Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Takie są przepisy na domowe desery lodowe z wykorzystaniem truskawek, czy malin. Zobaczcie!

Redakcja
Poznaj przepisy na:- Lody jagodowo-bananowe- Lody o smaku mango - truskawka - banan- Malinowy sorbet z awokado- Lodowe kulki jaglano - migdałowo - kokosowe- Mrożony sok z jabłka, buraka, pomarańczy i szpinaku- Sorbet arbuzowo-melonowy- Mrożony sok z jabłka, marchewki i pomarańczy- Lody o smaku mango z kokosemSkładniki i sposób wykonania w kolejnych slajdach --->
Poznaj przepisy na:- Lody jagodowo-bananowe- Lody o smaku mango - truskawka - banan- Malinowy sorbet z awokado- Lodowe kulki jaglano - migdałowo - kokosowe- Mrożony sok z jabłka, buraka, pomarańczy i szpinaku- Sorbet arbuzowo-melonowy- Mrożony sok z jabłka, marchewki i pomarańczy- Lody o smaku mango z kokosemSkładniki i sposób wykonania w kolejnych slajdach --->pixabay.com
Od początku lata zachęcamy do tego, po sięgać po owoce, zwłaszcza te krajowe, które są teraz tak szeroko dostępne. Poza jedzeniem truskawek, malin czy jagód na świeżo, zachęcamy do robienia przetworów czy ciast, a dziś, sięgając po przepisy Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, aby z owoców zrobić zdrowe, domowe lody.

Zobacz wideo: Polska europejskim liderem w produkcji malin

Jak zrobić domowe lody? Przepisy na zdrowe desery

Kiedy samodzielnie przygotujesz lody czy jakąkolwiek inną żywność, masz kontrolę nad ich składem. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej podaje kilka powodów, dla których warto zrobić domowe lody:

  • mogą zwiększać spożycie deficytowych w diecie produktów - owoców czy warzyw
  • mogą stanowić zdrowszą alternatywę dla innych dostępnych w komercyjnej sprzedaży przekąsek
  • przygotowując lody z wykorzystaniem obecnych w domu produktów, wpisujesz się w realizację idei zero waste
  • Kształtujesz w rodzinie prawidłowe nawyki żywieniowe
  • przyczyniasz się do świadomego jedzenia (ang. mindful eating)
  • oswajasz dzieci z nowymi smakami w atrakcyjnej formie

To też może Cię zainteresować

Źródło: ncez.pzh.gov.pl

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska