Jogurt

Ayran to schłodzony napój na bazie jogurtu, wody i soli. Pochodzi z Turcji, zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Ma wiele cennych składników i...

Jogurt to ważny element zdrowej diety. Z pewnością większość z nas ma w lodówce szybką przekąskę na drugie śniadanie. Jogurt powinniśmy włączyć do diety by...

Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Wiele osób już z samego rana sięga po jogurt naturalny lub owocowy. Jakie są zalety i wady? Co dzieje się z organizmem, gdy codziennie jesz jogurty? Zobacz, co...

Psująca się żywność, to niekoniecznie wina producenta. Czasem źródło zakażenia jest w naszej lodówce.

Warszawa. Jedzenie jogurtów służy naszemu zdrowiu? Tak, ale nie wszystkich. Na sklepowych półkach aż roi się od różnych rodzajów tego przysmaku. Agnieszka...

Dziwna, ale prawdziwa.

Według przeprowadzonych niedawno badań wynika, że prawie 14proc. dzieci idzie do szkoły z pustym żełądkiem.

Uważana za przejaw zdrowia, opalenizna w rzeczywistości jest reakcją obronną organizmu na nadmiar słonecznego promieniowania ultrafioletowego.

Które owoce i warzywa są najmniej toksyczne i najzdrowsze? Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie przedstawiła najmniej skażone produkty, czyli tzw....

Płyty indukcyjne zdobywają coraz większą popularność w nowoczesnych kuchniach dzięki swojej efektywności i estetyce. Jednak wybór odpowiedniej płyty może być...

Co się dzieje z organizmem po utracie 5 kilogramów? Zdaniem dietetyków, zdrowa i prawidłowa utrata wagi to około 1 kg tygodniowo - w ten sposób można schudnąć...

Banany to jedne z najpopularniejszych owoców na całym świecie. Pod względem sprzedaży wyprzedzają nawet jabłka i pomarańcze. Banany są pożywne, smaczne, zdrowe....

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...

Domowa zupa może wydawać się zdrowym pomysłem na obiad. Zupy są zdrowe, sycące i rozgrzewające a do tego łatwo je przygotować nawet na kilka dni. Jednak okazuje...

Czy kanapki mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone i spożywane w postaci kanapki...

Warzywa redukują tłuszcz z brzucha. Warto je włączyć do swojej diety, aby zrzucić kilogramy okolicach brzucha. Najbardziej uciążliwe w procesie odchudzania jest...

Na brzuchu u kobiet w pewnym wieku bardzo często odkłada się tak zwana "oponka". Z upływem lat maleją potrzeby energetyczne organizmu i tempo przemiany materii....

Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników...

Czy sery podwyższają cholesterol? Większość serów zawiera sporo tłuszczów nasyconych i sodu, co nie jest najlepszym wyborem przy podwyższonym poziomie...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Podwyższony cukier? Zdiagnozowana cukrzyca? Nie daj zepsuć sobie świąt. Wiele ostrzeżeń nie ma nic wspólnego z medycyną.