Czereśnie w 80% składają się z wody. Bogate są nie tylko w witaminy i soli mineralnych takich jak: potas, fosfor, wapń, magnez, siarka, chlor, sód, cynk, mangan, żelazo, miedź, czy jod. Są bogate w witaminy C, A, PP oraz witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6, B12).
- Przeczytaj: Mandarynki - osoby z tymi schorzeniami nie powinny ich jeść. Im te cytrusy mogą zaszkodzić
Poza walorami smakowym czereśnie mają szereg właściwości zdrowotnych dla naszego organizmu, dlatego warto po nie sięgać. Na początku sezonu od kilku lat czereśnie szokują wysoką ceną. Kilogram tych owoców to kosz nawet kilkudziesięciu złotych. ceny jednak spowodowane są dość wymagającymi warunkami uprawy.
Czereśnia jest nie tylko wymagająca ale i kapryśna. Potrzebuje odpowiednich warunków aby owoce były smaczne i soczyste. To również trudny owoc ze względu na odpowiedni czas zbioru. Jeśli zerwiemy je za wcześnie będą niesmaczne, jeśli będą dojrzewać za długo popękają.
Czereśnie są pyszne i to idealna przekąska na letnie dni, a także doskonały dodatek do deserów i wielu dań.
Przy tych chorobach nie jedz czereśni
Chociaż czereśnie są uznawane za jedne z najzdrowszych owoców, istnieją pewne schorzenia, przy których ich spożywanie może nie być wskazane. Warto być świadomym tych ograniczeń, aby nie narażać się na potencjalne szkody dla zdrowia. Dalsze informacje na ten temat znajdą Państwo w naszej galerii, gdzie szczegółowo opisujemy, przy jakich chorobach należy unikać czereśni.
Zachęcamy do zapoznania się z pełną listą schorzeń, które mogą stanowić przeciwwskazanie do spożywania czereśni. Pamiętajmy, że zdrowie jest najważniejsze, a odpowiednia dieta może mieć kluczowe znaczenie dla naszego samopoczucia i kondycji.
