Uchodzą za zdrowszą alternatywę mięsa, zapobiegają nowotworom i dbają o dobrą kondycje mózgu. Ryby znane są z szerokich właściwości zdrowotnych. Dostarczają dużo białka i cenne kwasy tłuszczowe.
Nie każdy ma jednak świadomość, że nie wszystkie ryby mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Szczególnie, gdy jemy je w nadmiarze.
Zanieczyszczenia generowane przez działalność człowieka oraz (w przypadku ryb hodowlanych) fatalne warunki hodowli sprawiają, że wiele ryb zawiera niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia toksyny, m.in. ołów, rtęć, czy dioksyny, które mogą mieć fatalny wpływ na nasze zdrowie.
Te ryby zawierają najwięcej toksyn - lista
Nie wszystkie jednak ryby, jedzone w dużych ilościach, mają dobry wpływ na nasz organizm. Szczególnie te, które hodowane są w warunkach dalekich od higienicznych. Wielu z nas je te ryby regularnie nie zdając sobie sprawy z konsekwencji dla zdrowia.
Zobacz w naszej galerii, które ryby zawierają najwięcej toksyn. Ich nadmierne jedzenie może przyczynić się do powstania wielu chorób i schorzeń. Na to musisz uważać!
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
