Wiele osób skarży się teraz na zmęczenie i brak sił. To może być przesilenie jesienne
Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...
PLUS
Czego nie będzie nam szkoda zrobić w listopadzie
Gdyby chcieć odkryć te mniej mroczne strony listopada, to być może jest to taki miesiąc, w którym można pomieszkać w domu - mówi psycholog Katarzyna...
Jesienna chandra – jak sobie z nią radzić?
Wraz z nadejściem jesieni nasze samopoczucie zazwyczaj bardzo się pogarsza. Odczuwamy senność, brak energii, rozdrażnienie i przygnębienie. Nic nam się nie chce...
Dopada cię jesienna chandra w pracy? Sprawdź!
Stres w pracy może przyczynić się do tego, że pracownik popadnie w depresję. Nerwy towarzyszą każdej pracy i jest to całkiem naturalne, lecz aby człowieka...
Świat widzisz w czarnych barwach? Denerwuje Cię rodzina i koledzy z pracy? Nic ci się nie chce? Coś trzeba z tym zrobić!
Depresja jesienna może dopaść każdego z nas: małego, dużego, mądrego i tego trochę mniej. Ale można ją zwalczyć, a nawet - nie bójmy się użyć tego słowa -...
Wygraj z jesienną depresją
Czas podjąć walkę z uczuciem znużenia, zmęczenia i permanentnego doła. Jesienna deprecha dopiero kiełkuje, zatem warto zdusić ją w zarodku.
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Nadchodzi sezon pylenia drzew i traw. Jak się chronić przed pyłkami, czy robić testy?
Coraz więcej alergenów fruwa w powietrzu. Jakie nam teraz dokuczają? Podpowiadamy, jak przygotować się do wizyty u alergologa i kiedy zrobić testy?
Oto lista najbardziej radioaktywnych produktów spożywczych
Każdy produkt spożywczy jest w pewnym stopniu radioaktywny. Poziom radioaktywności zależy od ilości znajdujących się w nim pierwiastków promieniotwórczych....
"Dzieci boją się mówić o emocjach". Pod Grudziądzem debatowano o zdrowiu psychicznym
- Świat jest najbardziej przyjazny wtedy gdy dzieci, które doświadczają różnych trudności otrzymują wsparcie - Monika Horna - Cieślak, Rzeczniczka Praw Dziecka...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z herbaty. Sprawdź, co mówią eksperci
Co się dzieje z organizmem, kiedy nie pijemy herbaty? Jeśli planujesz zrezygnować z picia herbaty, zobacz koniecznie, jakich zmian i jakiej reakcji ze strony...
Ola Pędziak z Włocławka pokonała raka. Takie są najnowsze wyniki badań kontrolnych
Ola Pędziak z Włocławka pokonała raka. Terapię przeszła w hiszpańskiej klinice. Po jej zakończeniu, co kwartał, musiała przechodzić badania kontrolne. Ostatnie...
Uwaga! Oszuści podszywają się pod NFZ. Zobacz, jak się uchronić
Oszuści podszywają się pod NFZ – ostrzega Narodowy Fundusz Zdrowia. W internecie pojawiły się fałszywe strony, które łudząco przypominają oficjalny serwis...
Od czego robią się siniaki bez powodu? O tym świadczy pojawianie się siniaków
Co może oznaczać pojawianie się siniaków na ciele bez powodu? Siniaki mogą być objawem poważnej choroby, ważnym znakiem ostrzegawczym wysyłanym przez ciało....
Zastosuj ten trik, a koperek urośnie dwa razy szybciej. Koperek to bogactwo witamin!
Koperek często gości na naszych stołach. To popularny dodatek do wielu dań: zup, sałatek, sosów, mięs. Któż nie zna młodych ziemniaczków z koperkiem? Koperek...
Oto najbardziej radioaktywne rzeczy w domu. Te przedmioty są napromieniowane
Z promieniowaniem mamy do czynienia nie tylko w reaktorach jądrowych. Substancje radioaktywne występują naturalnie w naszym otoczeniu, w ziemi. Mowa tu o...
Lekarstwo z kału działa na kolejną chorobę
Po raz kolejny nadzwyczajnym lekiem okazał się… ludzki kał. Tym razem preparat ze stolca zdrowych dawców może odmienić los cierpiących na chorobę Parkinsona.
Zielona herbata - tak działa na organizm picie tego napoju
Zielona herbata to napój, który ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka. Zielona herbata to bogactwo cennych składników: witamin A, C, E, B,...