Jak ćwiczyć w domu

Jak ćwiczyć w czasie kwarantanny? Ćwiczenia w domu - jak to zrobić? Gimnastyka w domu podczas pandemii koronawirusa. Jak ćwiczyć w czasie kwarantanny? Jakie...

Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

4 marca 2020 roku odnotowano w Polsce pierwszy przypadek COVID-19. Śmiertelna zaraza szybko rozlała się po kraju. W Toruniu pierwszy chory zdiagnozowany został...

Chorych gwałtownie przybywa - w sezonie jesienno-zimowym, wraz z nadejściem chłodnych dni zwiększają się kolejki do lekarzy. Zaczyna się groźny sezon grypowy,...

Od 21 października, szczepionki przeciw COVID-19 będą mogły zamawiać przychodnie i apteki. Od 16 października Centrum e-Zdrowia wystawia skierowania na to...

Ćwicz w domu jak Anna Lewandowska. Żona Roberta Lewandowskiego od lat promuje zdrowy tryb życia. Oto jej konkretne porady i wzory prostych ćwiczeń fizycznych,...

- Zakażony ma gorączkę, zwykle powyżej 38,5 stopni Celsjusza, powiększone węzły chłonne, bóle głowy i mięśniowo-stawowe, znaczne osłabienie. Po 1 do 3 dniach,...

W Kujawsko-Pomorskiem rośnie liczba osób z objawami infekcji górnych dróg oddechowych. Nie wiadomo, ilu wśród nich ma koronawirusa, bo w przychodniach nie...

- Wzrost zakażeń COVID-19, który w tym roku obserwujemy w lipcu i sierpniu, świadczy o tym, że szczyt zachorowań będzie wcześniej, około połowy października -...

Najnowsza szczepionka przeciwko COVID-19 będzie na przełomie września i października. A co ze szczepieniem dorosłych przeciw grypie? Latem coraz więcej chorych...

Jakie ćwiczenia warto robić rano? Jakie są najlepsze ćwiczenia poranne? Czy można ćwiczyć rano bez śniadania? Zdaniem trenerów i ekspertów poranny trening...

Jeszcze nie wiemy, jakie są te długotrwałe, bardzo odległe skutki zakażeń koronawirusem. Ale wiemy jedno: niezależnie od tego, czy przechodzimy zakażenie...

Dzisiaj do apteki w szpitalu Biziela ma dotrzeć 100 pierwszych szczepionek Nuvaxovid, przeciwko najnowszemu wariantowi koronawirusa. Preparaty dotarły już do...

Większość infekcji wywołanych przez ten subwariant jest na tyle łagodnych, że przebiegają subklinicznie, skąpoobjawowo i choroba sama się ogranicza po kilku...

Przybywa nowych zakażeń COVID-19. Przed nami również sezon grypowy. Szpitale w Bydgoszczy wprowadzają ograniczenia w odwiedzinach pacjentów. Lekarze apelują o...

W Polsce obserwujemy wzrost w statystykach dotyczących zakażeniami wariantem Omikron XBB.1.5, nazywany potocznie Krakenem. Wywołuje on objawy podobne do...

Przełom października i listopada przyniósł skok w statystykach dotyczących zakażeń koronawirusem. Czy powinniśmy obawiać się kolejnych fal zachorowań?

Choć mogłoby się wydawać, że koronawirus należy już do przeszłości, to jednak kolejne jego mutacje nadal pojawiają się na całym świecie. Zdaniem naukowców nowe...

Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...

Ostatnie dni nie są udane dla naszego najlepszego tyczkarza Piotra Liska. W zakończonych właśnie lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Budapeszcie, uplasował...

Uroczystość miała miejsce w czwartek rano w siedzibie Kujawsko-Pomorskiego Urzędu Wojewódzkiego w Bydgoszczy.