![Baleron gotowany, pieczeń, szynka - ile mają kalorii? [wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d9/22/560bb229c08fd_o_xsmall.jpg)
Baleron gotowany, pieczeń, szynka - ile mają kalorii? [wideo]
Baleron gotowany, pieczeń i szynka wieprzowa - co ma najwięcej kalorii? O tym w "Studiu Active" opowiedziała dietetyk Ewa Trusewicz.
![Te osoby nie powinny jeść arbuza. Przy tych schorzeniach arbuz może zaszkodzić [28.06.2024]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/23/a1/667c39f2a0cb5_o_xsmall.jpg)
Te osoby nie powinny jeść arbuza. Przy tych schorzeniach arbuz może zaszkodzić
Arbuzy zawierają sporo wody, dlatego świetnie gaszą pragnienie. To idealna przekąska na upalne dni. Arbuzy są nie tylko smaczne, ale także zdrowe - zawierają...
![Zastosowanie masek antysmogowych - zestawienie modeli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/88/24/21159391_853406037_xsmall.jpg)
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
![Domowa apteczka. Lista leków i środków opatrunkowych, które powinny znajdować się w każdym domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e3/0b/21151761_853405985_xsmall.jpg)
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
![Te osoby powinny jeść maliny codziennie. Dzięki malinom można zwalczyć takie dolegliwości!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/49/667bc153022cd_o_xsmall.jpg)
Te osoby powinny jeść maliny. Dzięki malinom można zwalczyć takie dolegliwości
Maliny to pyszne owoce, którymi wszyscy zajadają się latem. Można z nich przygotować doskonałe desery, jak i jeść prosto z miseczki. Czy jednak wiesz, jakie...
![Wystarczy 10 dkg! Takie są skutki jedzenia agrestu. Tak agrest wpływa na twój organizm](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c3/a1/647dd080da689_o_xsmall.jpg)
Takie są skutki jedzenia agrestu. Tak agrest wpływa na twój organizm
Agrest, popularny w Polsce owoc sezonowy wykorzystywany do ciasta, do kompotów lub jedzenia na surowo, jest ogólnie uważany za zdrowy i bezpieczny, co oznacza,...
![Najgorszy czas na jedzenie bananów. Kiedy w ciągu dnia lepiej nie jeść tych owoców?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/eb/6480ac77dd8d6_o_xsmall.jpg)
Taki jest najgorszy czas na jedzenie bananów. Kiedy lepiej ich nie jeść? Sprawdź!
Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników...
![Krzak pomidora - nowy trik na obrodzenie. Ten nawóz do pomidorów sprawi, że będzie mnóstwo pomidorów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7c/94/6478a4ac0b046_o_xsmall.jpg)
Zastosuj ten trik, a krzak pomidora w ogródku obrodzi. Oto najlepszy nawóz
Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw. Jest smaczny i ma właściwości zdrowotne. Często gości na naszych stołach, jest też dość łatwy w uprawie. Jak...
![Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem, gdy pijesz kawę z kurkumą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cc/cd/65650e8dbfd6e_o_xsmall.jpg)
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
![Tej współpracy brakowało – Ministerstwo Zdrowia i MEN łączą siły w celu zadbania o zdrowie psychiczne dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/19/667d6663ce15a_o_xsmall.jpg)
Dwa resorty zadbają wspólnie o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
Dwa ministerstwa połączą siły w celu poprawienia zdrowia psychicznego dzieci. Resort zdrowia przygotował projekt, przewidujący współpracę z Ministerstwem...
![Na szybką przekąskę wybieram tortillę z szynką. Zrobisz ją w try miga. Sekret tkwi w nacięciu placka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/32/5d/667d45d2ebf37_o_xsmall.jpg)
Szybka tortilla z szynką na lunch. Zrobisz je w 5 minut
Pożywna tortilla z szynką to prawdziwy rarytas, który zrobisz w 5 minut. Możesz zjeść ją na śniadanie, obiad z lekką sałatką lub na kolację. Najczęściej...
![Nie potrafią się ruszać: biegać, skakać ani rzucać – dramatyczny poziom kondycji polskich uczniów został obnażony przez najnowszy raport AWF](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/b0/667d46bc893d0_o_xsmall.jpg)
94 procent polskich uczniów nie potrafi się... ruszać
Polscy uczniowie nie potrafią zeskoczyć ze schodów, biegać ani rzucać. Boją się ruszać. Najnowszy raport Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w...
![Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 27.06.2024. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/92/9b/21922137_853239525_xsmall.jpg)
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
![Najlepsze zdrowe zamienniki soli, które możesz mieć pod ręką. Takimi produktami możesz zastąpić tradycyjną sól](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/0a/63179a47274f5_o_xsmall.jpg)
Czym zastąpić tradycyjną sól? Oto najlepsze zamienniki soli, które każdy ma w kuchni
Istnieje wiele powodów, dla których chcemy zamienić sól w przepisach i w codziennej diecie. Dodawanie zbyt dużej ilości soli do posiłków może mieć ogromny wpływ...
![Ten nabiał jest dobry na odchudzanie. Oto najlepsze produkty mleczne na diecie odchudzającej - zdaniem dietetyków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/05/665dd97880386_o_xsmall.jpg)
Ten nabiał jest dobry na odchudzanie. Produkty mleczne na diecie odchudzającej
Czy nabiał jest dobry na odchudzanie? Czy produkty mleczne są zdrowe? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem i rozważających...
![Upał i gorąco na wakacjach: jak uniknąć udaru cieplnego na wycieczce? Te porady mogą ci uratować życie!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/8b/09/il20240621_851837107_xsmall.jpg)
Upał na wakacjach to śmiertelne zagrożenie! Sprawdź, jak uniknąć udaru cieplnego
Zaczęły się wakacje 2024, a wraz z nimi sezon na najgorsze upały w roku. Europa już skwierczy, ale także w Polsce ma niedługo zrobić się bardzo gorąco. Czy...
![Najlepsze restauracje w Polsce z gwiazdkami Michelin. Gdzie się znajdują, ile kosztuje w nich obiad? Sprawdź i zaplanuj wycieczkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/bd/661fb2cf94f64_o_xsmall.jpg)
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...
![Twarz kobiety spuchła i pokryła się ranami! Lekarka dermatolog ostrzega przed tym błędem w pielęgnacji](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851630583_xsmall.jpg)
Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki
Opuchnięcie, ogromne rany na twarzy, strupy, a końcowo nawet wizyta w szpitalu. Niewielki błąd popełniony przy pielęgnacji skóry może okazać się opłakany w...
![Uzdrowiska w Polsce: mapa wszystkich miejscowości uzdrowiskowych. Gdzie znajdziesz największe uzdrowisko w kraju?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/6c/654e2095d0a9c_o_xsmall.jpg)
Dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa wszystkich polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
![Orzechy - takie są skutki ich jedzenia. Migdały, orzechy włoskie, laskowe, brazylijskie - które są najzdrowsze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/fc/65c3f19539527_o_xsmall.jpg)
Takie są skutki jedzenia orzechów. Włoskie, laskowe, migdały - które najzdrowsze?
Orzechy to smaczna i zdrowa przekąska. Orzechy to także źródło łatwo przyswajalnego białka roślinnego, błonnika pokarmowego, a także wielu cennych składników...
![Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. To niepozorna roślina, która ma potężną moc. Na co pomaga i jak smakuje?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/0c/64e4bcdbe7d7f_o_xsmall.jpg)
Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Sprawdź, gdzie je znajdziesz
Naukowcy z Amerykańskiego Centrum ds. Kontroli Chorób i Prewencji (CDC) przyjrzeli się 47 warzywom, by wybrać to, które ma największą gęstość składników...
![Najgorsze polskie potrawy według turystów. Krajowe przysmaki, na których widok zwiedzającym robi się niedobrze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/00/51/667013c6aac1b_o_xsmall.jpg)
7 najgorszych potraw Polski. Turyści bezlitośnie ocenili krajowe specjały
Polska kuchnia, podobnie jak inne z całego świata, skrywa sporo uniwersalnych przysmaków i równie dużo dań, które zachwycą tylko... prawdziwych koneserów. Nowy...