
![Wypadek w kopalni Bielszowice. Zginął górnik, drugi jest ranny po wstrząsie o sile 2,5 Richtera](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e3/92/57be8a4f70f70_o_xsmall.jpg)
Wypadek w kopalni Bielszowice. Zginął górnik, drugi ranny
Do silnego wstrząsu doszło w czwartek nad ranem w kopalni Bielszowice w Rudzie Śląskiej. W wyniku wstrząsu zginął jeden górnik, przysypany skałami. Wstrząs miał...
![Silny wstrząs w kopalni "Polkowice-Sieroszowice" na Dolnym Śląsku. Ranni górnicy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/cc/55ebe1cb73f30_o_xsmall.jpg)
Silny wstrząs w kopalni "Polkowice-Sieroszowice" na Dolnym Śląsku. Ranni górnicy
W kopalni na górników posypały się skały. Jeden z górników ma mocno potłuczone nogi, drugiego zatrzymano w szpitalu na obserwacji, bo skarżył się na silne bóle...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/14/6672e444476c3_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Jeżowce na wakacjach. Czym jest jeżowiec, gdzie możesz go spotkać i jak się chronić przed bolesnym ukłuciem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/63/58/66702bb40b534_o_xsmall.jpg)
Jeżowce na plaży – to musisz wiedzieć przed urlopem
Jeśli zdarzyło ci się plażować poza Polską, pewnie nie raz ktoś ostrzegał cię przed jeżowcami. Czym właściwie jest jeżowiec i dlaczego budzi obawy wśród...
![Komary tygrysie zaatakowały Europę! Gdzie występują, jakie choroby przenoszą, jak je zwalczyć? Lepiej sprawdź przed wakacjami!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/4a/666bfe6b6ae02_o_xsmall.jpg)
Groźne owady zaatakowały Europę, przenoszą okropne choroby! Czy są już w Polsce?
Komary tygrysie to wredne małe dranie, które boleśnie gryzą i przenoszą groźne choroby. Czyhają na turystów praktycznie w całej Europie! Czy są już w Polsce?...
![Co jeść przed oddaniem krwi, a czego unikać? Jedząc tłusto możesz zmarnować całą pobraną krew! Zobacz, jak się właściwie przygotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/1a/666c03b964748_o_xsmall.jpg)
Jesz tłusto? Możesz zmarnować całą pobraną krew. Co powinno się jeść przed pobraniem?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
![Trudne warunki w Tatrach. Tatrzański Park Narodowy ostrzega turystów: „poślizgnięcie się grozi niebezpiecznym w skutkach upadkiem”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/2f/6668043d16e54_o_xsmall.jpg)
Jedziesz w Tatry? Lepiej zrezygnuj ze wspinaczki. TPN ostrzega
Wybierasz się w najbliższym czasie w Tatry? Jeżeli uważasz, że przemierzanie tamtejszych szlaków w czerwcu to dobry pomysł, koniecznie zapoznaj się z...
![Naturalny, lekki i keto – ten słodzik miał być taki zdrowy! Tymczasem zwiększa ryzyko zakrzepów, zawałów i udarów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/07/fc/6662cdc4bf05f_o_xsmall.jpg)
Zdrowy, bo naturalny? Ten słodzik zagraża sercu i życiu
Sięgasz po naturalne słodziki zamiast cukru? Jeśli tak jak wiele innych osób sięgasz po ksylitol, narażasz się na zakrzepy krwi, a także związany z nimi zawał...
![Boisz się, że cię okradną? Pomyśl o profesjonalnej ochronie. Jak wybrać firmę ochroniarską, która zadba o twoje bezpieczeństwo? Sprawdź](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849286687_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Złodzieje nie śpią! Sprawdź, jak wybrać firmę ochroniarską i poczuć się bezpiecznie
Bezpieczeństwo domu to jeden z najważniejszych aspektów wpływających na nasze poczucie spokoju. W dobie rosnącej liczby włamań coraz więcej osób decyduje się na...
![Samorządowcy z Podlasia rozmawiali z rządem o bezpieczeństwie w regionie. Przedsiębiorcy mówią, czego teraz oczekują od władz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/6c/66607c91c8874_o_xsmall.jpg)
Rozmowy w Białowieży: fundusze europejskie będą alokowane. Biznes ma być bezpieczny
Alokacja środków unijnych z nowej perspektywy finansowej, konsultacje dotyczące dróg używanych przez wojsko i zabezpieczenie granicy – to najważniejsze tematy...
![Czy Grecji grożą pożary? Minister alarmuje, kraj przygotowuje się na najgorsze. „To będzie bardzo trudne lato”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/aa/6e/665d8cc1d67b1_o_xsmall.jpg)
Grecja zagrożona pożarami. Tak źle nie było nigdy
Czy Grecję czeka powtórka wydarzeń z ubiegłego roku? Po uporaniu się ze skutkami zniszczeń spowodowanych żywiołem, rząd i mieszkańcy obawiają się kolejnych...
![Rodzicu! Czy wiesz z kim jedzie twoje dziecko na wakacje? Polska Izba Turystyki podpowiada jak zadbać o bezpieczeństwo podczas wypoczynku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/68/66570abc93fb7_o_xsmall.jpg)
Rodzicu! Czy wiesz z kim jedzie twoje dziecko na wakacje?
![Jak wybrać transporter dla kota? Zadbaj o bezpieczeństwo mruczka. Sprawdź, w czym komfortowo przewieźć kota na urlop i do weterynarza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/cf/66559938d886a_o_xsmall.jpg)
Jak wybrać transporter dla kota? Komfort i bezpieczeństwo są najważniejsze
Zbliżają się wakacje i zastanawiasz się, jak bezpiecznie zabrać swojego kota na urlop? A może podczas podróży do weterynarza twój futrzany kumpel bardzo się...
![11 lotnisk znosi limit płynów. Czy to początek wielkiej zmiany?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/8b/ad/il4d08fba1_671430565_xsmall.jpg)
Wielka zmiana na lotniskach. W kilkunastu portach już od czerwca
Przelewanie płynów do mniejszych butelek przed podróżą samolotem to dość uciążliwa czynność. Teraz pasażerowie podróżujący z 11 lotnisk nie będą musieli się tym...
![Aktualne ostrzeżenia MSZ na wakacje 2024. Areszt za zdjęcia, jadowite węże, erupcja wulkanu i inne zagrożenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f1/7d/66505f1f542f2_o_xsmall.jpg)
Aktualna lista zagrożeń na wakacjach. Wśród nich areszt za zdjęcia i jadowite węże!
Jakie zagrożenia mogą czyhać na turystów na wakacjach? Nie chodzi tylko o kleszcze i poparzenia słoneczne. Lista jest długa i mrozi krew w żyłach. Podziemne...
![Trik na stres i alzheimera. Zredukuj ryzyko w 5 minut! Ta przebadana metoda działa ochronnie na mózg](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/1b/27/il20240523_846805109_xsmall.jpg)
Trik na stres i alzheimera. Masz 5 minut? Spróbuj i zobacz piorunujące efekty
Oddychanie to potężne narzędzie, które może chronić przez chorobą Alzheimera. Nie tylko obniżysz więc poziom stresu, ale też białka zatruwającego mózg. Naukowcy...
![Dieta krwiotwórcza. To jedz, gdy masz anemię lub niskie poziomy składników krwi. Zobacz najlepsze produkty](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d6/63/il20240522_846655151_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Dieta na krew. Potrzebujesz nie tylko żelaza!
Często czujesz się słaba, zmęczona, wali ci serce i kręci się w głowie? To oznaki, że w organizmie jest za mało czerwonych krwinek. To jednak nie tylko skutek...
![Ważna zmiana w szkole potwierdzona. Historia i teraźniejszość znika z planów lekcji. Rozporządzenie podpisane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/7e/664ca7bf5c263_o_xsmall.jpg)
Duża zmiana w szkołach potwierdzona. Chodzi o HiT
Historia i teraźniejszość, a więc przedmiot, który wszedł do szkół zaledwie dwa lata temu, nie będzie już obowiązywał w szkołach ponadpodstawowych. Obowiązkowe...
![Seris Konsalnet: Top 10 najważniejszych cech dobrej firmy security](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/75/664b1ef7735a8_o_xsmall.jpg)
Seris Konsalnet: Top 10 najważniejszych cech dobrej firmy security
Rynek firm branży ochrony jest jednym z najbardziej rozdrobnionych w polskiej gospodarce. Tysiące podmiotów, z pośród których wiele pojawia się i znika w...