Apetyt

Jeśli jesz często i nie ma to związku z fizjologicznym głodem, warto zastanowić się skąd bierze się apetyt i jak go ograniczyć. Zobacz sprawdzone sposoby, które...

Jagody, borówki, niebiesko - fioletowe ziemniaki - to najczęściej spotykani przedstawiciele barw niebieskiej i fioletowej w diecie. Niebieski tłumi aptetyt:...

Nastały mroźne dni, a wraz z nimi większy apetyt i mniejsza chęć na aktywność fizyczną. Jak zachować dobrą kondycję, figurę, rozgrzać się i nie przytyć?...

Wielu rodziców co dzień boryka się z problemem braku apetytu lub niechęci do wielu zdrowych i wartościowych produktów swoich pociech. Co zrobić, aby nasze...

Kobiety i mężczyźni, którzy żują bezcukrową gumę zjadają popołudniu mniej przekąsek, zwłaszcza tych słodkich - poinformowali naukowcy z USA podczas spotkania...

Duńscy eksperci radzą: jeśli nie chcesz utyć, jedz gorzką czekoladę. Wywołuje ona długotrwałe uczucie sytości, dzięki czemu może pomóc nam pohamować apetyt.

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Czy dania z makaronem mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone z makaronem prowadzą do...

Które owoce i warzywa są najmniej toksyczne i najzdrowsze? Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie przedstawiła najmniej skażone produkty, czyli tzw....

Uwaga na dania serwowane w salach zabaw dla najmłodszych. Jakość większości z nich została zakwestionowana.

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...

Wiosna tuż, tuż – to dobry czas na uzupełnienie dziecięcej garderoby o świeżą odzież przejściową, która będzie towarzyszyć smykowi podczas pierwszych wizyt na...

W sprzedaży zaczyna pojawiać się coraz więcej polskich warzyw i owoców. Widać pierwsze młode ziemniaki, truskawki, do grona „pierwszaków” dołączyły maliny....

Jak schudnąć po 40. roku życia? Wraz z wiekiem utrata wagi może być coraz trudniejsza, ale eksperci mają kilka wskazówek odnośnie odchudzania po 40. Dieta i...

Agrest to krzew owocowy, który z powodzeniem można uprawiać na działkach czy w przydomowych ogródkach. Agrest jest bardzo ceniony za odporność, obfitość plonów...

Produkty przeciwzapalne są bogate w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność. Dzięki ich spożywaniu zapobiegamy powstawaniu przewlekłych stanów...

Choć drzewa owocowe rozpoczęły wegetację w dobrej kondycji, to kapryśna aura szybko postawiła przed ogrodnikami szereg nieoczekiwanych wyzwań. Od inwazji chorób...

Maliny to pyszne i bardzo zdrowe owoce. Są miękkie, soczyste, zwykle czerwone, choć bywają też żółte i czarne. Mają mnóstwo drobnych pesteczek. Maliny mają...

Cholesterol odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, ale jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Szczególnie po 40....

Pierwsze polskie truskawki trafiły do sprzedaży w kwietniu, obecnie, pod koniec maja, widać coraz więcej ofert różnych odmian. Owoce pochodzą ze szklarni i...

- Sytuacja cenowa jest bardzo niestabilna, co wynika z kapryśnej pogody, niekorzystnej dla owoców miękkich oraz warzyw ciepłolubnych, takich jak pomidory i...

Awokado uznawane jest za najzdrowszy z owoców. Inna nazwa awokado to smaczliwka. Owoc ten zawiera mnóstwo wartościowych składników odżywczych, które świetnie...