Nawyki żywieniowe Polaków

Z badań wynika, że Polacy przez okres kwarantanny przytyli od 2,5 kg do nawet 10 kg! To co jemy, wpływa na naszą odporność, pamięć, koncentrację, energię i...

Zgodnie z najnowszymi danymi GUS w pierwszych dziesięciu miesiącach 2016 r., w porównaniu z analogicznym okresem przed rokiem produkcja masła w Polsce w...

Co się dzieje, gdy jemy za dużo cukru? Dietetycy wymieniają kilka sygnałów ostrzegawczych, które wysyła organizm, gdy trzeba ograniczyć spożycie cukru. Nadmiar...

Jak można się opalić, jeśli nie ma słońca? Piękny, złocisty odcień skóry nie musi wiązać się z długimi godzinami spędzonymi na słońcu. Istnieją sposoby na...

Czym zastąpić masło? Ten produkt to podstawowy składnik wielu przepisów kulinarnych zarówno słodkich, jak i wytrwanych. Doskonałe do pieczenia, gotowania oraz...

Podczas gdy większość firm w Polsce planuje utrzymać dotychczasowe zatrudnienie i wynagrodzenia, w niektórych regionach mówi się już o cięciach. Z badania...

Niestety, ostatni miesiąc znów obfitował w Kujawsko-Pomorskiem w pracownicze dramaty. Inspekcji pracy zgłoszono 12 wypadków. Niektórzy poszkodowani mają ciężkie...

Które owoce i warzywa są najmniej toksyczne i najzdrowsze? Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie przedstawiła najmniej skażone produkty, czyli tzw....

Jeszcze do niedawna zawarcie umowy o pracę oznaczało papierkową robotę i konieczność fizycznego podpisu. Teraz Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej...

Najzdrowsze śniadanie to takie, które zapewnia uczucie sytości i daje energię do działania na cały poranek. Zdaniem ekspertów najlepsze śniadanie powinno być...

Czerwiec zwykle oznacza wyższe temperatury powietrza. W tym roku dodatkowo gorąco będzie na rynku pracy. Zaczynają obowiązywać dwie ustawy, które wprowadzają...

Nowa ustawa o rynku pracy i służbach zatrudnienia wprowadza istotne zmiany, które wejdą w życie już w czerwcu. Wśród nowych przepisów znalazły się m.in. dopłaty...

Jak schudnąć po 40. roku życia? Wraz z wiekiem utrata wagi może być coraz trudniejsza, ale eksperci mają kilka wskazówek odnośnie odchudzania po 40. Dieta i...

W codziennym pędzie życia zawodowego chwile wytchnienia nabierają szczególnego znaczenia. Urlop to nie tylko czas odpoczynku, ale także szansa na regenerację...

Młode pokolenie zmienia podejście do edukacji i pracy. Aż 84% tegorocznych maturzystów deklaruje, że chce łączyć naukę z pracą. Chcą szybciej budować swoje...

Przypominamy nasz materiał o wyzwaniach pracowników w branży kurierskiej i delivery. Jak pisaliśmy na początku kwietnia, UE planuje wdrożenie nowych przepisów,...

Główny Urząd Statystyczny opublikował dane dotyczące liczby pracujących w gospodarce narodowej na koniec grudnia 2024 roku. Wyniki pokazują stabilny wzrost...

Zarobki powyżej 5 tys. złotych brutto nie należą do najwyższych, bo są zaledwie o kilkaset złotych brutto wyższe od minimalnej krajowej. Poszukaliśmy tych...

Warzywa i owoce skażone pestycydami - amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie ujawniła tzw. "Brudną Dwunastkę",...

Rynek pracy w Bydgoszczy nieustannie się zmienia, a elastyczne formy zatrudnienia zyskują na popularności. Coraz więcej osób – zarówno studentów, jak i tych,...

O jakiej porze najlepiej jeść banany a kiedy lepiej nie sięgać po nie? Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Wiele osób sięga po banany nawet codziennie....

Kiedy najlepiej pić kawę? Kawa dobroczynnie wpływa na zdrowie, ma wiele zalet i liczne właściwości lecznicze. Picie kawy między innymi zmniejsza ryzyko raka...