Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz
Nie musisz rezygnować z przyjemności, jaką daje ci podjadanie słonych przekąsek. Wystarczy, że chipsy i słone orzeszki zamienisz na te produkty, a poczujesz się...
Najzdrowsze sosy i dipy do warzyw i nie tylko. Są pyszne i proste – zobacz przepisy!
Sos to dodatek, który potrafi zmienić zwykłe danie w kulinarne dzieło, a neutralne warzywa – w kompozycję pełną smaku. Ze smacznym sosem lub dipem można zjeść...
Białko roślinne – 15 najlepszych produktów nie tylko dla wegan
Nie tylko mięso jest bogate w białko! Zapewnią je też produkty roślinne, które służą zdrowemu sercu i szczupłej figurze. Sięgać po nie warto nie tylko na diecie...
Jak zrobić pyszny hummus z bobu? Prosty przepis
Pomału kończy się sezon na bób. Wykorzystajmy jego cudowne właściwości oraz fakt, że gości na naszych stołach jedynie raz w roku i przygotujmy przepyszny...
Jaki jest przepis na hummus? [wideo]
Hummus to pochodząca z Libanu potrawa popularna na Bliskim Wschodzie w kuchni arabskiej, znana również w kuchniach kaukaskich. Wytwarzana jest z nasion...
Najnowsze projekty kuchni od Krzysztofa Mirucia. Oto modne inspiracje
Projektowanie kuchni w domu to bardzo trudne zadanie. To miejsce które nie tylko ma ładnie wyglądać, ale musi być funkcjonalne i praktyczne. Jak to połączyć i...
Wiesz, co czego służy każdy nóż kuchenny?
Noże kuchenne, chociaż zwykle proste w konstrukcji, to jeden od drugiego potrafi się różnić kształtem oraz przeznaczeniem. Piszemy, jaki nóż do czego powinno...
HIT DNIA
To mięso jest najgorsze dla zdrowia. Jedz o 1/3 mniej, aby chronić się przed rakiem
Wegetarianizm chroni zdrowie, ale w ochronie przed niektórymi chorobami, pomaga już zmniejszenie o 1/3 ilości konkretnych rodzajów mięs w codziennej diecie....
Jaki kran do zlewu w kuchni? Baterie kuchenne, które rządzą w modnych kuchniach
Szukasz kranu do zlewu w kuchni? Zanim zdecydujesz się na konkretny model, sprawdź, jakie rozwiązania masz do wyboru. Nowoczesne baterie kuchenne nie tylko...
Wnętrza w stylu loftowym. Zobacz zdjęcia i inspiracje na lofty
Loft - to zdecydowanie najbardziej trendy styl w urządzaniu wnętrz. Charakteryzuje się minimalizmem i surowością. Pasuje do nowoczesnych pokoi dziennych,...
Seitan? Wiele osób jada go codziennie i nawet o tym nie wie
Nazwa może nasuwać oczywiste skojarzenia, jednak produkt ten jest niezwykle rozpowszechniony. Tak naprawdę seitan jest obecny w większości zamienników mięsa na...
Tanie metamorfozy kuchni. Tak odmienisz kuchnie za małe pieniądze - inspiracje
Remonty w domu to kłopot dla wielu z nas. Przy remontach najbardziej nie lubimy bałaganu, dodatkowo generują one wysokie koszty. Nie zawsze jednak trzeba robić...
Takie są najmodniejsze kuchnie. Oto projekty znanych projektantów
Trendy w meblowaniu mieszkań zmieniają się podobnie jak te w modzie. Od kilku sezonów najpopularniejszym rozwiązaniem są proste meble z białymi połyskującymi...
Mała kuchnia - zdjęcia i aranżacje. Oto najciekawsze pomysły
Kuchnie w mieszkaniach to zwykle pomieszczenia kilkumetrowe lub wydzielone aneksy. Okazuje się, że dobrze zagospodarowana mała kuchnia zmieści wszystko co jest...
Ogranicz ten składnik i chudnij. Dieta działa wtedy najskuteczniej
Czasem nie trzeba wiele, by osiągać spektakularne efekty. Ta metoda jest z tego znana. Na diecie low carb maleje wydzielanie insuliny, co umożliwia spalanie...
HIT DNIANajprostsze chipsy z buraków. Poznaj przepis na niskokaloryczną, zdrową przekąskę
Chrupiące chipsy z buraka to świetna alternatywa dla klasycznych chipsów ziemniaczanych. Zdrowe, niskokaloryczne i pełne wartości odżywczych, idealnie nadają...
TYLKO U NASPełne toksyn i zbędnych dodatków. Poznaj całą prawdę o odżywkach w proszku
Białko pojawia się już wszędzie, od jogurtów po koncernowe batony. Tradycyjnym już rozwiązaniem są jednak koktajle białkowe. Jednak sięganie po proteinowe...
PILNENie jedz tych chipsów! Są niebezpieczne dla zdrowia! Wycofano je ze sprzedaży
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie o wycofaniu chipsów. Jak podaje GIS, kilkadziesiąt partii mogło zostać zanieczyszczonych olejem termalnym....
Metamorfoza kuchni tanim kosztem, czyli renowacja szafek w trzy dni
Szafki kuchenne to jeden z podstawowych elementów wyposażenia kuchni. Niestety, z czasem wychodzą z mody, widać na nich ślady zużycia, a wymiana wszystkich...
Najmodniejsze kuchnie - zdjęcia, inspiracje. Oto pomysły aranżacji Martyny Kupczyk
Martyna Kupczyk to architekt do zadań specjalnych. Aranżuje modne kuchnie w nawet bardzo małych i zaniedbanych domach. Widzowie mogą podziwiać jej działa w...
Modne kuchnie od projektantów. Takie są pomysły i aranżacje na funkcjonalną kuchnię
Kuchnia to bardzo często centrum domu. Tam spędzamy czas na przygotowywaniu posiłków, na spożywaniu ich wraz z bliskimi, na rozmowach przy herbatce, tam w końcu...
Taką kuchnię ma Joanna Koroniewska. Zobacz, jak gotuje żona Macieja Dowbora!
Joanna Koroniewska to znana polska aktorka i prezenterka telewizyjna. Aktorka na swoim profilu na Instagramie ma ponad 750 tysięcy obserwujących! Polacy kochają...