Takie są przepisy na domowe desery lodowe z wykorzystaniem truskawek, czy malin. Zobaczcie!

Redakcja
Poznaj przepisy na:- Lody jagodowo-bananowe- Lody o smaku mango - truskawka - banan- Malinowy sorbet z awokado- Lodowe kulki jaglano - migdałowo - kokosowe- Mrożony sok z jabłka, buraka, pomarańczy i szpinaku- Sorbet arbuzowo-melonowy- Mrożony sok z jabłka, marchewki i pomarańczy- Lody o smaku mango z kokosemSkładniki i sposób wykonania w kolejnych slajdach --->
Poznaj przepisy na:- Lody jagodowo-bananowe- Lody o smaku mango - truskawka - banan- Malinowy sorbet z awokado- Lodowe kulki jaglano - migdałowo - kokosowe- Mrożony sok z jabłka, buraka, pomarańczy i szpinaku- Sorbet arbuzowo-melonowy- Mrożony sok z jabłka, marchewki i pomarańczy- Lody o smaku mango z kokosemSkładniki i sposób wykonania w kolejnych slajdach --->pixabay.com
Od początku lata zachęcamy do tego, po sięgać po owoce, zwłaszcza te krajowe, które są teraz tak szeroko dostępne. Poza jedzeniem truskawek, malin czy jagód na świeżo, zachęcamy do robienia przetworów czy ciast, a dziś, sięgając po przepisy Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, aby z owoców zrobić zdrowe, domowe lody.

Zobacz wideo: Polska europejskim liderem w produkcji malin

Jak zrobić domowe lody? Przepisy na zdrowe desery

Kiedy samodzielnie przygotujesz lody czy jakąkolwiek inną żywność, masz kontrolę nad ich składem. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej podaje kilka powodów, dla których warto zrobić domowe lody:

  • mogą zwiększać spożycie deficytowych w diecie produktów - owoców czy warzyw
  • mogą stanowić zdrowszą alternatywę dla innych dostępnych w komercyjnej sprzedaży przekąsek
  • przygotowując lody z wykorzystaniem obecnych w domu produktów, wpisujesz się w realizację idei zero waste
  • Kształtujesz w rodzinie prawidłowe nawyki żywieniowe
  • przyczyniasz się do świadomego jedzenia (ang. mindful eating)
  • oswajasz dzieci z nowymi smakami w atrakcyjnej formie

To też może Cię zainteresować

Źródło: ncez.pzh.gov.pl

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie