Seniorze, nie rezygnuj z aktywności! Od tego zależy Twoje zdrowie
- Dbajmy o zdrowie, mamy je tylko jedno - podkreśliła, na zakończenie swojego wystąpienia, Karolina Kramkowska, która na V Forum Seniora przygotowała prelekcję...
Kanapa i kapcie to nie dla nich
Inowrocławski Uniwersytet III Wieku przywiązuje dużą wagę także do aktywności fizycznej seniorów, zachęcając tym samym do prowadzenia zdrowego stylu życia.
Nie trać energii na siedzenie, trening lepiej Ci się przysłuży
Tegoroczne lato już za nami. Coraz krótsze dni, chłód i deszcz nie skłaniają do długich spacerów i ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Aktywni z Wąpielska mają nowe pomysły [zdjęcia]
Uczniowie klasy III b Gimnazjum im. Tony’ego Halika w Radzikach Dużych uczestniczyli w warsztatach rzeźbiarskich w Pracowni Ceramicznej „Melerart” Karoliny...
W Woli Adamowej gospodynie mają pasje
W powiecie włocławskim wygrały plebiscyt na najpopularniejsze koło gospodyń wiejskich.
Odbchody Światowego Dnia Zdrowia z udziałem seniorów
Uwaga, seniorzy! W jutrzejszy wtorek jesteście zaproszeni do inowrocławskich Solanek, na obchody Światowego Dnia Zdrowia.
To miejsce, w którym swoje siedziby znajdą stowarzyszenia
Trwają prace w budynku Centrum Aktywności Społecznej.
Diety cud, głodówki i superspalacze tłuszczu - a efektu nie widać. Dlaczego?
Zastanawiasz się jak sobie poradzić z nadmiarem kilogramów? Odpowiedź brzmi: należy zwalczyć przyczynę nadwagi, czyli pobudzić przemianę materii!
Sępólno. Centrum Aktywności Społecznej - inwestycja na 600 tys. euro
Dziś (czwartek, 5 maja) w urzędzie marszałkowskim podpisanie umowy na inwestycję za 600 tys. euro.
Sumin. Aktywni mogą więcej, nawet w maleńkiej, wiejskiej szkółce.
Uczniowie wyjeżdżają na wycieczki, do muzeów i akwaparku. Poznają ciekawe miejsca i ludzi. Skąd na to pieniądze? Nauczyciele piszą programy edukacyjne i...
Golub-Dobrzyń. Wsiądź na rower! Startuje maraton kolarstwa "Golubska Starówka"
Pokonasz trasę 18 kilometrów? Lubisz rywalizację? Miłośnicy dwóch kółek mają szansę pokazać, co potrafią. Okazją jest sobotni maraton.
Zbójno. Przed nami sobotni festyn
W miniony weekend w Działyniu odbyły się dożynki parafialno-gminne. Ty razem czeka nas impreza integracyjna.
Aktywni mają większe szanse, czyli szkolenia dla bezrobotnych
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Choceniu w tym roku realizuje projekt systemowy współfinansowany z pieniędzy unijnych w ramach Europejskiego Funduszu...
Nagrody: Podczas finału Dni Wąbrzeźna statuetki odebrali wąbrzeźnianie działający na rzecz naszego miasta
W tym roku wręczono pięć statuetek burmistrza. Aż trzy z nich powędrowały do szefów organizacji zajmujących się sportem.
W maju rusza toruński miesiąc dla zdrowia: setki propozycji dla mieszkańców
- Czas wolny powinien być dla sportu - mówi z przekonaniem 65-letni Ryszard Kowalski. I już po raz 25. promuje kolejny "Toruński miesiąc dla zdrowia".
Wąbrzeźno: Kobiety chcą być aktywne
Relaks, chwila oddechu od codziennych obowiązków oraz możliwość poznania nowych znajomych - to niewątpliwie zalety bezpłatnych zajęć jogi, które odbywają się w...
Posłowie z regionu nie chodzą na wagary
Palikot z Platformy Obywatelskiej od lat jest jednym z największych wagarowiczów parlamentarnych. W ubiegłym roku bez usprawiedliwienia opuścił dziewiętnaście...
Golub-Dobrzyń. Nie masz pracy? Pomoc czeka - ale tylko do 15 lutego
Jak zostać florystką albo specjalistką od zdobienia paznokci? To tylko niektóre propozycje, jakie czekają na uczestników projektu "Aktywność - krok do przodu"....
Golub-Dobrzyń. Krok do przodu - one mają go już za sobą
- Na początku trochę się bałam - przyznaje Gabriela Miżejewska. - Ale teraz wiem: poleciłabym to każdemu. - Uczestniczki unijnego programu są jednomyślne -...
Typuj aktywnych do nagrody marszałka województwa. Zgłoszenia jeszcze tylko dziś
Zapraszamy do wzięcia udziału w IX edycji konkursu o nagrody marszałka województwa dla aktywnych osób w naszym regionie za rok 2008.
Nasze babcie powinny być kolorowe
Masz mamę w podeszłym wieku, babcię, dziadka albo może sam jesteś już seniorem? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, przeczytaj ten...
W ten weekend nasze miasto po raz pierwszy włączyło sie w coroczne obchody Światowego Dnia Marszu (wideo)
- Chodzenie to najprostsza forma aktywności fizycznej. Chcieliśmy przypomnieć o niej mieszkańcom - mówił Ryszard Kowalski z toruńskiego TKKF.