MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Skutki jedzenia koperku. To się dzieje z organizmem, gdy dodajemy do potraw koperek

OPRAC.:
Justyna Trawczyńska
Justyna Trawczyńska
Młode ziemniaki z koperkiem to połączenie idealne, które króluje na wielu polskich stołach w okresie wiosenno-letnim. Koperek ma jednak bardzo wiele właściwości, które sprawiają, ze powinniśmy go dodawać częściej do potraw. Oto dlaczego warto jeść koperek. Zobaczcie na kolejnych zdjęciach >>>
Młode ziemniaki z koperkiem to połączenie idealne, które króluje na wielu polskich stołach w okresie wiosenno-letnim. Koperek ma jednak bardzo wiele właściwości, które sprawiają, ze powinniśmy go dodawać częściej do potraw. Oto dlaczego warto jeść koperek. Zobaczcie na kolejnych zdjęciach >>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Koperek to przede wszystkim dodatek do ziemniaków, bez których wielu z nas nie wyobraża sobie wczesnych kartofli. Koperek ma jednak o wiele szersze zastosowanie w kuchni. A do tego ma jeszcze bardzo dużo pozytywnych właściwości, które dobrze wpływają na nasz organizm. Sprawdźcie dlaczego warto jeść koperek.

Koperek jest rośliną jednoroczną należącą do rodziny selerowatych. Ma smukłe łodygi a liście pierzaste. Kwiaty są żółte i rozwijają się w baldachy. Koperek jest niepozorną, często dziko rosnącą rośliną, która łatwo się rozsiewa.

Świeży koperek ma bardzo niską kaloryczność, jest jednak bogaty w niezbędne witaminy i minerały.

Koniecznie zobacz:Takie są skutki jedzenia natki pietruszki. To dzieje się z organizmem, gdy jemy natkę pietruszki

Koperek jest bardzo cennym ziołem zasobnym w sole mineralne, wapń, żelazo, fosfor, prowitaminę A oraz witaminy.

Warto pamiętać, że w przypadku wszystkich ziół należy po konsumpcji uważnie obserwować swój organizm, ponieważ pewne związki zawarte w roślinach mogą wywoływać alergie pokarmowe.

Znamy skutki jedzenia koperku

Ta roślina, o udowodnionym działaniu wiatropędnym, rozkurczowym, przeciwwymiotnym, przeciwgrzybiczym, odkażającym, uspakajającym i wykrztuśnym powinna trafić na stałe do naszej diety. W poniższej galerii zebraliśmy dla Was zalety włączenia koperku do diety.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Najlepsze produkty spożywcze dla kobiet 40+

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska