Przepisy dietetyczne

Wraz z pojawieniem się nowalijek, świeżych ziół i owoców pomysły na smaczne dania stają się nieograniczone.

Czy można zjeść coś słodkiego bez wyrzutów sumienia? O tym Katarzynie Kępce z magazynu "LadyFit" opowiedziała blogerka Magda Konecka. - Wszystkie składniki...

W słoneczne dni najlepiej sprawdza się zielona kuchnia. Z tej okazji w programie "Pytanie na śniadanie" gościła Dorota Kamińska. Blogerka kulinarna przedstawiła...

Nie warto unikać gotowania w domu! Dzięki samodzielnemu pichceniu dokładnie wiemy, co znajduje się w naszych potrawach, a nawet możemy sprawić, że będą mniej...

Kolejna odsłona kuchni dla najmłodszych tym razem na słodko. Małgorzata Molska zaproponowała muffiny z bananów i... szpinaku. Takie zielone łakocie mają w sobie...

Czy będąc na diecie można sobie pozwolić na słodki posiłek? Jerzy Sobieniak, który był gościem programu "Pytanie na śniadanie" udowodnił, że tak. W kuchni...

Okazuje się, że można gotować pysznie, ale dietetycznie. Widzów przekonał o tym Jurek Sobieniak, który był gościem programu "Pytanie na śniadanie". Przedstawił...

Kto powiedział, że każdy deser tuczy? Jurek Sobieniak w programie "Pytanie na śniadanie" obala ten mit. Zobaczcie, jak zrobić dietetyczne, serowe tiramisu,...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Czy dania z makaronem mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone z makaronem prowadzą do...

Które owoce i warzywa są najmniej toksyczne i najzdrowsze? Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie przedstawiła najmniej skażone produkty, czyli tzw....

Resort rolnictwa przedstawił projekt nowelizacji ustawy o produktach pochodzenia zwierzęcego. Zakłada on uproszczenie procedur związanych z możliwością...

Uwaga na dania serwowane w salach zabaw dla najmłodszych. Jakość większości z nich została zakwestionowana.

Jak robić kotlety mielone, żeby były soczyste, smaczne, nie rozpadały się i nie przywierały do patelni w czasie smażenia? Mielone to jedno z najbardziej...

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...

Jak schudnąć po 40. roku życia? Wraz z wiekiem utrata wagi może być coraz trudniejsza, ale eksperci mają kilka wskazówek odnośnie odchudzania po 40. Dieta i...

Produkty przeciwzapalne są bogate w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność. Dzięki ich spożywaniu zapobiegamy powstawaniu przewlekłych stanów...

Cholesterol odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, ale jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Szczególnie po 40....

Awokado uznawane jest za najzdrowszy z owoców. Inna nazwa awokado to smaczliwka. Owoc ten zawiera mnóstwo wartościowych składników odżywczych, które świetnie...

Warzywa i owoce skażone pestycydami - amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie ujawniła tzw. "Brudną Dwunastkę",...

Ważna zmiana dla firm energochłonnych. Sejm przyjął poprawkę, która może znacząco skrócić czas oczekiwania na rządowe rekompensaty za emisje CO₂. Huty, zakłady...

Co się dzieje z organizmem po utracie 5 kilogramów? Zdaniem dietetyków, zdrowa i prawidłowa utrata wagi to około 1 kg tygodniowo - w ten sposób można schudnąć...