Jak zadbać o formę epidemia

Siłownie zamknięte, zajęcia fitness odwołane, straciliśmy rytm i coraz trudniej nam się zmotywować do tego, aby zadbać o siebie. Choć część Polaków wróciła już...

Jak zmienić swój wygląd? Nie trzeba wcale ogromnych pieniędzy i operacji plastycznych. Wystarczy dobry makijaż, by zmienić się nie do poznania i wypięknieć. A...

Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...

4 marca 2020 roku odnotowano w Polsce pierwszy przypadek COVID-19. Śmiertelna zaraza szybko rozlała się po kraju. W Toruniu pierwszy chory zdiagnozowany został...

Zapraszamy was w podróż w nie tak odległą przeszłość, gdy handel w województwie podlaskim wyglądał nieco inaczej. Hale mięsne, sieci sklepów, których już nie ma...

Postanowienia noworoczne są do niczego, bo nie działają. Postanowienia na Nowy Rok robi każdy, chociaż nie wszyscy się do nich przyznają. A ci, którzy się...

Chorych gwałtownie przybywa - w sezonie jesienno-zimowym, wraz z nadejściem chłodnych dni zwiększają się kolejki do lekarzy. Zaczyna się groźny sezon grypowy,...

Podlasie to region wyjątkowy, gdzie wciąż kultywuje się pewne zwyczaje. Nadal różne praktyki, szczególnie na podlaskich wsiach, mają się doskonale. Zobacz w...

Od 21 października, szczepionki przeciw COVID-19 będą mogły zamawiać przychodnie i apteki. Od 16 października Centrum e-Zdrowia wystawia skierowania na to...

Ćwicz w domu jak Anna Lewandowska. Żona Roberta Lewandowskiego od lat promuje zdrowy tryb życia. Oto jej konkretne porady i wzory prostych ćwiczeń fizycznych,...

Polskie wydanie Playboy'a i CKM-u zamknięto w grudniu 2019 roku. Do tego momentu na ich łamach opublikowano wiele wyjątkowych sesji utytułowanych popularnych...

- Zakażony ma gorączkę, zwykle powyżej 38,5 stopni Celsjusza, powiększone węzły chłonne, bóle głowy i mięśniowo-stawowe, znaczne osłabienie. Po 1 do 3 dniach,...

W Kujawsko-Pomorskiem rośnie liczba osób z objawami infekcji górnych dróg oddechowych. Nie wiadomo, ilu wśród nich ma koronawirusa, bo w przychodniach nie...

- Wzrost zakażeń COVID-19, który w tym roku obserwujemy w lipcu i sierpniu, świadczy o tym, że szczyt zachorowań będzie wcześniej, około połowy października -...

Najnowsza szczepionka przeciwko COVID-19 będzie na przełomie września i października. A co ze szczepieniem dorosłych przeciw grypie? Latem coraz więcej chorych...

Pamiętacie te czasy? Vibovit, karteczki w segregatorach, kolorową oranżadę, która kosztowała 50 groszy, a zrzucali się na nią wszyscy? Teksty mamy: "nie...

Jakie ćwiczenia warto robić rano? Jakie są najlepsze ćwiczenia poranne? Czy można ćwiczyć rano bez śniadania? Zdaniem trenerów i ekspertów poranny trening...

Jeszcze nie wiemy, jakie są te długotrwałe, bardzo odległe skutki zakażeń koronawirusem. Ale wiemy jedno: niezależnie od tego, czy przechodzimy zakażenie...

Przesądy sylwestrowe 2019/2020. Czego nie wolno robić w sylwestra, a czego na pewno nie wolno sobie odpuścić i co koniecznie zrobić, aby zapewnić sobie...

Dzisiaj do apteki w szpitalu Biziela ma dotrzeć 100 pierwszych szczepionek Nuvaxovid, przeciwko najnowszemu wariantowi koronawirusa. Preparaty dotarły już do...

Większość infekcji wywołanych przez ten subwariant jest na tyle łagodnych, że przebiegają subklinicznie, skąpoobjawowo i choroba sama się ogranicza po kilku...

Przybywa nowych zakażeń COVID-19. Przed nami również sezon grypowy. Szpitale w Bydgoszczy wprowadzają ograniczenia w odwiedzinach pacjentów. Lekarze apelują o...