Zobacz wideo: Polska europejskim liderem w produkcji malin
Jak zrobić domowe lody? Przepisy na zdrowe desery
Kiedy samodzielnie przygotujesz lody czy jakąkolwiek inną żywność, masz kontrolę nad ich składem. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej podaje kilka powodów, dla których warto zrobić domowe lody:
- mogą zwiększać spożycie deficytowych w diecie produktów - owoców czy warzyw
- mogą stanowić zdrowszą alternatywę dla innych dostępnych w komercyjnej sprzedaży przekąsek
- przygotowując lody z wykorzystaniem obecnych w domu produktów, wpisujesz się w realizację idei zero waste
- Kształtujesz w rodzinie prawidłowe nawyki żywieniowe
- przyczyniasz się do świadomego jedzenia (ang. mindful eating)
- oswajasz dzieci z nowymi smakami w atrakcyjnej formie
To też może Cię zainteresować
Źródło: ncez.pzh.gov.pl
Wideo
