Ćwiczenia - Bydgoszcz, Toruń, Grudziądz

Dla osób, które regularnie biegają pomocne mogą się okazać zegarki wielofunkcyjne, które nie tylko zmierzą nasz czas, ale będą również monitorowały stan zdrowia...

- Zanim wystartujemy do biegania, powinniśmy zadbać o bezpieczeństwo  - powiedział w "Rozmowach w biegu" Robert Korzeniowski. Co sportowiec miał na myśli? -...

Ból w barkach, dolnych częściach pleców i zakwasy oraz napięcie w nogach to częste objawy intensywnego treningu, do którego nie zawsze umiemy i mamy czas się...

Pajacyki nie tylko poprawiają kondycję, ale ćwiczą również mięśnie. Jak poprawnie jest wykonywać? Prawidłowy sposób wykonywania pajacyków z programie...

Trening w szklarni zaprezentował w "Studiu Active" trener Michał Lis. - Za pomocą ćwiczeń funkcjonalnych pracujemy nad koordynacją i motoryką - powiedział Lis....

Sportsmama Aleksandra Rożnowska z programu "Studio Active" spotkała się z panią Anną, która ma kłopoty z nadwagę i zaprosiła ją do wspólnego treningu. - Takie...

Agata Grzebiela-Correia w programie "Studio Active" zaprezentowała jak ćwiczyć pilates.

Dzisiaj przed południem na przejeździe kolejowym w Klaskawie lokomotywa jadąca w stronę Szlachty staranowała osobówkę....

Co zrobić, jeśli poranne rozbudzenie sprawia nam olbrzymi problem? Okazuje się, że istnieje coś lepszego, a przede wszystkim zdrowszego od kawy! Gościem...

Każda kobieta marzy o ładnych, zgrabnych nogach, a wakacje to czas, kiedy pokazujemy je najczęściej. Jak zadbać o swoje uda, by świetnie prezentowały się w...

Policjanci otrzymali sygnał o podłożeniu ładunku wybuchowego w Szkole Podstawowej nr 35 w Toruniu. Podczas akcji z budynku wybiegł mężczyzna, który...

Brali w nich udział bydgoscy policjanci, strażacy i strażnicy miejscy.

W weekend w ośrodku harcerskim w Krówce Leśnej nad Zalewem Koronowskim Grupa Ratownictwa Medycznego Auxilium - Med przy Pl.CBRadio w Koronowie oraz oddział...

Najpierw sukcesy sportowe, teraz program autorski w telewizji i pierwsza książka. Natalia Gacka nie zwalnia tempa i nadal realizuje swoje cele.

Do lata coraz mniej czasu, jednak nadal nie jest za późno, aby zawalczyć o wymarzoną sylwetkę. Odpowiednią dietę powinny wspierać ćwiczenia. Marcin Łopucki w...

Rodzice mogli dowiedzieć się o wadach postawy, zgryzu i o grypie, dzieci uczyły się i bawiły.

Co to są pierogi kapustowe i jak po angielsku są gołąbki - zobacz koniecznie filmik.

Nie ma to jak wspólne ćwiczenia w miłej atmosferze. Nie liczył się wiek, tylko wspólna zabawa i porządna porcja ruchu. Panie, które uczęszczają na zajęcia do...

Mariusz Pudzianowski zdradził w programie "Pytanie na śniadanie" sposób na utrzymanie dobrej kondycji. Systematyczne ćwiczenia na skakance pomagają zrzucić...

Strażacy OSP, policjanci, pracownicy ochrony - w sumie 18 zespołów wzięło udział w manewrach prowadzonych na kilku jeziorach i rzece. ​

Było realne zagrożenie. Zapadała decyzja o ewakuacji. Na miejscu zjawia się policja, straż pożarna, autobusy do przewiezienia dzieci i Miejski Zespół...

Na szczęście to tylko ćwiczenia. Pracownicy, strażacy i urzędnicy ćwiczyli, jak się zachować w przypadku wycieku amoniaku w zakładzie.