Takie ma właściwości matcha. Takie są skutki picia japońskiej zielonej herbaty
Matcha to najwyższej jakości zielona herbata w proszku. Matcha to rodzaj zielonej herbaty, która jest drobno zmielona na jasnozielony proszek. Ma wyjątkowy smak...
Dieta KETO. Menu na cały dzień – zobacz co jeść na śniadanie, obiad i kolację
Dieta ketogeniczna (KETO) zyskuje na popularności. Jest ona dedykowana osobom, które chcą zmniejszyć tkankę tłuszczową i zadbać o prawidłowe działanie układu...
Liść laurowy ma niezwykłe właściwości. Pomaga na wiele chorób. Zrób napar i wypj!
Liść laurowy można znaleźć pewnie w każdym polskim domu. Używany jest przez gospodynie jako przyprawa do zup i dań mięsnych, nie może go zabraknąć zwłaszcza w...
Te objawy mogą oznaczać rozległy udar mózgu. Oto najważniejsze znaki ostrzegawcze
Te objawy mogą wskazywać na rozległy udar mózgu. Oto najważniejsze znaki ostrzegawcze, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią specjaliści. Jak rozpoznać rozległy...
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Ukąszenie przez kleszcza w czasie pracy. Jakie obowiązki ma pracodawca?
Coraz częściej słyszymy o pojawiających się kleszczach. Tylko w 2023 r. zostało potwierdzonych 25 244 przypadków boreliozy i 659 przypadków kleszczowego...
Witamina F odkryciem minionego roku w kosmetologii. Przełomowe rozwiązanie (PODCAST)
Co zrobić, żeby spowolnić starzenie się skóry? Jak dbać o nią, kiedy w naszym organizmie zachodzą zmiany związane z menopauzą i mniejszym stężeniem estrogenów?...
Tak można wykorzystać w domu sok z cytryny. Wyjaśniamy najlepsze triki
Cytryna ma szerokie zastosowanie w kuchni, zna ją i wykorzystuje ją prawie każda gospodyni. A jak działa na organizm sok z cytryny? Do czego jeszcze można go...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Te osoby nie powinny jeść cytrusów. Osobom z takimi chorobami owoce cytrusowe szkodzą
Cytrusy to bardzo popularne owoce. Mandarynki, pomarańcze, cytryny, grejpfruty - te owoce lubi wiele osób. Cytrusy są dostępne w sklepach praktycznie przez cały...
Niedobór kwasu foliowego - objawy. Symptomy niedoboru witaminy B9 mogą być nietypowe
Kwas foliowy to inaczej witamina B9. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kwas foliowy wpływa na pracę układu nerwowego, krwiotwórczego,...
Działa 30 razy mocniej niż kawa i ułatwia odchudzanie. Nie przesadź z ilością!
Yerba mate to napój, którego energetyzujące właściwości przewyższają działanie kawy. Rośliną, z której przygotowuje się napar mate, jest ostrokrzew paragwajski....
Zaskakujący powód zachorowań na legionellozę. Naukowcy odkryli paradoks
Nowe badania sugerują, że czystsze powietrze może paradoksalnie prowadzić do większej liczby zachorowań na legionellozę. Zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza...
Jędrny biust dzięki kilku ćwiczeniom. Zobacz, jak go osiągnąć
Ćwiczenia na jędrny biust nie tylko przyniosą lepszy wygląd, ale też poprawią kondycję i dodadzą pewności siebie. Dla wielu kobiet zgrabna sylwetka stanowi...
Takie są objawy niedoboru żelaza. Tak reaguje organizm, gdy brakuje mu żelaza
Żelazo to pierwiastek niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, a jego niedobór może być groźny dla zdrowia. Zbyt niski poziom żelaza w...
Te osoby tracą prawo do darmowego leczenia. Ważne ostrzeżenie NFZ
Kiedy ustaje prawo do darmowych świadczeń? NFZ ostrzega, w jakich sytuacjach pacjent może stracić prawo do darmowego leczenia i nie może korzystać z opieki...
Tyle kalorii ma jajko gotowane na twardo, na miękko i jajko sadzone. Sprawdź!
Jajka to produkt, który często pojawia się w dietach odchudzających. Jajko na twardo warto mieć w lodówce lub pod ręką - to szybka i łatwa przekąska, zwłaszcza...
Picie wody przed snem - czy jest zdrowe? Tak działa na organizm picie wody na noc
Ludzkie ciało składa się w około 70 procentach składa się z wody. Bez wody człowiek może przeżyć zaledwie kilka dni. Dbanie o dobre nawodnienie organizmu jest...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Black&Decker Pilarka łańcuchowa (PS7525-QS)