MKTG SR - pasek na kartach artykułów

To dzieje się z naszym organizmem po spożyciu herbaty. Rodzaje herbat mają swoje właściwości [24.06.2024 r.]

Eliza Nowosad
Eliza Nowosad
Herbaty mają wiele cennych właściwości prozdrowotnych. Poznaj je wszystkie!
Herbaty mają wiele cennych właściwości prozdrowotnych. Poznaj je wszystkie! Pixabay
Pobudzające, antyoksydacyjne, a może wspomagające odchudzanie? Herbaty mogą mieć wiele właściwości, które korzystnie wpłyną na nasze zdrowie i samopoczucie. Sprawdź nasz poradnik i dowiedz się, jaką herbatę wybrać!

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów, pitych niemal na całym świecie. Doskonale smakuje na ciepło i na zimno. Można do niej dodawać miód, imbir, cynamon, czy plasterki cytryny, tak by nabrała jeszcze bardziej niesamowitego aromatu.

Jednak nie można zapominać, że herbata jest nie tylko smaczna, ale także zdrowa. Różne jej odmiany mają nieco odmienne działanie, dlatego warto je poznać, by wybrać te, które najlepiej się nam przysłużą.

Herbaty owocowe i ziołowe

Herbata to według definicji napar z liści drzewa herbacianego, jednak potocznie mówi się także o herbatach owocowych oraz ziołowych. Te pierwsze robione są z suszonych owoców oraz płatków kwiatów – popularny jest hibiskus, malina, czy róża. Są na tyle słodkie, że pija się je bez cukru, będąc idealne dla dzieci.

Z kolei herbaty ziołowe – jak sama nazwa wskazuje – przygotowywane są z suszonych ziół. Chętnie wybierany jest rumianek, melisa, szałwia, czy mięta. Takie napary niekoniecznie są smaczne, ale za to korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Mogą mieć m.in. działanie uspokajające, ściągające, czy nasenne. Zobacz naszą galerię i poznaj rodzaje oraz właściwości herbat!

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Fala upałów w Polsce. Będzie bardzo gorąco

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska