Zasypianie

Chcesz wstawać rano w pełni sił i w dobrym humorze? Jednak po co całej nocy snu, czujesz się, jak po godzinnej drzemce? Prawdopodobnie nie przestrzegasz zasad,...

Z przygodną bezsennością można sobie poradzić. Jest na to kilka sposobów.

- Sama byłam nakarmiona stereotypami, że dziecka nie można przyzwyczajać do spania z rodzicami - wyjaśnia Małgorzata Musiał, pedagog i założycielka...

Osoby, które mają problemy ze spaniem, znacznie częściej popadają w depresję.

Co wikingowie robili na Kujawach i Pomorzu? Gdzie mieszkali Krzyżacy? Czy w Mysiej Wieży naprawdę znajdziemy myszy? Dlaczego mówi się, że w zamku w...

Biuro prokuratora generalnego Ukrainy poinformowało we wtorek, że od początku trwania inwazji Rosjanie zabili już 226 ukraińskich dzieci, a 416 kolejnych...

Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, a szczególnie nadciśnienia tętniczego, nowotworów i chorób serca. Aby jak najdłużej zachować dobry stan...

W poniedziałek i we wtorek na stadionie Wdy Świecie odbędą się finały wojewódzkie Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. W imprezie wystąpi 1260...

Pełnia Kwiatowego Księżyca jest widoczna na niebie od świtu 16 maja. Ale to nie jedyne wyjątkowe zjawisko na majowym niebie! Czy pełnia może wpłynąć na nasze...

Według danych opublikowanych we wtorek przez biuro prokuratora generalnego Ukrainy, od początku inwazji Rosjanie zabili już 226 ukraińskich dzieci, a 416...

W ostatnich tygodniach odnotowano na świecie co najmniej 300 ciężkich przypadków ostrego zapalenia wątroby u dzieci – podaje Europejskie Centrum ds....

Wystarczy na tydzień zrezygnować z przeglądania mediów społecznościowych, takich jak Facebook, TikTok czy Instagram, aby znacznie poprawić stan swojego zdrowia...

Wesele bez dzieci to temat budzący wiele kontrowersji, jednak niektóre pary wychodzą z założenia, że mają prawo decydować o tym, jak będą wyglądały ich weselne...

Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...

Nadwaga i otyłość dotyczą prawie 60 proc. dorosłych i niemal co trzeciego dziecka w Europie – czytamy w najnowszym raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)....

Snu ciągle mamy za mało – ile godzin należy uznać za odpowiednią ilość? To zależy od wieku, ale nie jest tak, że im dłużej śpimy, tym lepiej. Dzięki najnowszym...

Piwo bezalkoholowe stanowi alternatywę dla tradycyjnego trunku procentowego. Szczególnie chętnie sięgamy po nie, kiedy pogoda sprzyja plenerowym imprezom, a...

Dzieci będące na diecie wegetariańskiej rozwijają się podobnie do tych jedzących mięso – donoszą naukowcy z Toronto, którzy przebadali prawie 9 tysięcy maluchów...

W wyniku rosyjskiej agresji zginęło 219 ukraińskich dzieci - informuje ukraińska Prokuratura Generalna. Rannych zostało 404 dzieci.

Menopauza to okres w życiu kobiety, kiedy ustaje czynność hormonalna jajników, a miesiączka na zawsze znika. Objawy przekwitania mogą pojawić się nawet kilka...

Tarczyca to mały gruczoł umiejscowiony na szyi, który wytwarza bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu hormony. Regulują one m.in. temperaturę i...

Unijny Certyfikat Covidowy (UCC), tzw. paszport covidowy, w Polsce będzie ważny bezterminowo dla osób, które przyjęły trzecią dawkę szczepionki przeciw COVID-19...