2. Bieg Dla Jaj już w listopadzie! ZAPISY!
W niedzielę, 17 listopada "Express Bydgoski”, „Gazeta Pomorska” i „Nowości - Dziennik Toruński” po raz drugi zorganizują Bieg Dla Jaj, podzielony na bieg główny...
„Bieg Dla Jaj”. Setki chętnych pobiegło w bydgoskim Myślęcinku. Zdjęcia i wideo!
W niedzielę, 5 listopada, „Gazeta Pomorska”, „Express Bydgoski” i „Nowości - Dziennik Toruński” zorganizowały w Myślęcinku bieg na dystansie 5 kilometrów oraz...
Wystartuj z nami 5.11 w „Biegu dla jaj” i wesprzyj profilaktykę męskich nowotworów!
W niedzielę, 5 listopada "Express Bydgoski”, „Gazeta Pomorska” i „Nowości - Dziennik Toruński” zorganizują bieg na dystansie 5 kilometrów oraz marszobieg na 2,5...
Te nawyki po 60-tce pogorszą twoje zdrowie. To złe nawyki - ostrzega fizjoterapeutka
Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...
Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść pomidorów. Im te warzywa mogą zaszkodzić
Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...
"Miej Serce Do Biegania" - wyjątkowy bieg w Inowrocławiu. Zobaczcie zdjęcia
W niedzielę, 18 maja, z 5-kilometrową trasą VI edycji "Miej Serce Do Biegania" osoby z niepełnosprawnościami i towarzyszący im sprawni biegacze. Imprezę...
Enea Bydgoszcz Triathlon Pod Dachem - finałowa edycja sezonu 2024/25. Mamy zdjęcia
17 maja 2025 roku odbyła się finałowa edycja sezonu 2024/25 zmagań Enea Bydgoszcz Triathlon Pod Dachem. Amatorzy aktywnego wypoczynku rywalizowali na basenie...
Aura nie wystraszyła amatorów aktywnego wypoczynku. Mamy zdjęcia z Parkrun Bydgoszcz
17 maja 2025 roku odbyła się kolejna edycja Parkrun Bydgoszcz. Ta miała edycję #477. W parku nad Starym Kanałem Bydgoskim nie zabrakło naszego fotoreportera....
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Medyczny sukces we Włocławku! W szpitalu przeprowadzono nowoczesny zabieg u 68-latki
Aterektomia orbitalna, to nowoczesne podejście do leczenia zwapniałych naczyń. Teraz taki sposób leczenia stosowany będzie w Wojewódzkim Szpitalu...
Niedobór witamy D3 - objawy. Takie symptomy wskazują, że masz za mało witaminy D3
Witamina D3 jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina D3 stymuluje układ immunologiczny, co skutkuje zwiększoną odpornością na...
Jak często się myć? Te części ciała myjemy zbyt rzadko! Sprawdź, co zapominamy umyć
Codziennie powinno się myć dokładnie tylko trzy części ciała - stopy, pachy i okolice pachwin. Resztę ciała wystarczy każdego dnia spłukać wodą. Okazuje się...
Tych leków nie należy brać po godzinie 18. Takich leków lepiej nie brać przed snem
Lekarze ostrzegają, aby niektórych witamin nie brać na noc. Okazuje się, że pora przyjmowania leków ma znaczenie. Efektem niewłaściwego przyjmowania leków mogą...
Dieta na wysoki cholesterol. Te 10 produktów skutecznie obniży poziom cholesterolu
Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...
Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
Botanicza Piątka. Tak wyglądała wiosenna edycja cyklu. Mamy zdjęcia
Botaniczna Piątka to cykl biegów i marszów w Ogrodach Botanicznych w różnych częściach kraju. Jeden z takich biegów odbył się w niedzielę w Bydgoszczy.
Run Toruń - "piątka" i "dziesiątka" ulicami miasta. Poszukajcie się na zdjęciach
To druga tegoroczna impreza z cyklu Trylogii Toruńskich Legend. Pod taką nazwą odbywają się biegi organizowane przez Stowarzyszenie Run To Run. W marcu odbyła...
Green Run w Bydgoszczy, czyli sport i edukacja w jednym. Mamy zdjęcia
Biegowe zawody połączone z edukacją ekologiczną odbyły się w niedzielę w Bydgoszczy.
Poranny rozruch na początek weekendu weekendu w Toruniu, czyli Parkrun. Mamy zdjęcia
Miłośnicy aktywnego wypoczynku jak co tydzień w sobotę zameldowali się w lasku na Skarpie, by wspólnie pokonać wyznaczoną trasę.
Run Toruń. Najmłodsi już pokonali trasę. Mamy zdjęcia z sobotnich biegów!
Najmłodsi miłośnicy sportowych wrażeń rozpoczęli już biegowy weekend w Toruniu. Zobaczcie jak było!
Parkrun Bydgoszcz, czyli pięć kilometrów parkowymi ścieżkami. Zobaczcie zdjęcia
Jak co sobotę, miłośnicy aktywnego wypoczynku pokonali trasę w parku nad Starym Kanałem w Bydgoszczy.
Te produkty zawierają najwięcej substancji rakotwórczych. A jemy je codziennie
By zadbać o swoje zdrowie, warto zwrócić uwagę na to, co jemy. Najlepiej byłoby kupować tylko produkty ekologiczne, ze sprawdzonych gospodarstw, od znajomych...
