Opalanie sposoby

Kiedy temperatury na zewnątrz wzrastają, zaczynamy odsłaniać więcej ciała. Wtedy pojawia się potrzeba posiadania pięknej, złocistej i zdrowej opalenizny. Nie...

Jak uzyskać efekt opalonej, pięknej, zdrowej i brązowej skóry bez słońca, solarium czy samoopalacza? Okazuje się, że jest to możliwe! Eksperci podpowiadają, że...

Słońce szkodzi, gdy korzystamy z niego o niewłaściwej porze i w nadmiarze, co jest absolutnie pewne. Jeżeli chodzi o produkcję witaminy D3, to przecież nic...

Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim kąpiele — także te słoneczne. Aby opalanie było bezpieczne i przyniosło wymierne efekty, warto...

Czy można uzyskać efekt pięknej, brązowej, opalonej skóry bez opalania? Okazuje się, że zdrowa i trwała opalenizna jest możliwa bez słońca, bez solarium czy...

Nadmierne korzystanie z solarium wiążę się z licznymi zagrożeniami dla naszego zdrowia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała, że opalanie stanowi ogromny...

Opalenizna bez opalania? Zdrowa i trwała opalenizna bez słońca, bez solarium czy samoopalacza. Jak to osiągnąć? Jeśli chcesz mieć piękny kolor skóry bez...

Światowa Organizacja Zdrowia ocenia, że co godzinę ponad 40 osób traci życie na skutek utonięcia, co powoduje 372 tysiące zgonów w ciągu roku. Korzystanie z...

Wakacje dobiegają końca i czas powrócić z urlopów do szarej rzeczywistości, jaką jest praca oraz szkoła. O wspomnieniach z udanego urlopu przypominać nam będzie...

Bożena Społowicz jest pierwszym w Polsce skin coachem i autorką książki "Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry". Ostatnio coraz więcej dyskutuje...

Jak bezpiecznie się opalać, radzi dr Hanna Myśliwiec, dermatolog z Uniwersyetu Medycznego w Białymstoku

Z doktorem Arturem Czaplewskim z Katedry Dermatologii, Chorób Przenoszonych Drogą Płciową i immunedarmotologii Collegium Medicum, rozmawiamy o tym, jak należy...

Opalanie się to ulubione letnie zajęcie. Zanim jednak wystawimy twarz na promienie - powinniśmy zajrzeć do apteki czy drogerii. Jak się opalać bezpiecznie? Czy...

Emulsje, kremy, żele, olejki i mgiełki - na rynku dostępna jest bardzo szeroka gama kosmetyków do opalania, i to w przeróżnej postaci. Co zatem wybrać?

Zaczęło się - przed nami kilka miesięcy pięknej pogody, ciepła i słońca. Warto wiec zawczasu pomyśleć, jak ochronić skórę przed światłem.

Niecodzienną interwencję mieli w sobotę golubsko-dobrzyńscy policjanci. Mieszkaniec miasta na zdobycie pięknej opalenizny wybrał sobie… dach restauracji....

Mimo licznych apeli dermatologów, wielu Polaków wciąż bagatelizuje szkodliwy wpływ słońca na skórę.

Potrzebujemy słońca. Wszystko jednak zależy od dawki, jaką zafundujemy skórze. Pamiętajmy, że nadmiar promieni jest zabójczy. Dosłownie!

Promieniowanie słoneczne jest na co dzień tak samo ważne, jak właściwa porcja witamin czy pierwiastków mineralnych.

Brązowa, pomarańczowa, a czasami nawet czerwona - opalenizna stała się symbolem seksu i pożądania.

Zaopatrzenie organizmu w witaminę D obniża ryzyko wybuchu i łagodzi przebieg epidemii grypy - twierdzą naukowcy.

Opalanie nago? Gdzie to możliwe? Gdzie mamy wstęp wzbroniony tekstylnym?