Kiełki

Rzeżucha to jeden z symboli Wielkanocy. Zielona i szybko kiełkująca roślina zdobi świąteczne stoły, ale jest też smaczna i zdrowa. W dodatku bez trudu możemy...

Kiełki i microgreens (mikrolistki) to prawdziwa bomba witamin i mikroelementów. Zapobiegają powstawaniu miażdżycy i nowotworów, korzystnie wpływają na układ...

Organizm wysyła różnorodne sygnały, które mogą wskazywać na problemy zdrowotne. Jednym z takich sygnałów jest burczenie i bulgotanie w brzuchu, które choć...

Warzywa i owoce skażone pestycydami - amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie ujawniła tzw. "Brudną Dwunastkę",...

Apetyt na słodycze można zaspokoić, sięgając po produkty, które wspomagają trawienie i biorą udział w procesach przemiany materii. Ochota na słodkie ma różne...

Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...

Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...

Trzustka jest częścią układu pokarmowego i pełni bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała. Trzustka odpowiada za utrzymanie...

Ozempic i inne leki zwalczające otyłość oraz nadwagę pojawiają się na rynku, zdobywając coraz większą popularność. Dietetycy zauważają, że istnieją także...

Brak apetytu z rana może mieć różne przyczyny a także wskazywać na poważne choroby. Dietetycy i lekarze podkreślają, że pierwszy posiłek najlepiej spożyć zaraz...

Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...

Parkinson to przewlekłe degeneracyjne schorzenie o podłożu neurologicznym. Rozwija się wraz z zanikiem komórek nerwowych w mózgu, produkujących dopaminę. Choć...

Takie produkty spożywcze są najbardziej toksyczne zdaniem ekspertów - mogą zawierać niebezpieczne poziomy metali ciężkich, które wpływają niekorzystnie na nasze...

Dzieci posiadające orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego ze względu na niepełnosprawność mogą uczęszczać na zajęcia rewalidacyjne. Ich celem jest...

Wybór pomiędzy jakością, a ceną nie jest tak oczywisty, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Produkty regionalne, mimo swoich walorów tradycyjnych oraz...

Czy w Poniedziałek Wielkanocny 21 kwietnia trzeba iść do Kościoła? Czy to święto nakazane w Kościele katolickim? W Polsce w drugi dzień świąt wielkanocnych...

Mamy dla Was kartki i życzenia na Wielkanoc 2025 za darmo. Można je pobrać, skopiować i od razu wysłać do rodziny czy znajomych. Coraz częściej wybieramy...

Teraz - wiosną - najlepiej widać efekty rewitalizacji, którą przeszła Góra Zamkowa w Grudziądzu. To miejsce, które warto odwiedzić w czasie Wielkanocy....

Z kilku tysięcy roślin przygotowano dekorację wielkanocną na Rynku głównym w Grudziądzu. Jest kolorowa, wiosenna i przyciąga spacerowiczów, którzy chętnie się...

Po rodzinnej uczcie czujesz, jakbyś połknął kamień? Wzdęcia, uczucie ciężkości, a może nawet delikatne kłucie pod prawym żebrem – to nie przypadek. Twoja...

Poniedziałek Wielkanocny, tzw. Lany Poniedziałek czy śmigus-dyngus przypada w tym roku 21 kwietnia. W Poniedziałek Wielkanocny tradycyjnie polewa się wodą....