Odchudzanie dwa razy w tygodniu czy co drugi dzień? Wybierz metodę i trać kilogramy
Nienawidzisz być na diecie? Nie musisz stosować jej codziennie, aby osiągnąć świetne efekty odchudzania! Ta metoda jest przebadana i wyjątkowo skuteczna, ma też...
Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji!
Kolacja to posiłek, który w największym stopniu wpływa na masę ciała i właśnie z tego powodu sprawia tak wiele problemów. Ostatni posiłek w ciągu dnia zwykle...
Inowrocław. Lokale przyciągają na bale potrawami, repertuarem zespołów i nagrodami
Balowe suknie i eleganckie garnitury lub smokingi królować będą dzisiejszej nocy na balowych parkietach lokali Inowrocławia i rejonu.
Rusza rekrutacja do inowrocławskich liceów i techników. Sprawdź ważne terminy
Powiat inowrocławski przygotował dla absolwentów szkół podstawowych ponad 700 miejsc w 14 szkołach publicznych. Utworzonych ma zostać 9 oddziałów klasy I w...
Tak teraz wygląda Kinga Zawodnik. Celebrytka schudła 50 kg - zobacz zdjęcia
Kinga Zawodnik zyskała popularność dzięki udziałowi w programach telewizyjnych jak "Dieta czy cud" w TVN Style oraz "Pierwszy raz Kingi Zawodnik", w których...
Liść laurowy ma niezwykłe właściwości. Pomaga na wiele chorób. Zrób napar i wypj!
Liść laurowy można znaleźć pewnie w każdym polskim domu. Używany jest przez gospodynie jako przyprawa do zup i dań mięsnych, nie może go zabraknąć zwłaszcza w...
Maturzyści z Inowrocławia komentują, jak było na pisemnych egzaminach
Abiturienci mają za sobą pisemną część matur na poziomie podstawowym. Jak oceniają poziom trudności testów? Czy ich przewidywania były słuszne? Zapytaliśmy o to...
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Inowrocławianie przejadą tysiące kilometrów do Norwegii, by pomóc dzieciom. Zdjęcia
Przed Karolem, Pawłem i Jakubem z Inowrocławia trasa ekstremalnego i nieprzewidywalnego, a zarazem najwspanialszego rajdu charytatywnego na świecie.
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Drzwi otwarte w "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław. Będą warsztaty i porady medyczne
Spółka „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław zaprasza w sobotę, 11 maja na drzwi otwarte. Odbędą się one w ramach obchodów XI edycji Dni Otwartych Funduszy...
O TYM SIĘ MÓWI
Szok! Koalicja wybranych z list PO i PiS będzie rządzić powiatem inowrocławskim
Wiesława Pawłowska (PO) przez najbliższe pięć piastować będzie urząd starosty inowrocławskiego, a Marek Knop (PiS) będzie przewodniczącym Rady Powiatu...
Pierwsza sesja Rady Miejskiej Inowrocławia. Prezydent i radni złożyli ślubowanie
Arkadiusz Fajok włodarzem Inowrocławia, Patryk Kaźmierczak przewodniczącym, a Robert Rychwicki, Maria Żukowska oraz Jacek Tarczewski wiceprzewodniczącymi władz...
Wyśmienite kotlety ziemniaczane z pieczarkami. Wypróbuj przepis na tani obiad
Szukasz pomysłu na prosty i tani obiad bez mięsa? Proponuję smakowite kotlety ziemniaczane z farszem z pieczarek, cebuli i sera. To proste do przygotowania...
Tyle kalorii ma jajko gotowane na twardo, na miękko i jajko sadzone. Sprawdź!
Jajka to produkt, który często pojawia się w dietach odchudzających. Jajko na twardo warto mieć w lodówce lub pod ręką - to szybka i łatwa przekąska, zwłaszcza...
"Kasprowicz" najwyżej z inowrocławskich szkół w rankingu liceów i techników
I Liceum Ogólnokształcące im. Jana Kasprowicza i Technikum w ZSP nr 1 im. Jana Pawła II zajęły najwyższe miejsca w ogólnopolskim rankingu liceów i techników.
Na inowrocławskim targowisku większa podaż nowalijek. Ile kosztują warzywa i owoce?
4 maja 2024 roku odwiedziliśmy Targowisko Miejskie przy ul. Przypadek w Inowrocławiu. Ile kosztowały warzywa i owoce?
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Jajka na miękko - takie są skutki jedzenia jajek na miękko. Takie mają właściwości
Jajka są bardzo zdrowe. To źródło łatwo przyswajalnego, pełnowartościowego białka, a także wielu cennych składników odżywczych, jak witaminy A, E, D i K oraz B2...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...