Wiele osób rezygnuje z jedzenia mięsa. Z reguły są to różne powody. Jedni ze względu na cierpienie zwierząt, innym zwyczajnie przestało ono smakować, jeszcze inni z powodów zdrowotnych. Bez względu na powód odstawienia mięsa musimy pamiętać, aby w naszej diecie nie brakowało składników odżywczych i minerałów, które dostarczamy sobie wraz ze spożywaniem produktów pochodzenia zwierzęcego.
Co się dzieje z organizmem gdy nie jemy mięsa?
Oczywiście nie wszystkie mięsa są zdrowe i dostarczają nam tyle samo składników odżywczych, dlatego jak ze wszystkim także i z produktami pochodzenia zwierzęcego powinniśmy zachować umiar. Z pewnością nie warto rezygnować z jedzenia ryb. W galerii poniżej zobaczcie, co się dzieje z organizmem, kiedy zdecydujemy się odstawić mięso.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Niewielu wie, że jest wnukiem Wodeckiego. Leo Stubbs już raz próbował sił w rozrywce
- Lodzia z "Rancza" bardzo się zmieniła. Na nowych zdjęciach trudno ją rozpoznać
- Tak dziś wygląda syn Olejnik. Jerzy Wasowski wyrósł na przystojnego mężczyznę
- Szok, w jakim stroju paradowała 16-letnia Viki Gabor! Ludzie pytają, gdzie są rodzice
