Dieta

Czy alkohol tuczy? Dietetycy w tym temacie są jednogłośni. Sam alkohol nie spowoduje przyrostu wagi, jednak pity ze słodkimi sokami i innymi napojami stanowi...

Badania pokazały, że latem ulubionym deserem Polaków są lody. Na rynku pojawia się coraz więcej oryginalnych smaków, jednak Polacy pozostają tradycjonalistami i...

Szpitalna dieta od lat jest tematem wielu kontrowersji. Jedni ją chwalą, drudzy głośno komentują jej skąpość. Sprawdziliśmy, jak wygląda obecnie sytuacja w...

Jagoda kamczacka, często nazywana borówką kamczacką to smaczny owoc sezonowy, który w naszym kraju zyskuje na popularności. Stanowi ona doskonałe źródło...

Dieta lekkostrawna zalecana jest przy wielu chorobach i dolegliwościach. Warto jednak po nią sięgać nie tylko w momencie, kiedy coś nam jest. To po prostu...

Najczęściej spożywamy je na surowo, ale można je także dodawać do koktajli, czy robić z nimi pyszne ciasta. Truskawki to jedne z najpopularniejszych owoców...

Polacy uwielbiają grillować! Pogoda na razie nas rozpieszcza, przez co coraz częściej stawiamy na relaks w ogrodzie. Zastanawiałeś się kiedyś, czy wszystkie...

Niecodziennych „pacjentów” badano 14 czerwca w Dentim Clinic w Katowicach. Dentyści zajęli się czaszkami „Wampirów z Gliwic”. Okazuje się, że czaszki sprzed...

Woda jonizowana, zwana także wodą "żywą", może przynieść organizmowi niesamowite korzyści, a to ze względu na wyższy poziom pH w porównaniu do klasycznych wód...

Imbir, czyli znana od starożytności przyprawa o nieco gorzkim i palącym smaku ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Korzenie imbiru zawierają węglowodany,...

Czy nie byłoby wspaniale, gdyby zamiast diety odchudzającej, ćwiczeń i wyrzeczeń można było po prostu wypić magiczny eliksir, który pomógłby zrzucić kilogramy?...

Siemię lniane zaliczane jest do produktów o cennych właściwościach prozdrowotnych. Wzbogacenie diety o te cenne ziarna może przynieść naszemu organizmowi wiele...

Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w leczeniu niektórych dolegliwości. Lekarze i dietetycy wymieniają niezawodną listę...

Eksperci są pewni, że istnieje grupa produktów spożywczych, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że...

Czy można utyć przez sen? Czy sen może wpływać na odchudzanie? Okazuje się, że tak! Badania wykazały, że osoby, które śpią nieregularnie lub zbyt krótko, nie...

Bylica roczna to mało popularne zioło w naszym kraju. Czas to zmienić, ponieważ stanowi ono panaceum na wiele dolegliwości zdrowotnych. Poznaj właściwości...

Maj to najlepszy miesiąc na zbieranie ziół. Lasy oraz łąki wręcz pękają od różnych odmian roślin o właściwościach zdrowotnych. Sprawdź listę popularnych ziół...

Przedstawiamy kilka propozycji dań z niskim indeksem glikemicznym. To doskonała oferta kulinarna dla cukrzyków i osób z insulinoopornością. Sprawdź w galerii co...

Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w odchudzaniu, prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy...

Elżbieta II, a właściwie Elżbieta Aleksandra Maria, królowa Wielkiej Brytanii z dynastii Windsorów 21 kwietnia 2022 roku świętowała swoje 96. urodziny. Królowa...

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że alkohol jest bardzo kaloryczny. W 100 g może się skrywać nawet ponad 250 kcal! Żaden drink alkoholowy nie jest zdrowy. Jednak...

Na etapie konsultacji publicznych jest nowy projekt rozporządzenia dotyczący szpitalnych diet. Gdy wejdzie w życie wielu pacjentów będzie mogło korzystać z...