Zdrowe życie

Kiedy najlepiej pić zieloną herbatę? W jakich godzinach w ciągu dnia? Zielona herbata od wieków słynie ze swoich niesamowitych korzyści dla zdrowia. Eksperci...

Domowe sposoby na opadające powieki. Jak domowymi sposobami pozbyć się opadającej powieki i przywrócić spojrzeniu młodzieńczy blask? Znanych jest wiele...

Zdrowa owocowa dieta? Ostrożnie - niektóre kombinacje owoców mogą zakłócać trawienie i przyswajanie składników odżywczych.

Co ile dni powinno się myć? Dermatolodzy uważają, że mycie całego ciała każdego dnia może negatywnie wpływać na skórę i osłabiać system odpornościowy. Część...

Czy powinno się nosić majtki? Czy chodzenie bez bielizny jest zdrowe? Eksperci wymieniają kilka powodów, dlaczego warto zrezygnować z noszenia bielizny. Okazuje...

Włosy starzeją się podobnie jak skóra na twarzy i ciele. Również mieszki włosowe i skóra głowy podlegają procesom starzenia się. Wraz z wiekiem pojawia się...

Dlaczego czujesz zapachy, których nie ma? Zaburzenia węchu mogą być objawem poważnych chorób. Niektóre fantomowe zapachy są przyjemne, częściej jednak zapachy...

Czy chodzenie odchudza? Jak dużo trzeba chodzić, żeby schudnąć? Chodzenie jest jedną z najbardziej dostępnych i skutecznych form ćwiczeń odchudzających....

Stres może wpływać na apetyt, a przez to na masę ciała w różny sposób. Pobudzenie apetytu i nadmierne jedzenie to jedna ze strategii radzenia sobie ze stresem -...

Wiele osób zaczyna swój dzień od filiżanki kawy albo od szklanki wody z cytryną. Coraz więcej osób sięga też po ciepłą wodę, zwłaszcza na czczo. Jest to bardzo...

Przeziębienie włosów dotyczy przede wszystkim ich cebulek oraz mieszków włosowych. Może mieć bardzo poważne skutki, między innymi powodować wzmożone wypadanie...

Geranium, zwane też anginką, było kiedyś bardzo popularną rośliną. Kojarzy się z „babcinym” parapetem, ale ta roślina znów jest hitem. I słusznie, bo nie dość,...

Dopamina to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników, wytwarzany i uwalniany przez komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym. Dopamina odpowiada za dobre...

Woda z ogórkiem to świetna alternatywa dla słodzonych i gazowanych napojów. Wiele osób zaczyna swój dzień od filiżanki kawy lub herbaty albo od szklanki wody z...

Mandarynka to bardzo smaczny i popularny owoc. Zwłaszcza teraz jemy ją w sporych ilościach. Ma wiele witamin i wspiera odporność. Ten cytrus nie tylko ze...

Grejpfrut to magiczny owoc. Poznaj jego właściwości i sprawdź, ile ma kalorii. Grejpfrut na odchudzanie, w ciąży i na noc - dlaczego warto go jeść? Wyjaśniamy.

Domowe sposoby na białe i lśniące zęby. Jak domowymi sposobami sprawić, żeby zęby były białe, ale równocześnie żeby ich nie zniszczyć i nie osłabić? Piękne,...

Pogorszenie słuchu wraz z wiekiem to bardzo częste zjawisko. Niewielkie zmiany w diecie mogą opóźniać utratę słuchu związaną z wiekiem. Pewnie niezdrowe nawyki...

WWO, czyli wysoko wrażliwa osoba jest dużo bardziej czuła na różne bodźce zewnętrzne oraz wewnętrzne, wszystko odczuwa silniej i mocniej przeżywa emocje. Osoby...

Mycie zębów jest podstawowym elementem codziennej higieny jamy ustnej. O zęby powinniśmy dbać nie tylko po to, by nie bolały, ale też dlatego, że ich stan...

Pranie ubrań może być kosztowne! Zwłaszcza wtedy, gdy w domu jest gromadka dzieci. Jest kilka sposobów, aby zaoszczędzić. Jednym z nich jest zrobienie...

Cellulit ma tendencję do gromadzenia się na brzuchu, nogach i pośladkach. Cellulit może być zmorą dla wielu kobiet. Według badań, ten rodzaj tkanki tłuszczowej...