nadwaga

Na spalanie kalorii wpływa wiele czynników i przede wszystkim rodzaj aktywności fizycznej oraz intensywność treningu. Sprawdziliśmy ile kalorii może spalić...

Gdy zbliżają się wakacje, wzrasta w nas motywacja do zmiany nawyków żywieniowych i zwiększonej aktywności fizycznej. Wyrzeczenia i czas spędzony na treningu...

Sophie Turner zasłynęła rolą Sansy w „Grze o tron”. W serialu gra od 15. roku życia. Gwiazda wyznała, że castingi do filmów nie zawsze są łatwe. Podobno często...

Oto kilka prostych rad: śmietanę zastąp jogurtem naturalnym, cukier zastąp syropem z agawy, miodem lub stewią, zamiast napojów, warto sięgnąć po wodę z cytryną,...

Linia o nazwie „REBEL WILSON x ANGELS” w sprzedaży pojawi się już tego lata. Marka będzie produkować ubrania w rozmiarach 44-54. Kupić je będzie można w...

O tym, że owoce są bardzo zdrowe i warto je jeść, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. I o tym, że są doskonałym składnikiem codziennego jadłospisu dla osób,...

100 gramów truskawek (bez cukru i innych dodatków) ma jedynie 27 kalorii. Truskawki to źródło: błonnika, potasu, fosforu, żelaza, magnezu, witamin z grupy B,...

To dane podsumowujące 20 lat badań nad otyłością, prowadzonych w 195 krajach. Dane są alarmujące. Przytacza je The New England Journal of Medicine.

Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?

Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na...

- Całe moje życie się zmieniło - powiedziała Monika Honory, uczestniczka programu "Odważeni", która wygrała walkę z nadwagą. - Po emisji programu bardzo wielu...

Na całym świecie z problemem nadwagi zmaga się ok. 1,6 miliarda ludzi, zaś 522 miliony walczy z otyłością - jak podaje Światowa Organizacji Zdrowia. Pomimo...

Aktorka przyznała, że w młodości była prześladowana ze względu na nadwagę. W swoim przemówieniu powiedziała, że szkolni znajomi szydzili z jej wagi. Wyśmiewali...

Z najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. W ostatnich 20 latach aż trzykrotnie wzrosła...

Do jakich chorób może prowadzić otyłość? O konsekwencjach nadwagi w magazynie "Pożegnanie z Wagą" opowiedziała internista dr Ewa Podkaminer. - Nadciśnienie...

Instytut Żywności i Żywienia dzięki wsparciu organizacji Swiss Contribution realizuje w Polsce globalną strategię Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczącą...

Ograniczenie spożywanych kalorii to droga do szczupłej sylwetki. Tyle że badania pokazują, iż ich proste liczenie to za mało. Kalorie trzeba wybierać mądrze....

Naukowcy z University of Alabama w Birmingham udowadniają, że łóżkowe zabawy wcale nie pomagają zachować zdrowej sylwetki. Średnio podczas jednego stosunku...

Maluchy i młodzież z naszego regionu kilkukrotnie częściej cierpią na nadwagę niż ich rówieśnicy z reszty kraju. Z rosnącym problemem próbuje walczyć samorząd

Grupa młodych ludzi objętych programem zwalczania otyłości przejdzie dziś szczegółowe badania.

Twoje dziecko waży więcej niż powinno? Poproś o pomoc specjalistów. Kujawsko-Pomorskie walczy z nadwagą wśród najmłodszych.

Rozmowa z Ryszardem Kowalskim, prezesem TKKF, organizatorem Miesiąca dla Zdrowia