Parkrun to impreza dla każdego. W sobotni ranek o godz. 9 w lesie na Skarpie spotykają się amatorzy biegania, nordic walkingu, spacerów z psami oraz generalnie ruchu i aktywnego wypoczynku. Mają do pokonania dystans 5 km. Czas, wiek, umiejętności czy kondycja nie mają tutaj znaczenia. Każdy pokonuje dystans w swoim tempie.
Zobaczcie także
- Parkrun Toruń 2025 - 4 stycznia walczyli o Piernikowy Puchar. Mamy zdjęcia z trasy
- Wyjątkowy Parkrun Toruń #428. Tym razem w biało-czerwonych barwach. Zdjęcia
- Parkrun Toruń. Aktywny sobotni poranek Na Skarpie - mamy zdjęcia z 26 października
- Parkrun Toruń, czyli "piątka" w lesie. Biegiem, truchtem, marszem. Mamy zdjęcia
Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale tak naprawdę w biegach Parkrun liczy się rekreacja, dbanie o zdrowie i świetna zabawa. Nie ma limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie i mierzy się ze swoimi własnymi celami. Każda urwana sekunda z rekordu życiowego to radość i wielka satysfakcja.
Jak podkreślają organizatorzy "w Parkrun nikt nie jest ostatni". - Boisz się, że będziesz ostatni(a)? W parkrun nikt nie jest ostatni. Na końcu stawki mamy zawsze wolontariusza, który przekracza linię mety jako ostatni uczestnik - informują.
11 stycznia 2025 roku odbyła się edycja numer #439 Parkrun Toruń.
Tym razem uczestnikom towarzyszyła zimowa aura. To motywowało dodatkowo uczestników. Tradycyjnie jak podczas każdej edycji Parkrun Toruń było dużo radości, śmiechu i zabawy z powodu wspólnego spędzania czasu w aktywny sposób. Humor wszystkim dopisywał.
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
Jak podają organizatorzy, impreza odbywa się w ponad 100 miejscowościach w kraju, a liczba ukończeń biegów parkrun przekroczyła już milion.
