Co zrobić, aby sen zmorzył nas w zaledwie kilka minut?
Z przygodną bezsennością można sobie poradzić. Jest na to kilka sposobów.
Toruń. Co zrobić, aby dziecko zasypiało bez stresu? Przeczytaj rady doświadczonej mamy
- Sama byłam nakarmiona stereotypami, że dziecka nie można przyzwyczajać do spania z rodzicami - wyjaśnia Małgorzata Musiał, pedagog i założycielka...
Masz problemy z zaśnięciem? Uważaj, bo konieczna może być wizyta u psychologa
Osoby, które mają problemy ze spaniem, znacznie częściej popadają w depresję.
Budzisz się w środku nocy o 3 lub 4 rano? Te choroby mogą być przyczyną
Zdrowy sen wpływa na jakość naszego życia, na codzienne funkcjonowanie. Sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego,...
Takie są objawy chronicznego niewyspania się. Objawy neurologiczne i otyłość
Niedobór snu oraz sen niskiej jakości mogą znacznie pogarszać jakość życia. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, ale przede...
Sławomir Mentzen głosował w Toruniu. W rodzinnym mieście podsumował kampanię wyborczą
Sławomir Mentzen, jeden z trzynastu kandydatów na urząd Prezydenta RP, głosował w Toruniu, w jednej z komisji na Mokrem.
Tak zmienia się twarz w depresji. Oto, jak depresja wpływa na organizm
Jak rozpoznać depresję? Często objawy tej choroby są widoczne... na twarzy! Pod wpływem stresu lub depresji stan cery może się bardzo zmienić. Przede wszystkim...
Takie są objawy "cichej depresji". Tak rozpoznać "uśmiechniętą depresję"
Cicha depresja to choroba, która dotyka coraz więcej ludzi. Cicha depresja często nazywana jest "uśmiechniętą depresją", ponieważ na pierwszy rzut oka dotknięte...
NASZA AKCJARodzinny Piknik Europejski w Kaszczorku, czyli świetna zabawa pod gołym niebem
Kolorowo, rodzinnie i europejsko wyglądała impreza, która w ostatnią sobotę, 10 maja odbyła się w Kaszczorku. To Rodzinny Piknik Europejski organizowany przez...
NASZA AKCJARodzinny Piknik Europejski już w tę sobotę! Zapraszamy wszystkich do udziału
Rodzinny Piknik Europejski już w tę sobotę! Park Etnograficzny w Kaszczorku przemieni się w miejsce dobrej zabawy i wspólnego świętowania. Zapiszcie datę w...
Tysiąc tragedii rocznie na wsiach. Rolnicy wołają o wsparcie psychologiczne
Kryzys psychiczny dotyka wiele grup społecznych, niezależnie od tego, czy miejscem zamieszkania jest miasto, czy obszary pozamiejskie. Kilka tygodni temu poseł...
Regionalny Akcelerator Biznesu w Toruniu. Trwa nabór dla przedsiębiorców
Jest oferta dla przedsiębiorców z kujawsko-pomorskiego. Powstaje Regionalny Akcelerator Biznesu i szansa na współpracę pomiędzy firmami.
NASZA AKCJARodzinny Piknik Europejski już w najbliższą sobotę!
Rodzinny Piknik Europejski w Parku Etnograficznym w Kaszczorku zbliża się wielkimi krokami. Wszyscy spotkamy się już za tydzień, by wspólnie świętować i dobrze...
Nie żyje syn Lecha Wałęsy! Tragiczne odkrycie w mieszkaniu w Toruniu
Nie żyje Sławomir Wałęsa - syn Lecha Wałęsy. Miał 53 lata. Jego ciało znaleziono w mieszkaniu w Toruniu.
Te cechy dzieci dziedziczą po ojcu. Takie zachowania i charaktery są po tacie
Dzieci są unikalne, dziedziczą część genów po matkach i ojcach. Jednak według naukowców pewne zachowania i cechy charakteru z pewnością dzieci dziedziczą dzięki...
Elana pewnie pokonała outsidera z Wolina. Dwa gole dla torunian zdobył Kacper Jarzec
Żółto-niebiescy odnieśli trzecie wyjazdowe zwycięstwo w sezonie 2024/2025. Po wygranych w Kartuzach i Nowych Skalmierzycach w sobotę pewnie ograli Vinetę, która...
NASZA AKCJARodzinny Piknik Europejski w Kaszczorku już w maju! Zgłoś dziecko do Konkursu!
Rodzinny Piknik Europejski, który organizujemy w Parku Etnograficznym w Kaszczorku dedykowany jest tym, którzy chcą świętować przynależność Polski do Unii...
Pielgrzymi z Torunia wyruszyli do Włoch. Jadą na pogrzeb papieża Franciszka
Także pielgrzymi z diecezji toruńskiej będą uczestniczyć w sobotnim (26 kwietnia) pogrzebie papieża Franciszka w Watykanie.
Wiedzą wszystko o samorządzie terytorialnym. Uczniowie odebrali nagrody i wyróżnienia
W Toruniu rozstrzygnięto XXI edycję Regionalnego Konkursu Wiedzy o Samorządzie Terytorialnym. Uczniom szkół ponadpodstawowych wręczono nagrody i wyróżnienia....
Wypij go przed snem, a zaśniesz błyskawicznie! Wypróbuj ten cudowny napój!
Masz problemy z zasypianiem? Długo przewracasz się z boku na bok? Rano budzisz się niewypoczęty, zmęczony i w złym nastroju? Wypróbuj ten przepis na napój,...
NASZA AKCJAZbliża się Rodzinny Piknik Europejski w Kaszczorku. Zapraszamy do wspólnych obchodów!
Zbliża się Rodzinny Piknik Europejski. Park Etnograficzny w Kaszczorku przemieni się w miejsce dobrej zabawy i wspólnego świętowania. Już teraz zachęcamy do...
Karatecy z Torunia odnieśli w mistrzostwach świata największy sukces w historii klubu
Zawodnicy Akademickiego Klubu Karate Tradycyjnego z Torunia zdobyli aż sześć złotych medali w XXII ITKF Karate World Shi-ai & Children and Youth Karate World...
