Stres

Polscy pracownicy są jednymi z najbardziej zestresowanych w całej Europie. Według badań OECD ponad połowa Polaków stresuje się wykonując codzienne służbowe...

O skutkach przepracowania, stresie rozmawiamy z dr Dorotą Żołnierczyk-Zredą, psycholgiem z Centralnego Instytutu Ochrony Pracy w Warszawie.

Amarantus z firmy Stan-Mar ma wiele zalet, czyli m.in.: jest zdrowe i naturalne, hamuje proces starzenia się, obniża cholesterol, poprawia pracę jelit,...

Zobacz filmy prezentujące pracowników, którzy w dość wyrazisty sposób pokazali, że ich cierpliwość się skończyła.

Niektóre przekąski pomogą...

Odpowiednią dietą możemy zredukować poziom stresu - podaje Blog Infopraca. Z jednej strony są to przekąski tuczące, jednak z drugiej czasem warto zapomnieć o...

Stres stanowi biologiczną odpowiedź organizmu na stawiane mu wymagania: psychiczne, fizyczne czy fizjologiczne.

Zespół bydgoskich neuropsychologów prowadzi badania nad stresem. Sprawdzają jego wpływ na ludzi zdrowych i chorych, czynniki sprawiające że lepiej sobie z nim...

Skurcze mięśni, zdenerwowanie, podrażnienie, zaburzenia snu, brak energii a nawet depresja - to tylko niektóre skutki uboczne niedoboru magnezu.

Stres pourlopowy to normalne zjawisko psychofizyczne, które dotyka każdego. Jak je zwalczyć? Podpowiadamy...

Wrzody żołądka, depresja, bóle głowy - to najczęstsze dolegliwości, które towarzyszą nam w pracy. Okazuje się jednak, że silny stres może przełożyć się także na...

Stres w pracy nie tylko przeszkadza i paraliżuje. Może być też motorem napędowym naszego działania. Jak dobrze wykorzystać stres, aby nasza praca stała się...

Zastanawiasz się jak sobie poradzić z nadmiarem kilogramów? Odpowiedź brzmi: należy zwalczyć przyczynę nadwagi, czyli pobudzić przemianę materii!

Spokojne i ciche miejsce na pograniczu miasta i gminy Brodnica, co jakiś czas staje się terenem pozorowanej walki żołnierzy. Wybuchy granatów dymnych i odgłosy...

Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach. Czasami działa mobilizująco, ale innym razem może mieć zły wpływ na nasze zdrowie. W radzeniu sobie ze stresem pomagają...

Gdy w klatce piersiowej pojawi się ból, który ma charakter tępy, rozpierający, rozrywający, ściskający, duszący, rwący, palący to nie czekajmy, aż przejdzie....

Jak zapanować nad stresem podczas egzaminów i dobrze na nich wypaść? Przeczytaj nasz poradnik, a z sukcesem przejdziesz przez maturalny maraton!

Tak twierdzi prawie połowa badanych Polaków

Egzaminatorzy z bydgoskiego WORD-u raz w roku przechodzą szkolenie z podstaw psychologii. Dzięki temu, jak zauważa Tadeusz Kondrusiewicz, szef ośrodka,...

Nasz organizm jest wrażliwy na sytuacje stresowe. Nawet krótkotrwałe napięcie nerwowe powoduje, że we krwi zwiększa się poziom tłuszczów z grupy trójglicerydów.

Pierwsza wizyta u ginekologa to dla młodej dziewczyny duże przeżycie. Dlatego można pójść tam ze swoją mamą lub przyjaciółką żeby czuć się pewniej.