Uważaj na takie znane herbaty. One mogą zaszkodzić twojemu zdrowiu

Najstarsze podania na temat herbaty wywodzą się już ze starożytnych Chin. W Europie herbata pojawiła się dopiero w XVI wieku - prawdopodobnie „przywędrowała” do Rosji w 1550 roku, wraz z arabską karawaną. Nazwa herbata to połączenie dwóch wyrazów: herba (z łaciny „zioło”) oraz thea (zlatynizowana postać chińskiej nazwy rośliny).

Klasyczna czarna herbata wykazuje wiele właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim:

• działa pobudzająco ze względu na dużą zawartość teiny,
• obniża ciśnienie krwi, poprawia krążenie,
• hamuje rozwój bakterii w układzie pokarmowym,
• poprawia trawienie,
• chroni zęby przed próchnicą.

Przeczytaj także: Te zioła i rośliny są dobre na odchudzanie. Zobacz domowe sposoby - co i jak stosować

Herbatę traktujemy jako napój, który raczej służy naszemu zdrowiu niż mu szkodzi. Możemy dodać do niej cytrynę, miód, imbir i inne aromatyczne zioła, a otrzymamy mieszankę do walki z przeziębieniem.

Nie każda herbata jest jednak dobra dla naszego organizmu - wiele zależy od odmiany, składu, a także sposobu pakowania czy techniki parzenia. Niektóre herbaty pite regularnie mogą powodować takie schorzenia, jak nadciśnienie, cukrzyca i otyłość. Zobacz na kolejnych slajdach galerii, o jakie herbaty chodzi: