Ukraińskie siły ćwiczą naloty, gdy Rosjanie podciągają kolejne oddziały na granicę
Ukraińscy wojskowi przewidują na początku roku atak Rosji, dlatego Kijów zarządził ćwiczenia nalotów.
Pandemia pokrzyżowały plany szkolenia rezerwistów. Ćwiczenia tylko dla nielicznych
Aż 95 procent ćwiczeń zaplanowanych przez armię dla rezerwistów zostało wstrzymanych w tym roku. Wszystko przez pandemię.
Zapad 2021 - wojska Rosji i Białorusi będą ćwiczyć tuż przy polskiej granicy
10 września w pobliżu polskiej granicy ruszają ogromne ćwiczenia wojskowe sił rosyjskich i białoruski, co może podnieść istniejące już napięcie na pograniczu...
Joga lekiem na zbolały kręgosłup i umysł
Wiele osób kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi i chociaż zazwyczaj właśnie od tego się zaczyna, to joga dla wielu staje się czymś więcej - stylem życia. Co...
Ukraińcy strzelają w Toruniu
Na toruński poligon Centrum Szkolenia Artylerii i Uzbrojenia przybyli żołnierze 26. Berdyczowskiej Brygady Artyleryjskiej – podała telewizja Belsat. Mają...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Jaka aktywność fizyczna wspomaga ochronę przed COVID-19?
W dobie pandemii COVID-19 szukamy sposobów, by lepiej chronić się przed infekcją. Najprostszy sposób na zwiększenie obrony przed wirusami mamy jednak w zasięgu...
Bydgoscy żołnierze ćwiczyli w ogniu. Musieli pokonać tor napalmowy [zdjęcia]
Jest efektywnie i efektownie – kurz, ogień, kłębiący się czarny dym i napalm… Tak ćwiczą żołnierze 1 Pomorskiej Brygady Logistycznej, w tym żołnierze Narodowych...
Ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak codzienny trening wpływa na zdrowie i odporność
Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno...
Trening interwałowy - na czym polega i jak go wykonywać?
Trening interwałowy szybko zapewnia zadowalające efekty. Jest on przeznaczony dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową w krótkim czasie. To zdecydowanie...
Przygotowania 1 Blog z Bydgoszczy do ćwiczeń z armią USA na Litwie
Jednym z głównych zadań kompanii transportu sprzętu ciężkiego 1Blog będzie przerzut kilkudziesięciu pojazdów gąsienicowych oraz transport i zabezpieczenie...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Najlepsze ćwiczenia na plecy. Sprawdź domowe ćwiczenia
ĆWICZENIA NA PLECY. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jaką rolę w codziennym życiu odgrywa właściwa postawa. Do prawidłowego funkcjonowania niezbędne są...
Weekendowe szkolenie Terytorialsów
- Jesteśmy dumni, że tak liczne grono Terytorialsów szkoliło się tak intensywnie. Jest to bardzo ważne ze względu na ich sprawność jak i efektywności...
Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...
Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
Ćwiczenia strażaków z Golubia-Dobrzynia i Płonnego
W czwartek 19 grudnia w Bocheńcu zostały zorganizowane ćwiczenia z tematyki ratownictwa wysokościowego, na budynku młyna. Oprócz JRG Golub-Dobrzyń uczestniczyli...
W Wąbrzeźnie trwały ćwiczenia Kobra 19. Nie dali się terrorystom [zdjęcia]
Na terenie naszego miasta przeprowadzono powiatowe ćwiczenia obronne „Kobra 19”. Służby zepsuły terrorystom plan zanieczyszczenia wody pitnej chemikaliami.
Strzelanina pod zakładem karnym w Inowrocławiu [zdjęcia]
Dziś, 4 października, około godz. 11.30, drogę wyjeżdżającemu z zakładu karnego w Inowrocławiu konwojowi zajechał prywatny samochód. Chwilę później jego...
Efektowne ćwiczenia rypińskich policjantów i strażaków
W miniony czwartek 26 września na terenie Rypina odbyły się ćwiczenia, w ramach szkolenia obronnego, pod kryptonimem „KOBRA -19”.
Kobra 2019. Strażacy z powiatu golubsko-dobryzńskiego ćwiczyli na Drwęcy [zobacz zdjęcia]
Strażacy z powiatu golubsko-dobrzyńskiego spotkali się na ćwiczeniach powiatowych pod kryptonimem KOBRA 2019. Nadzór sprawowały osoby odpowiedzialne za...
Więził zakładników, wzniecił pożar, kilkanaście osób było rannych - co się działo w brodnickim zakładzie...
Za nami powiatowe ćwiczenie obronne pod kryptonimem "Kobra 2019 - Brodnica".
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal