Dojrzałość

- Pokoleniem wygranym jest w Polsce pokolenie 50+ - mówi prof. Krystyna Szafraniec, socjolog z UMK. Bo to ono wówczas przejęło władzę i urządzało Polskę z...

Teresa Szudzichowska z Inowrocławia to Babcia na medal, a Stanisław Czapiewski z Czerska to Dziadek na medal - zwycięscy plebiscytu "Gazety Pomorskiej".

- Powinniśmy jeść mniej więcej co trzy godziny - radzi dietetyczka Anna Krakowska. Ale nie obfite, duże posiłki! Więcej warzyw i owoców, niewiele czerwonego...

"Lepiej krócej płonąć niż dłużej kopcić" - to życiowe motto prof. Romana Ossowskiego, psychologa. Namawia seniorów do aktywności i zaanagażowania na rzecz...

Kiedyś o menopauzie i klimakterium rozmawiało się wąskim damskim gronie, ewentualnie z lekarzem.Teraz głośno mówi się o tym na scenie, śpiewa łatwo wpadające w...

Francuskiego dziennikarza Bernarda Oliviera przerażała perspektywa emerytury. Uczynił więc z niej ekscytujący okres swego życia. Do tego i innych zachęca.

Krystyna Ryska, wizażystka i stylistka podpowiada dojrzałym, jak i w co się ubrać, by dobrze wyglądać

- Mieszkamy z seniorami pod jednym dachem, a nie potrafimy się wczuć w ich sytuację - mówi dr Wojciech Gulin, psycholog.

- Młodzi! Nie wysyłajcie starszych na aut! Uczcie się lepiej, jak żyć razem, a nie obok siebie! Rozmowa z...

Granica starości przesuwa się każdemu z nas. Im jesteśmy starsi, tym bardziej ją od siebie odsuwamy.

Jak szybko mijają chwile - ta nostalgiczna piosenka dobrze jest znana starszemu pokoleniu. Ani się człowiek obejrzał, kiedy połowę życia ma za sobą. Popołudnie...

Emerytura to świadczenie, na które pracujemy przez całe życie, a które odbieramy po zakończeniu kariery zawodowej. Od lat mówi się o coraz niższych...

Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...

Kiedy najlepiej przejść na emeryturę w 2025 roku? Jesteś blisko osiągnięcia wieku emerytalnego i chcesz przejść na emeryturę? Pamiętaj o kilku ważnych...

Wybranie domu seniora w woj. kujawsko-pomorskim, gdzie bliska osoba otrzyma konieczną opiekę, może przysparzać sporo problemów. Miej na uwadze, że cena za...

Choć dopiero co zakończono waloryzację emerytur na 2025 rok, już teraz niektórzy wyliczają i pracują nad waloryzacją emerytur 2026. Niestety, prognozy nie są...

Pobyt w domu seniora to czasem lepsze i wygodniejsze rozwiązanie dla osób starszych. Nie zawsze rodzina ma możliwości aby zająć się seniorem. W domu seniora nie...

Emerytury w służbach mundurowych średnio są wyższe niż te wypłacane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Średnio szacuje się, że byli policjanci mają emerytury...

Funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej, którzy po utworzeniu Krajowej Administracji Skarbowej (KAS) zostali przeniesieni do organów skarbowych, będą mogli...

Dopiero co przeprowadzono waloryzację świadczeń na 2025 rok, ale już teraz warto myśleć o tym, jak będą kształtować się emerytury w 2026 roku. Niestety,...

Specjalną premię za wiek otrzymuje 315 stulatków w Kujawsko-Pomorskiem. Po waloryzacji wysokość świadczenia honorowego wynosi 6589,67 zł brutto miesięcznie....

W marcu na konta seniorów trafią przelewy z ZUS z trzynastą emeryturą. Wysokość dodatkowego świadczenia, jakim jest 13. emerytura, zależy od wysokości wskaźnika...