Borówka amerykańska jest dobrym źródłem witaminy C, witamin z grupy B (tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy, witamina B6), witaminy A oraz E.
- Przeczytaj:Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść czereśni. Tym osobom mogą one zaszkodzić
Borówki amerykańskie są dobrym źródłem błonnika pokarmowego. Dostarczają także dużą ilość związków o właściwościach przeciwutleniających (antyoksydantów).
Borówki amerykańskie mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie, między innymi: poprawiają wzrok, regulują trawienie, zapobiegają miażdżycy i walczą z pasożytami jelitowymi u dzieci.
Borówki amerykańskie to owoce, które bezpiecznie może jeść naprawdę większość populacji.
Jeśli nasz organizm nie toleruje borówek mogą pojawić się takie objawy jak:
- wysypka
- biegunka
- wymioty
- bóle głowy
Te osoby nie powinny jeść borówek amerykańskich
W galerii poniżej zobaczcie, jakie są przeciwwskazania do jedzenia borówek amerykańskich:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Sierotki po Sienkiewicz trzymają się za rączki idąc za jej trumną. Rozdziera serce
- Garstka ludzi na pogrzebie Barbary Sienkiewicz. Sierotki zasiadły przy trumnie
- Magda Gessler już się go nie wstydzi. Pokazała defekt stopy w pełnej okazałości
- Kammel zostanie ojcem?! Tylko u nas zdobył się na powalające wyznanie
