Miesiąc dla zdrowia

Darmowe zajęcia fitnes, konsultacje lekarskie i psychologiczne - to wszystko czeka torunian w maju.

300 godzin dziennie darmowych zajęć w klubach fitness, na basenach czy halach. 1 października rusza kolejny "Miesiąc dla zdrowia".

Jesienna edycja akcji ma skupić się na nastolatkach i dzieciach, które coraz częściej mają problemy z otyłością. Start w październiku.

Mieszkańcy Torunia bezpłatnie ćwiczą w klubach fitness, pływają na basenach i masują się w gabinetach. Jak to możliwe? I czy w ich ślady pójdą kolejne miasta?

Ponad 70 tysięcy uczestników, 84 zaangażowane instytucje i setki zajęć sportowych każdego dnia. Plus darmowe masaże, bańki i porady specjalistów. Tak w skrócie...

Rozmowa z Ryszardem Kowalskim, prezesem TKKF, organizatorem Miesiąca dla Zdrowia

Rozmowa z Beatą Szałkowską, trenerem kontroli wagi.

Wielki festyn rodzinny na lotnisku, biegi braci studenckiej i dzieci oraz "Śniadanie na trawie". Czeka nas wiele atrakcji. Już dziś zaplanujcie sobie czas!

Danuta Nalaskowska w Programie Promocji Zdrowia wzięła udział w ubiegłym roku. - Dużo się dzięki temu nauczyłam, zwłaszcza jak prawidłowo ćwiczyć - deklaruje. I...

Zdradzamy, gdzie jeszcze można poćwiczyć za darmo i kiedy wspólnie zjemy śniadanie na trawie. Czy zje je również z nami minister sportu? - Mam taką nadzieję,...

Aerobic, platforma wibracyjna, siłownia, karate. Czy już wybraliście, od czego zaczynacie ćwiczenia?

Ile waży przeciętny torunianin? Będziemy się mogli o tym przekonać już niedługo. 5 maja rusza 26. już Miesiąc dla Zdrowia. Zatem, uwaga, bierzemy się za siebie!

W maju na mieszkańców czeka kilkaset godzin bezpłatnych zajęć sportowych, badań i konsultacji lekarskich.

Organizm wysyła różnorodne sygnały, które mogą wskazywać na problemy zdrowotne. Jednym z takich sygnałów jest burczenie i bulgotanie w brzuchu, które choć...

Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...

Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...

Trzustka jest częścią układu pokarmowego i pełni bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała. Trzustka odpowiada za utrzymanie...

Rodzinny Piknik Europejski, który organizujemy w Parku Etnograficznym w Kaszczorku dedykowany jest tym, którzy chcą świętować przynależność Polski do Unii...

Także pielgrzymi z diecezji toruńskiej będą uczestniczyć w sobotnim (26 kwietnia) pogrzebie papieża Franciszka w Watykanie.

W Toruniu rozstrzygnięto XXI edycję Regionalnego Konkursu Wiedzy o Samorządzie Terytorialnym. Uczniom szkół ponadpodstawowych wręczono nagrody i wyróżnienia....

Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...

Parkinson to przewlekłe degeneracyjne schorzenie o podłożu neurologicznym. Rozwija się wraz z zanikiem komórek nerwowych w mózgu, produkujących dopaminę. Choć...