Zioła na uspokojenie, choć nie wykazują takiej skuteczności jak środki farmakologiczne, to mają w sobie wiele zalet. Przede wszystkim są całkowicie bezpieczne, nie podrażniają żołądka, nie otumaniają i nie powodują uzależnień. Polecane są przede wszystkim w przypadku łagodnych napięć i stanów nerwowych. Wyciszają, poprawiają samopoczucie i ułatwiają zasypianie. Warto spróbować terapii ziołami, zanim sięgniemy po mocniejsze leki.
Oto najlepsze zioła na uspokojenie
Oto lista najlepszych ziół na uspokojenie. Takie zioła zwalczają stres, koją nerwy i ułatwiają zasypianie - szczegóły w galerii:
Wśród domowych środków uspokajających zdecydowanie prym wiodą napary z ziół. Mogą je spożywać zarówno osoby dorosłe, jak i młodzież i seniorzy. Działanie tych ziół często polega na wyciszeniu kory mózgowej, rozluźnieniu mięśni i łagodzeniu dolegliwości bólowych. Wśród nich jest bardzo popularna melisa, chmiel, lawenda i co jeszcze? Sprawdź w naszej galerii:
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Szpak pokazał swojego towarzysza. Połączyła ich miłość od pierwszego wejrzenia
- Tomaszewska i Sikora spacerują z wózkiem. Wydało się, co ich łączy! [ZDJĘCIA]
- Urbańska obnaża się przed młodzieżą w sieci. Nie jesteście na to gotowi [ZDJĘCIA]
- Była naszą olimpijską królową. Dziś Otylię Jędrzejczak trudno rozpoznać [ZDJĘCIA]
