Takie są skutki drzemki w ciągu dnia. Wiemy czemu warto znaleźć na nią czas
Drzemka w ciągu dnia to zaledwie 20 minutowy sen pozwalający na regeneracje. I będziecie zaskoczeni co może zdziałać taka chwila z zamkniętymi oczami. Nasz...
12 marca – dzień drzemki. Jak sobie radzić z przesileniem wiosennym?
Regeneruje mózg, poprawia pamięć, przyspiesza reakcje – sjesta jest mile widziana nie tylko w Hiszpanii. W Polsce pomaga na co dzień, a zwłaszcza przy...
Pracodawcy pozwalają swoim pracownikom na drzemki podczas pracy
Ale nadal tylko nieliczni. Zobacz, jakie firmy są liderami w dziedzinie drzemek.
Pracujesz w tym regionie? Uważaj – firmy planują zwolnienia
Podczas gdy większość firm w Polsce planuje utrzymać dotychczasowe zatrudnienie i wynagrodzenia, w niektórych regionach mówi się już o cięciach. Z badania...
Wysyp wypadków przy pracy w regionie! Od Osielska przez Janikowo i Toruń po Włocławek
Niestety, ostatni miesiąc znów obfitował w Kujawsko-Pomorskiem w pracownicze dramaty. Inspekcji pracy zgłoszono 12 wypadków. Niektórzy poszkodowani mają ciężkie...
Rewolucja w kadrach: koniec z papierem, umowy wchodzą do sieci
Jeszcze do niedawna zawarcie umowy o pracę oznaczało papierkową robotę i konieczność fizycznego podpisu. Teraz Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej...
Czas na wielkie porządki w urzędach pracy i przepisach zatrudnienia
Czerwiec zwykle oznacza wyższe temperatury powietrza. W tym roku dodatkowo gorąco będzie na rynku pracy. Zaczynają obowiązywać dwie ustawy, które wprowadzają...
Nowe przepisy dla rynku pracy już w czerwcu. To ważne dla pracodawców
Nowa ustawa o rynku pracy i służbach zatrudnienia wprowadza istotne zmiany, które wejdą w życie już w czerwcu. Wśród nowych przepisów znalazły się m.in. dopłaty...
Budzisz się w środku nocy o 3 lub 4 rano? Te choroby mogą być przyczyną
Zdrowy sen wpływa na jakość naszego życia, na codzienne funkcjonowanie. Sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego,...
7 dni dodatkowego urlopu dla każdego. Oto trzy kluczowe zmiany w Kodeksie Pracy
W codziennym pędzie życia zawodowego chwile wytchnienia nabierają szczególnego znaczenia. Urlop to nie tylko czas odpoczynku, ale także szansa na regenerację...
12 tys. złotych miesięcznie bez studiów i znajomości języka. Plan B maturzystów
Młode pokolenie zmienia podejście do edukacji i pracy. Aż 84% tegorocznych maturzystów deklaruje, że chce łączyć naukę z pracą. Chcą szybciej budować swoje...
Głodowe stawki i praca na własnej działalności gospodarczej
Przypominamy nasz materiał o wyzwaniach pracowników w branży kurierskiej i delivery. Jak pisaliśmy na początku kwietnia, UE planuje wdrożenie nowych przepisów,...
Wiek pracowników rośnie. Przyszłość rynku pracy pod znakiem zapytania
Główny Urząd Statystyczny opublikował dane dotyczące liczby pracujących w gospodarce narodowej na koniec grudnia 2024 roku. Wyniki pokazują stabilny wzrost...
Praca w Kujawsko-Pomorskiem za minimum 5 tysięcy złotych na rękę. Oto oferty
Zarobki powyżej 5 tys. złotych brutto nie należą do najwyższych, bo są zaledwie o kilkaset złotych brutto wyższe od minimalnej krajowej. Poszukaliśmy tych...
Pracuj jako kurier lub kierowca w Bydgoszczy na najpopularniejszych aplikacjach
Rynek pracy w Bydgoszczy nieustannie się zmienia, a elastyczne formy zatrudnienia zyskują na popularności. Coraz więcej osób – zarówno studentów, jak i tych,...
Technologia potrzebuje więcej kobiet. Rząd chce przywrócić równowagę
Ministerstwo Cyfryzacji stawia na zwiększenie udziału kobiet w branży ICT do 29%. Obecnie kobiety stanowią jedynie 17,5% specjalistów w tym sektorze. Nowo...
Perfekcjonizm, presja i zmęczenie. Kobiety w pracy częściej zmagają się ze stresem
Choć według najnowszego raportu ADP „People at Work 2025” poziom codziennego stresu zawodowego w Polsce wyraźnie spadł, to kobiety doświadczają go niemal dwa...
Takie są objawy chronicznego niewyspania się. Objawy neurologiczne i otyłość
Niedobór snu oraz sen niskiej jakości mogą znacznie pogarszać jakość życia. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, ale przede...
Brakuje 90 tys. osób do pracy. Rynek nie nadąża za potrzebami
Zawód opiekuna osób starszych znajduje się dziś w głębokim kryzysie. Społeczeństwo się starzeje, a chętnych do pracy przy seniorach brakuje. W połowie maja...
Firmy w Polsce będą poszukiwały tych pracowników
Prof. Joanna Tyrowicz, członkini Rady Polityki Pieniężnej uważa, że kluczowym wyzwaniem polskiego rynku pracy jest nie tyle zatrzymywanie, co unikanie...
Gdzie szukać dobrej pracy fizycznej? Coraz więcej osób stawia na sprawdzone oferty
Pensje w Polsce rosną jak na drożdżach. Czy naprawdę tyle zarabiamy?
Główny Urząd Statystyczny opublikował dane za pierwszy kwartał 2025 roku. Przeciętne wynagrodzenie w Polsce wzrosło, a średnia pensja w sektorze przedsiębiorstw...
