Jogurt

Ayran to schłodzony napój na bazie jogurtu, wody i soli. Pochodzi z Turcji, zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Ma wiele cennych składników i...

Jogurt to ważny element zdrowej diety. Z pewnością większość z nas ma w lodówce szybką przekąskę na drugie śniadanie. Jogurt powinniśmy włączyć do diety by...

Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Wiele osób już z samego rana sięga po jogurt naturalny lub owocowy. Jakie są zalety i wady? Co dzieje się z organizmem, gdy codziennie jesz jogurty? Zobacz, co...

Psująca się żywność, to niekoniecznie wina producenta. Czasem źródło zakażenia jest w naszej lodówce.

Warszawa. Jedzenie jogurtów służy naszemu zdrowiu? Tak, ale nie wszystkich. Na sklepowych półkach aż roi się od różnych rodzajów tego przysmaku. Agnieszka...

Dziwna, ale prawdziwa.

Według przeprowadzonych niedawno badań wynika, że prawie 14proc. dzieci idzie do szkoły z pustym żełądkiem.

Uważana za przejaw zdrowia, opalenizna w rzeczywistości jest reakcją obronną organizmu na nadmiar słonecznego promieniowania ultrafioletowego.

Każdego roku amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) publikuje raport, który budzi niepokój konsumentów na całym świecie. Mowa o...

Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników...

Czy sery podwyższają cholesterol? Większość serów zawiera sporo tłuszczów nasyconych i sodu, co nie jest najlepszym wyborem przy podwyższonym poziomie...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Płyty indukcyjne zdobywają coraz większą popularność w nowoczesnych kuchniach dzięki swojej efektywności i estetyce. Jednak wybór odpowiedniej płyty może być...

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...

Podwyższony cukier? Zdiagnozowana cukrzyca? Nie daj zepsuć sobie świąt. Wiele ostrzeżeń nie ma nic wspólnego z medycyną.

Produkty przeciwzapalne są bogate w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność. Dzięki ich spożywaniu zapobiegamy powstawaniu przewlekłych stanów...

Apetyt na słodycze można zaspokoić, sięgając po produkty, które wspomagają trawienie i biorą udział w procesach przemiany materii. Ochota na słodkie ma różne...

Wiele osób zastanawia się, jakie są najlepsze produkty, które należy jeść czy pić, aby schudnąć. Czy istnieje lista najlepszych produktów spożywczych, które...

Picie herbaty może pomóc w utracie wagi a ten wyjątkowy napar działa skutecznie nie tylko na odchudzanie, ale także na nadciśnienie, trądzik czy jakość snu....

Warzywa i owoce skażone pestycydami - amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie ujawniła tzw. "Brudną Dwunastkę",...

Jaki rodzaj ćwiczeń spala najwięcej kalorii? Trenerzy personalni wymieniają najlepsze ćwiczenia na odchudzanie. Liczba spalanych kalorii każdego dnia zależy od...