Antoni Dolny

Sępoleński radny Antoni Dolny, który celowo przytrzasnął drzwiami rękę urzędniczki, czuje się pokrzywdzony i uważa, że wylał się za to na niego hejt. Twierdzi,...

Na sesji Rady Miejskiej w Sępólnie Krajeńskim sołtys Włościborza Antoni Barłóg zarzucił radnemu Antoniemu Dolnemu kłamstwo. Radny uważa, że burmistrz na...

Burmistrz Sępólna Krajeńskiego zawiadomił policję o możliwości popełnienia przestępstwa przez radnego Rady Miejskiej w Sępólnie Antoniego Dolnego na terenie...

- Jestem rozgoryczony sytuacją, że więcej pieniędzy przeznacza się głównie na miasto, a wieś dostaje „obierki po kartoflach”. Tak być nie może – ocenia radny...

Radny Antoni Dolny na wczorajszej sesji RM w Sępólnie wnioskował o wstrzymanie rewitalizacji Placu Wolności na trzy lata. Priorytetem, zdaniem radnego, jest...

Radny Antoni Dolny na ostatniej sesji wystąpił z politycznym przesłaniem. Dziękował wszystkim tym, dzięki którym zmieniła się sytuacja w kraju.

Radny Antoni Dolny oddaje swoją dietę na rzecz lokalnej społeczności. Tak będzie i w tym roku. Tym razem po raz kolejny postanowił wesprzeć lokalne drogi....

Antoni Dolny także w tym roku postanowił przeznaczyć swoją dietę na cele społeczne.

Stała się rzecz w samorządzie niebywała - radny przekazał całą swoją roczną dietę na rzecz poprawy życia mieszkańców sołectw.

Warzywa i owoce skażone pestycydami - amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie ujawniła tzw. "Brudną Dwunastkę",...

Apetyt na słodycze można zaspokoić, sięgając po produkty, które wspomagają trawienie i biorą udział w procesach przemiany materii. Ochota na słodkie ma różne...

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...

Ozempic i inne leki zwalczające otyłość oraz nadwagę pojawiają się na rynku, zdobywając coraz większą popularność. Dietetycy zauważają, że istnieją także...

Brak apetytu z rana może mieć różne przyczyny a także wskazywać na poważne choroby. Dietetycy i lekarze podkreślają, że pierwszy posiłek najlepiej spożyć zaraz...

Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...

Po rodzinnej uczcie czujesz, jakbyś połknął kamień? Wzdęcia, uczucie ciężkości, a może nawet delikatne kłucie pod prawym żebrem – to nie przypadek. Twoja...

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw. Jest smaczny i ma właściwości zdrowotne. Często gości na naszych stołach, jest też dość łatwy w uprawie. Jak...

Czy dania z makaronem mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone z makaronem prowadzą do...

Dawniej w powiecie sępoleńskim święta Wielkiej Nocy wiązały się z obrzędowością, często ludowymi rytuałami, których dzisiaj próżno szukać. Miały one celu przede...

Kończy się odnowa nawierzchni na odcinku od mostu na rzece Sępolence do plaży miejskiej. Na Wielkanoc wszystko będzie gotowe.

Jajka same w sobie są wyjątkowym produktem, często pojawiającym się w dietach odchudzających. A połączone z innymi składnikami spalającymi tłuszcz sprawiają, że...

Kiedyś – zaniedbane i obskurne – straszyły swoim wyglądem. Dzisiaj przyciągają do siebie nie tylko mieszkańców. Często także turystów. Choćby swoją...