2. Bieg Dla Jaj już w listopadzie! ZAPISY!
W niedzielę, 17 listopada "Express Bydgoski”, „Gazeta Pomorska” i „Nowości - Dziennik Toruński” po raz drugi zorganizują Bieg Dla Jaj, podzielony na bieg główny...
„Bieg Dla Jaj”. Setki chętnych pobiegło w bydgoskim Myślęcinku. Zdjęcia i wideo!
W niedzielę, 5 listopada, „Gazeta Pomorska”, „Express Bydgoski” i „Nowości - Dziennik Toruński” zorganizowały w Myślęcinku bieg na dystansie 5 kilometrów oraz...
Wystartuj z nami 5.11 w „Biegu dla jaj” i wesprzyj profilaktykę męskich nowotworów!
W niedzielę, 5 listopada "Express Bydgoski”, „Gazeta Pomorska” i „Nowości - Dziennik Toruński” zorganizują bieg na dystansie 5 kilometrów oraz marszobieg na 2,5...
Dieta na wysoki cholesterol. Te 10 produktów skutecznie obniży poziom cholesterolu
Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...
Nocna Dycha Kopernika 2025 w Toruniu. Zobaczcie, jakie piękne medale czekały na mecie
Nocna Dycha Kopernika to jedna z najbardziej popularnych imprez biegowych w Toruniu. Mamy zdjęcia z tegorocznej edycji.
Parkrun Toruń: krótka rozgrzewka i w trasę! Mamy zdjęcia z sobotniego biegu
Parkrun Toruń w każdą sobotę gromadzi miłośników aktywnego spędzania wolnego czasu - biegaczy, fanów nordick walking czy zwykłego marszu.
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Parkrun Toruń w słonecznej scenerii. Mamy zdjęcia
Odbyła się kolejna edycja Parkrun Toruń. W lasku na Skarpie nie mogło zabraknąć naszego fotoreportera. Mamy zdjęcia z imprezy.
Parkrun Bydgoszcz. Piękna słoneczna pogoda towarzyszyła amatorom aktywnego wypoczynku
Odbyła się kolejna edycja Parkrun Bydgoszcz. W parku nad Starym Kanałem Bydgoskim nie zabrakło naszego fotoreportera.
Szpital we Włocławku będzie leczył nowotwory. Dostali wysokie dofinansowanie
Szpital we Włocławku będzie walczył z chorobami nowotworowymi. Dostał na ten cel prawie 48 milionów złotych. W maju 2025 roku podpisano umowę o dofinansowanie.
Picie wody przed snem - czy jest zdrowe? Tak działa na organizm picie wody na noc
Ludzkie ciało składa się w około 70 procentach składa się z wody. Bez wody człowiek może przeżyć zaledwie kilka dni. Dbanie o dobre nawodnienie organizmu jest...
Parkrun Toruń w szczytnym celu. "Robimy coś ważniejszego!" Zobaczcie zdjęcia
Na dobry początek weekendu - piątka po lesie w dobrym towarzystwie. To już tradycja miłośników biegania z Torunia i okolic.
Intensywna rozbudowa szpitala we Włocławku. Tak przebiegają prace. Zdjęcia
Prace związane z rozbudową Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego we Włocławku wznowione zostały w kwietniu 2025 roku. Wykonawca drugiego etapu dostał dwa...
Te nawyki po 60-tce pogorszą twoje zdrowie. To złe nawyki - ostrzega fizjoterapeutka
Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...
Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść pomidorów. Im te warzywa mogą zaszkodzić
Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...
"Miej Serce Do Biegania" - wyjątkowy bieg w Inowrocławiu. Zobaczcie zdjęcia
W niedzielę, 18 maja, z 5-kilometrową trasą VI edycji "Miej Serce Do Biegania" zmierzyły się osoby z niepełnosprawnościami i towarzyszący im sprawni biegacze....
Enea Bydgoszcz Triathlon Pod Dachem - finałowa edycja sezonu 2024/25. Mamy zdjęcia
17 maja 2025 roku odbyła się finałowa edycja sezonu 2024/25 zmagań Enea Bydgoszcz Triathlon Pod Dachem. Amatorzy aktywnego wypoczynku rywalizowali na basenie...
Aura nie wystraszyła amatorów aktywnego wypoczynku. Mamy zdjęcia z Parkrun Bydgoszcz
17 maja 2025 roku odbyła się kolejna edycja Parkrun Bydgoszcz. Ta miała edycję #477. W parku nad Starym Kanałem Bydgoskim nie zabrakło naszego fotoreportera....
Medyczny sukces we Włocławku! W szpitalu przeprowadzono nowoczesny zabieg u 68-latki
Aterektomia orbitalna, to nowoczesne podejście do leczenia zwapniałych naczyń. Teraz taki sposób leczenia stosowany będzie w Wojewódzkim Szpitalu...
Niedobór witamy D3 - objawy. Takie symptomy wskazują, że masz za mało witaminy D3
Witamina D3 jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina D3 stymuluje układ immunologiczny, co skutkuje zwiększoną odpornością na...
Jak często się myć? Te części ciała myjemy zbyt rzadko! Sprawdź, co zapominamy umyć
Codziennie powinno się myć dokładnie tylko trzy części ciała - stopy, pachy i okolice pachwin. Resztę ciała wystarczy każdego dnia spłukać wodą. Okazuje się...
Tych leków nie należy brać po godzinie 18. Takich leków lepiej nie brać przed snem
Lekarze ostrzegają, aby niektórych witamin nie brać na noc. Okazuje się, że pora przyjmowania leków ma znaczenie. Efektem niewłaściwego przyjmowania leków mogą...
